Департамент образования, культуры и спорта Ненецкого автономного

округа ГБПОУ “Нарьян-Марский социально-гуманитарный колледж

имени И.П. Выучейского”

Курсовая на тему:

Урок физической культуры по гимнастике:

Особенности организации и проведения

Выполнил:

Талеев Виктор Григорьевич

Студент 3 курса 320 группы

Специальность 49.02.01

«Физическая культура»

Научный руководитель:

Барахматов Вадим Федорович

Нарьян-Мар

2017 г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………	3
Глава I. Теоретические и методические основы урока физической культуры в школе…………………………………………..............	5
1.1 Основные составляющие урока физической культуры………	5
1.2 Требования к уроку физической культуры в школе…………	10
Глава II.  Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания…………………………………………………………..	16
2.1 Понятие гимнастики……………………………….……………	16
2.2 Основы организации и проведения урока по гимнастике…..	23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………….…………………..	29
Список использованной литературы и источников………..…….	31
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………..……………………………….	32

Введение

Здоровье населения - важнейший показатель благополучия нации. Постоянное воздействие на население химических, биологических и физических факторов окружающей среды, как результат неудовлетворительной хозяйственной деятельности, низкое качество жизни, привели к снижению адаптационных возможностей человеческого организма и его способностей к сопротивляемости и как следствие этого - плохое состояние здоровья населения и неблагоприятный прогноз.

На протяжении всех последних лет социологические опросы показывают: выстраивая рейтинг жизненных ценностей, на первое место россияне ставят здоровье. Однако здоровье - ценность не только личная, но и общественная. Больное население не может стать надежной опорой государства.

С рождения за здоровьем детей следят родители. В детских садах и школах на помощь родителям приходят преподаватели физкультуры и ЛФК.

Урок физической культуры в корне отличается от уроков остальных предметов. Это зависит от деятельности на уроке.

Содержание урока физической культуры – понятие старое, возникшее, вместе с появлением классно-урочной системы.

Несмотря на то, что вопросы содержания урока физической культуры изложены в учебниках и учебных пособиях, многие учителя под данным понятием подразумевают лишь физические упражнения, выполнение которых составляет предмет деятельности учащихся.

Казалось бы, основным фактором, обусловливающим содержание школьного урока физической культуры, и должны были стать именно физические упражнения. Однако используемые без учета педагогических, физиологических и психологических закономерностей процесса обучения они не могут обеспечить ожидаемого образовательно-воспитательного результата. Это достигается совместной деятельностью учителя и коллектива учащихся. Деятельность учащихся на уроке по данной дисциплине сопряжена с выполнением физических упражнений. От качества урока зависит очень многое, в том числе и состояния здоровья занимающихся. Это обусловило актуальность данной темы и определило ее цель.

Цель данной работы –анализ методики подготовки и проведения урока физической культуры.

В соответствии с поставленной целью выделены следующие задачи:

• Изучить литературу по данной теме;

• Рассмотреть особенности проведения урока физической культуры;

• Определить место гимнастики в системе физического воспитания

Предмет - урок физической культуры как учебно-воспитательный процесс в школе

Объект – процесс организации и проведения урока физической культуры в школе.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы и источников, приложений.

Методы исследования:

1. Поиск и обработка информации;

2. Наблюдение и сравнение;

3. Системный анализ и синтез.

Глава I. Теоретические и методические основы урока физической культуры в школе

1. Основные составляющие урока физической культуры

Очень важно сегодня не только подготовить ребёнка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически здоровым, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни.

Воспитание культуры здоровья, здорового образа жизни, обучение учащихся приёмам мобилизации и релаксации, телесного и духовного самосовершенствования привели к необходимости пересмотра сложившегося содержания физического воспитания в общеобразовательных учреждениях:

• Первая составная часть призвана создать у детей целостное представление о физической культуре и культуре здоровья как элементах общей культуры.

• Вторая составная часть направляет процесс физического воспитания на творческое усвоение способов собственно - деятельной, а также не умение применять их при решении оздоровительных, воспитательных и образовательных задач.

Изменения в системе общего среднего образования ведут к разработке новой концепции физического воспитания. Для этого необходимо, помимо комплекса педагогических, медико-биологических, психологических и социологических исследований в области физической культуры, чётко определить и узаконить роль и место физкультуры в образовательном процессе.

Одним из наиболее важных вопросов, связанных с уроком физической культуры, является вопрос о построении урока.  Под структурой урока понимается ориентировочный план, которым можно пользоваться как основой при составлении отдельного урока. Построение урока зависит от поставленной задачи, которая определяется в соответствии с последовательным изучением программного материала. Для выполнения поставленных задач подбирается соответствующий учебный материал, определяется последовательность его изучения и методические приёмы обучения.  Решение любых педагогических задач на уроке физической культуры часто требует усиленной деятельности организма занимающихся. К этой работе организм должен быть соответствующим образом подготовлен.  Таким образом, в построении каждого урока различаются три части: 

• первая часть – организующая, подготавливающая учащихся к выполнению наиболее трудных задач урока, условно называется вводной; 

• вторая часть – направленная на выполнение основных задач урока, условно называется основной; 

• третья, во время которой организованно завершается урок, условно называется заключительной. 

