2.5. Отбор и прогнозирование в легкой атлетике

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание легкоатлетов высокого класса – это сложный процесс, каче-ство которого определяется целым рядом факторов. Одним из важнейших факторов является научно обоснованный отбор одаренных детей, подростков, юношей и девушек, их спортив-ная ориентация. Спортивная деятельность требует от челове-ка необходимых интеллектуальных, психических, анатомо-физиологических и двигательных качеств и свойств.

Практика показывает, что на начальных этапах спортив-ной тренировки не всегда удается отобрать тот контингент, который соответствует конкретному виду легкой атлетики. В связи с этим в спортивных школах происходит большой по количеству и длительный по времени отсев учащихся, вызван-ный отсутствием роста их индивидуальных результатов. Оши-бочная спортивная ориентация приводит к большим потерям, травмирует психику ребенка, не позволяет повысить качество тренировочного процесса.

Несмотря на многочисленные имеющиеся данные, про-блема отбора и ориентации наиболее талантливых юных спор-тсменов как самостоятельное направление находится в стадии постоянного поиска, совершенствования и дальнейших разра-боток. Научно-обоснованные методы отбора перспективных детей в детско-юношеские спортивные школы, а также прогно-зирование их будущих результатов становятся важными этапа-ми и неотъемлемой частью современной системы подготовки юных легкоатлетов от новичков до мастеров спорта междуна-родного класса.

В современной теории и методике юношеского спорта отбор и спортивная ориентация рассматриваются как много-летний, многоступенчатый процесс. Выделяют 5 этапов спор-тивного отбора, на каждом из которых последовательно реша-ются определенные задачи. Если на первом этапе проводится первичный отбор возможно большего количества способных в спортивном отношении детей и определяется целесообраз-ность занятий тем или иным видом спорта, то на следующем оценивается перспективность юных спортсменов. На третьем этапе из числа наиболее одаренных спортсменов-юношей и юниоров формируется ближний олимпийский резерв. При этом спортивная одаренность рассматривается как благоп-риятное для данного вида спорта сочетание врожденных и при-обретенных физических, психических и других качеств, а так-же способность спортсмена быстро и эффективно развивать их в процессе спортивной тренировки. В понятие спортивной одаренности, безусловно, входит также отличное состояние здоровья и определенные анатомо-физиологические особен-ности организма. Завершающий этап предполагает отбор и комплектование сборных команд для участия в крупнейших соревнованиях.

По определению В.П. Филина, спортивный отбор – это система организационно-методических мероприятий, вклю-чающих педагогические, психологические, социологические и медико-биологические методы исследования, на основании ко-торых выявляются способности детей, подростков, девушек и юношей для специализации в определенном виде спорта или группе видов спорта.

Задачи отбора заключаются в том, чтобы своевременно и правильно определить способности и возможности начинаю-щих спортсменов, соответствующие специфике вида спорта.

Организация отбора перспективных спортсменов должна предусматривать его многоэтапность. В соответствии с по-ставленными задачами отбор возможно приурочить к этапам многолетней тренировки. На первом этапе (возраст 10-11 лет и моложе), когда проводится начальная многоборная подготовка, обеспечивающая всестороннее развитие физических качеств и функциональных возможностей организма, проводится общая ориентация детей школьного возраста. Осуществляется она в процессе занятий в течение длительного временного промежут-ка 1-2 года. При наборе детей в группу тестирование желатель-но проводить по истечении 3-4 месяцев, чтобы подготовить ор-ганизм к испытаниям. Ориентация детей на занятия теми или иными видами легкой атлетики проводится уже в конце этапа и основывается на результатах педагогических динамических наблюдений и тестирования. Лишь в процессе занятий можно выявить наклонности детей и подростков. Основная задача на данном этапе состоит в том, чтобы заинтересовать, приобщить их к занятиям спортом.

В этом возрасте еще не сказывается влияние полового раз-вития на проявление физических качеств, поэтому в какой-то мере уже можно оценить потенциальные возможности юных спортсменов, хотя и в очень грубом приближении.

На втором этапе (возраст 12-13 лет) осуществляется отбор в учебно-тренировочные группы. Методы и технологии отбора остаются в основном теми же, что и на предыдущем этапе, од-нако их значимость и объем расширяются.

Ведущее значение приобретают морально-волевые, «бой-цовские» качества, характеризующие способность спортсмена показывать высокие и устойчивые результаты в сложной со-ревновательной обстановке. Также учитывают уровень моти-вации, дисциплину и трудолюбие, при этом важное значение приобретает педагогическая характеристика предыдущей под-готовки спортсмена и способность переносить высокие трени-ровочные и соревновательные нагрузки; способность быстро восстанавливать силы; темпы прироста основных качеств и ре-зультатов.

