1.3 Физиологические основы эмоций

В этом пункте мы рассмотрим, как эмоции возникают с физиологической точки зрения. Начнем с физиологического возбуждения, которое играет ключевую роль при формирование определенной эмоции, в основном оно не отличается от возбуждений, которые имеют место при иных эмоциях. Тем не менее, учёным удалось выявить лишь незаметные различия в состоянии мозга и в содержании гормонов, связанных с разными эмоциями. «К таким эмоциям относятся страх и гнев. Они включают в себя одинаковое общее автономное возбуждение, существует реальная, порой малозаметные физиологические отличия, которые помогают объяснить, почему мы переживаем их по-разному. Более того, физический набор является врожденным и универсальным.» [17, стр.535. ]. Эмоции включают в себя физиологическое возбуждение. Они в свою очередь находятся под управлением автономной нервной системой. Успешное достижения цели порой зависит от возбуждения, оно может варьироваться в зависимости от сложности поставленной задачи. «Автономная нервная система, а именно ее симпатический отдел активируют возбуждения, заставляя надпочечные железы высвобождать стрессовые гормоны эпинефрин(адреналин) и норэпинифрин( норадреналин). Увеличения количества таких гормонов как эпинефрина и норэпинифрина увеличивает частоту биения сердца, кровяного давления и уровня содержания сахара в крови. Когда же человек находиться в безопасности в силу вступает Парасимпатическая система(нейроузлы) она успокаивает организм. Даже после того, как работа парасимпатичсекго отдела прекращает выделения стрессовых гормнонов ,те, что уже были в крови , задерживаются в ней на определённое время, потому возбуждение спадает постепенно. Длительное возбуждение, вызвано стрессом , изнуряет организм.» [22 ст 245]

Эмоции появляются в ответ на основные для удовлетворения определенной потребности особенности объектов. Отдельные биологические значимые свойства объектов и ситуаций вызывают эмоциональный тон ощущений. Любая эмоция сопутствуется активацией нервной системы и возникновением в крови биологически действующих элементов(веществ), изменяющих работу внутренних органов: кровообращения, дыхания, пищеварения и др.

Физиология эмоций.

Эмоции связаны с различным функциональным состоянием головного мозга, с возбуждением определенных подкорковых областей мозга и с изменениями в деятельности вегетативной нервной системы. И.П.Павлов отмечал, что эмоции связаны с деятельностью подкорковых образований .        «Импульсы от внешних воздействий поступают в головной мозг двумя потоками. Один из них направляется в соответствующие зоны коры мозга, где происходит их расшифровка, субъективно представленная в виде ощущений и восприятий, осознания их смысла и значения. Другой поток импульсов от тех же воздействий приходит в подкорковые образования (гипоталамус и др.) , где устанавливается непосредственное отношение этих воздействий к нуждам организма, субъективно переживаемого в виде эмоций.» [19 cт 231] Предполагается (Сперри, Газанига), что эмоции являются функцией правого, суб-доминантного полушария. Если левое, доминантное полушарие контролирует вербальные, логические функции, то правое полушарие контролирует невербальную, чувственно – эмоциональную сферу.

В человеческом мозге, обучение , память и эмоции расположены в лимбической системе которая окружает ствол мозга как оболочка. В лимбической системе , эмоциональные импульсы возникают в миндалине, миндальновидной-образной стркутуре, которая вызывает физиологические реакции, связанные с эмоциями. Миндалина также отвечает за импритинг эмоции во время воспоминания определенных событий происходит нейрохимическая реакция на то что произошло. Сеть нервных путей подключают миндалину к неокортексу «мыслящий мозг» позволяет нам задуматься о наших чувствах и мыслить, прежде чем действовать. Когда человек впадает в агрессивное состояния он испытывает то что Гоулман назвал «эмоциональный угон», в котором миндалина берёт верх над мозгом. Например муж срывается на жену по пустякам из-за того что его подрезали на дороге.