Деление урока на части является относительным. Каждый отдельно взятый урок вне зависимости от его задач с начала и до конца должен быть слитным, единым, и все задачи и содержание урока выполняются в тесной взаимосвязи.  Типовая структура урока, которая принята в Российской Федерации, служит основой для построения конкретного урока в соответствии с его задачами.[Приложение 01,02] 

Не так давно приоритетным считалось тренировочное направление урока. Урокам оздоровительной и образовательной направленности практически не уделялось должного внимания. Цель данных уроков – чтобы ребёнок приобрёл такие специальные знания, которые он сумеет перенести в обыденную жизнь и с пользой применить в других видах деятельности. Такой урок должен решать следующие задачи:

1. В начальной школе – формирование общих представлений о физической культуре, её значение в жизни человека; развитие самостоятельности, сознания, толерантности; обучение элементарным способам самоконтроля за физическим развитием и физической подготовленностью.

2. В основной школе – углубление основ знаний о физической культуре; воспитание положительных индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии, толерантности; создание представлений об индивидуальных психосоматических и психосоциальных особенностях, адаптационных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья

Наиболее значимыми компонентами в физическом воспитании являются:

• определение нагрузок на уроках физкультуры и их дифференциация с учётом физического развития и состоянием здоровья детей;

• выполнение общепринятых санитарно-гигиенических мероприятий (проветривание, влажная уборка, соблюдение теплового и светового режима);

• введение в учебный план уроков здоровья, введение в режим работы школы физкультминуток во время уроков;

• совершенствование системы физкультурно-спортивных мероприятий;

• систематическое проведение просветительских мероприятий по здоровому образу жизни, личной гигиене;

• регулярное проведение диспансеризации учащихся на базе детских поликлиник;

• проведение мониторинга физической подготовленности и уровня здоровья.

Урок физической культуры является такой формой занятий, которой охватываются в обязательном порядке все учащиеся школы. Уроки проводятся с определенным постоянным составом учащихся данного класса. Это позволяет лучше организовать и проводить занятия, учитывая конкретные условия и физическую подготовленность занимающихся.

Уроки физической культуры проводятся по твердому расписанию, в определенные дни и часы недели, в течение определенного количества времени. Они в своей совокупности обеспечивают систематическое изучение того минимума знаний и навыков, который предусмотрен программой, и, следовательно, составляют основу для разностороннего физического воспитания учащихся.

Правильное проведение уроков обеспечивает успех самостоятельной работы и выполнения учащимися различных заданий учителя, связанных с совершенствованием умений и навыков, получаемых на уроках.

При проведении уроков физической культуры  нужно обязательно учитывать специфику физиологических и психологических особенностей:

• Прежде всего, каждый педагог должен постоянно помнить, что на уроке мало лишь физически нагрузить учащихся согласно учебной программе. Все уроки должны приносить детям наслаждение от различных физических упражнений, эмоциональной их подачи, способствовать физическому совершенствованию.

• Урок физической культуры, особенно в 1 классе, должен быть занимательным.

• В работе с младшими школьниками используются упражнения подражательного характера. Подражая действиям зайчика, мышки, дети входят в образ и с большим удовлетворением выполняют упражнения. Это способствует повышению сознательности детей в процессе обучения.

• Большое значение в решении задач физического воспитания в работе со школьниками имеют подвижные игры. Они включают в себя все основные виды движений: ходьбу, бег, прыжки, метания, лазанье, равновесие. Подвижные игры способствуют развитию быстроты, силы, выносливости, ловкости, воспитанию активности и инициативы, дружбы и товарищества.

• Для проведения большинства игр нужны пособия и инвентарь. Важно, чтобы инвентарь соответствовал физическим возможностям детей. Он должен быть легким, удобным по объему. Это разноцветные скакалки, мячи, кегли. 

• Необходимо использовать в работе домашнее задание. В качестве домашних заданий предусматриваются упражнения на развитие гибкости, быстроты, ловкости, координации движений, чувства равновесия, исправления неправильной осанки. По мере воспитания у детей самостоятельности применяются и простейшие упражнения на освоение навыков и умений.

• Немыслим современный урок и без сообщения учащимся необходимых теоретических сведений. В ходе уроков по мере прохождения учебного материала необходимо объяснять учащимся практическую значимость и технику выполнения конкретных упражнений, их воздействие на организм, возможность их применения самими учащимися.