По итогам отбора заполняется карта спортсмена. Програм-ма отбора включает 5 разделов: 1. Состояние здоровья. 2. Спор-тивный анамнез и специальная подготовленность. 3. Функци-ональные возможности и морфофункциональное состояние сердца. 4. Психодиагностика. 5. Антропометрия.

В зависимости от специфики вида спорта отдельные разде-лы представлены уже или шире. Для циклических видов спорта существенно возрастает роль разделов 1 и 3. Для сложнокоор-динационных видов спорта и единоборств– раздел 2. Каждый из разделов включает комплекс показателей, на основе которых вы-водится общее заключение. Общая оценка данных обследования сводится к трем градациям. Первая – «пригоден» (отсутствуют противопоказания). Вторая – «условно пригоден» (отдельные звенья или системы предъявляют повышенные требования к механизму компенсации). Третья – «не пригоден» (степень под-готовленности и состояние систем не позволяет адекватно адап-тироваться к требованиям олимпийской подготовки).

Разделы обследования в комплексе позволяют достаточно надежно оценить степень подготовленности юного спортсмена, состояние отдельных систем, уровень резервных возможностей организма, наличие сильных и слабых его звеньев.

Второй этап отбора приходится на период наиболее бур-ного полового созревания. Исходя из результатов углубленно-го тестирования, темпов прироста физических качеств на этом этапе определяется рациональная преимущественная направ-ленность тренировки на последующие годы. На фоне много-борной легкоатлетической подготовки тренировки становятся специфичнее и строятся исходя из индивидуальных особенно-стей и склонностей юных спортсменов. Спортсмены пробуют себя в различных видах легкой атлетики, при этом на данном этапе желательно избегать узкой направленности в нагрузках и узкой специализации. Оценка осуществляется с учетом био-логического возраста.

Первые два этапа иногда могут быть объединены из-за того, что подросток, занимаясь другими видами спорта или по другим причинам, не смог начать тренировки в избранном виде в раннем возрасте. В этом случае, учитывая предшествующую деятельность, тренеры ориентируются на результаты первона-чального обследования и темпы роста в процессе тренировок. При этом результаты тестирования не должны уступать нор-мативному уровню для данного возраста или быть близкими к нему. Если это возраст пубертатного развития, то берется в расчет биологическая зрелость.

Как показали многолетние экспериментальные исследова-ния, зона средних показателей физической подготовленности еще может быть компенсирована более высокими данными других качеств и функций спортсменов. Низкие же значения отдельных сторон подготовленности, особенно если это веду-щие показатели, такие как функциональные возможности или скоростные способности, уже не компенсируются даже очень высоким уровнем отдельных показателей. Таким образом, при выявлении способных юных спортсменов за крайний критиче-ский уровень берется средний диапазон нормативных данных того или иного ведущего качества или функции.

Чтобы привлечь к занятиям возможно больше одаренных спортсменов, тренерам и спортивным педагогам следует под-держивать тесные контакты между спортивными и общеобра-зовательными школами. Школьный учитель физической куль-туры может оказать неоценимую помощь при отборе, так как в процессе занятий по физической культуре он ориентировочно отмечает склонности того или иного ученика к определенному виду легкой атлетики уже в самом раннем возрасте. Действен-ность таких контактов подтверждается опытом практической работы многих тренеров.

Третий этап отбора связан с комплектованием групп спор-тивного совершенствования и совпадает с возрастом 16-19 лет. В этот период появляется склонность юного легкоатлета к одной – двум дисциплинам, однако необходимо практиковать старты и в смежных видах. Широкая соревновательная подго-товленность – залог успеха в будущем при выходе на высокий уровень достижений, когда подготовка становится наиболее специфичной. На этом этапе достигается уровень I разряда или кандидата в мастера спорта. Скоростные качества в сво-ем развитии приближаются к максимально возможным. При-рост многих показателей замедляется. Наибольшая информа-тивность принадлежит тестам, характеризующим ведущие для данного вида легкой атлетики качества.

Для поиска талантливых спортсменов проводится обследо-вание соревновательной деятельности с экспертной оценкой и последующим тестированием их в процессе региональных спар-такиад. На региональных спартакиадах вводится дополнитель-ный день соревнований. Организация, форма и содержание контрольных испытаний отражаются в Положении о соревно-вании, которые проводятся судейской коллегией.

Экспертная оценка на региональных спартакиадах прово-дится членами специальной комиссии, состоящей из тренеров и актива соответствующих федераций или судейских коллегий (в баллах). Оценки: 1 – неперспективный; 2 – перспективный; 3 – наиболее перспективный.

Второй частью просмотра перспективных спортсменов на республиканских школьных спартакиадах является специаль-ное тестирование по нормативам общей и специальной физи-ческой подготовки. Программа тестирования, которая прово-дится в дополнительный свободный от основных видов день соревнований, должна включать 2-3 норматива ОФП и 2-3 нор-матива СФП, отраженных в комплексных целевых программах подготовки к Олимпийским играм и имеющих наибольшее про-гностическое значение для достижения высших спортивных результатов в избранном виде спорта или отдельном упраж-нении.

По результатам проведения тестирования в дополнитель-ный день соревнований и экспертной оценки специальная ко-миссия или судейская коллегия заполняет специальную карту.

Четвертый этап связан с непосредственным отбором в сборные команды по легкой атлетике различного ранга. Прог-рамма отбора легкоатлетов-участников региональных юноше-ских и молодежных игр и других соревнований направлена на оценку специфических способностей и прогнозирование пер-спективности спортсменов. К отбору привлекаются специали-сты различного профиля, в том числе члены судейской колле-гии и специальные комиссии, состоящие из тренеров сборных команд республик, краев и областей, актива федерации легкой атлетики. По итогам отбора составляются списки. На этом основании формируются составы просмотровых сборов для отбора наиболее перспективных спортсменов к централизо-ванной подготовке к Олимпийским играм. Данный этап отбора можно назвать селекцией наиболее способных легкоатлетов. Здесь происходит отбор в команды юниоров и группы предо-лимпийской подготовки.

В ходе учебно-тренировочного сбора, на основе анализа дневников и результатов тестирования в специальных услови-ях тренеры совместно с сотрудниками КНГ оценивают итоги многолетней подготовки на предыдущих этапах и в целом ха-рактер ведения тренировочного процесса; уровень специаль-ных физических качеств и специфических показателей.

По итогам просмотра и комплексного обследования трене-ры и сотрудники КНГ выделяют спортсменов, индивидуальные показатели которых соответствуют решению задач олимпий-ской подготовки, что и служит окончательным определением для укомплектования контингента спортсменов для прохожде-ния плановых мероприятий по олимпийской подготовке.

В процессе отбора кандидатов в сборные команды учиты-ваются следующие компоненты: морфологические признаки; уровень специальной физической подготовленности; уровень психологической подготовленности; функциональные возмож-ности организма спортсмена; способность к восстановлению после больших физических и психических нагрузок; уровень знаний и степень самоусовершенствования спортсмена.

Отбор кандидатов в сборные юношеские и молодежные команды страны должен осуществляться из числа наиболее одаренных и перспективных спортсменов, входящих в состав сборных команд регионов, спортивных обществ и ведомств. Основной формой отбора служат спортивные соревнования. При этом учитывается не только спортивный результат, но и их динамика на протяжении двух-трех последних лет, динами-ка результатов в течение текущего года, стаж регулярных заня-тий спортом, соответствие основных компонентов физической подготовленности и физического развития требованиям дан-ного вида спорта на уровне результатов мастера спорта между-народного класса.

Пятый этап отбора связан с комплектованием сборной ко-манды страны по легкой атлетике. Сильнейшие спортсмены за-числяются в качестве кандидатов в сборную олимпийскую ко-манду страны главным образом по результатам соревнований в предыдущем спортивном сезоне.

Отбор кандидатов в сборные команды страны должен осу-ществляться на основе следующих показателей:

Спортивно-технические результаты и их динамика в те-чение последних лет тренировки.

Возраст, антропометрические данные с учетом специфи-ки избранного вида спорта, состояние здоровья спортсмена.

Степень закрепления ошибок при выполнении важней-ших фаз и элементов техники спортивных упражнений.

Уровень развития специальных физических качеств, ко-торые слабо поддаются развитию в процессе многолетней тре-нировки.

Потенциальные возможности функциональных систем организма к выполнению двигательной деятельности.

Психическая устойчивость к выполнению специфиче-ских тренировочных нагрузок.

Наличие целеустремленности в достижении результатов в избранном виде спорта.

Отбор членов юношеской и молодежной команды страны для участия в международных соревнованиях должен осущест-вляться на основе следующих показателей:

Спортивно-технический результат.

Динамика развития спортивной формы (начало, пик, спад).

Степень закрепления технических действий наиболее неустойчивых элементов при выполнении упражнения в экс-тремальных условиях.

Степень технической готовности и устойчивости спортсме-на к ведению спортивной борьбы в экстремальных условиях.

Состояние здоровья с учетом специфики избранной спортивной специализации.

В заключение следует сказать о том, что отбор юных спор-тсменов – это сложный процесс всестороннего анализа различ-ных сторон физической подготовленности, морфофункциональ-ных, психологических особенностей детей, подростков, юношей и девушек. Спортивный отбор не является однократным меро-приятием. Он представляет собой относительно длительный про-цесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки юного спортсмена обе-спечена комплексная методика оценки его личности, предпола-гающая использование педагогических, медико-биологических, психологических и социологических методов исследования.