Каждая эмоция зажигает отличительные физиологические реакции, программу для борьбы с различными ситуациями, которые возникают в нашей эмоциональной жизни. Радость может подавить тревожные или негативные чувства и повысить энергетический уровень организма. Печаль делает наоборот , замедляет метаболизм ,и проявляется чаще всего в виде плача. Они отражают отношение субъекта к окружающим. Известно, что ничто так не уменьшает тяжелые переживания, как слезы. Виктор Гюго писал: "Слеза всегда смывает что и успокаивает". Известно, что со слезами выделяется гормон норадреналин. Гнев появляется вследствие воздействия таких гормонов как катехолмин они заставляют тело действовать и стимулируют нервную систему к боевой готовности. Это объяснят почему человек, который находиться в плохом настроение будет воспринимать всё остро и легко переходить в гнев чем тот у кого настроения будет хорошим. Стресс и тревога влияют на нашу нервную систему по такому слогану «сражайся или беги» в определённых ситуациях под их влиянием в организме происходят такие физиологические процессы, как повышения кровяного давления и контракта мышц. Хронический стресс может привести к частым головным болям, спазмам и бессоннице и другим серьёзным заболеваниям таким как болезнь сердца, кишечным расстройствам и др.По данным Американской медицинской ассоциации, стресс способствует 75% всех случаев заболевания в США. В формирование эмоций участвуют медиаторы. Статья журнала [23 cт 23]Медиаторы- химические вещества, которые посылают сообщения в мозг, чтобы регулировать наши умственные и физические функции. Эмоции или эмоциональное поведение может вызывать их высвобождение. Среди наиболее важных медиатор  ацетилхлолин(АКТГ) имеет важно значение для памяти. Он также снижает кровяное давление и снижает уровень холестерина. Стресс снижает фермент , который превращает холина в ацетилхолин.

Выражение эмоций

Внутренние проявления эмоций состоят в изменении состояния висцеральных функций, метаболизма. Внешние эмоции предоставляются нам через изменение позы, походки, мимики , голоса и т.д. Они отображают позицию субъекта к окружающим.Так как выше было разобраны именно внутренние проявления то не помешало бы сейчас уделить внимания внешним проявления, а именно невербальному общению. Невербальная общение это общение без слов . Оно включает в себя кажущиеся поведения ,  выражения лица , глаз  , тон голоса , а также менее очевидные сообщения , такие как платье , поза и пространственное расстояние между двумя или более людьми.В целом невербальное поведения может дать нам хорошую подсказку во время общения о нашем собеседнике.

«Механизмы эмоций состоят из многих различных компонентов, но все они связаны, как правило, с активацией центров гипоталамуса и в целом лимбической системы, ретикулярной формации и структур новой коры.»[4 ст. 121]

-1.4 Теории эмоций

Эмоции являются сложным психофизиологическим опытом индивида в результате его взаимодействия с окружающей средой. Есть положительные и негативные эмоции. Эмоции могут быть связаны с объектами, связанные с событием и т.д. Некоторые эмоции являются врожденными и присутствуют с момента рождения. Вторичные эмоции , которые мы узнаем через наш опыт и научиться с помощью моделирования другие, включают в себя гордость, гнев, стыд, пренебрежение, сочувствие, ужас и т.д. В психологии существуют различные теории, связанные с эмоциями. Мы будем говорить о 4 из этих теорий.

Эволюционная теория эмоций

Чарльз Дарвин предположил , что эмоции эволюционировали, потому что они были адаптивными и позволили людям и животным выживать и размножаться. Чувство любви и привязанности заставляют людей искать товарищей и воспроизводить потомство.

Чувство страха заставить людей либо бороться или бежать от источника опасности.

«Согласно эволюционной теории эмоций, наши эмоции существуют, потому что они играют адаптивную роль. Эмоции мотивируют людей, чтобы они могли быстрей реагировать на раздражители в окружающей среде, что в следствие позволяет повысить шансы на успех и выживание.»[ 9. ст138]

Понимание эмоций других людей и животных, также играет важную роль в обеспечении безопасности и выживании. Если вы столкнулись с шипением, плевков, или попыткой вас поцарапать от животного, скорее всего, вы быстро поймете, что животное пугается или обороняется и лучше оставить его в покое. Будучи в состоянии правильно интерпретировать эмоциональные проявления других людей и животных, вы сможете распознать угрозу и успешно избежите её.

Джеймс-Ланге теория эмоций

Это теория была выдвинута двумя учёными Карлом Ланге и Уильмов Джеймсом она заключается в том что на основе опыта наша вегетативная нервная система создает физиологические реакции, такие как мышечное напряжение , увеличения частоты сердечных сокращений, потоотделение, сухости во рту и т.д. Телесное ощущение готовит нас к действию, по примеру «Сражайся или беги» . Эмоции захватывают наше внимание или снижают его познавательную обработку. Данную теорию можно описать в таком порядке : Событие ==> возбуждение ==> интерпретация ==> эмоция.

Но данная теория была в значительной степени вытеснена теорией Кэнонна-Барда.

Кэнон-Бард теория эмоций

Теория Cannon-Бард эмоций была разработана исследователями, которые критиковали теорию Джеймса-Ланге за его ограниченные возможности для учета самых разнообразных эмоций, испытываемых людьми теории Cannon-Барда утверждает, что физиологическое возбуждение и эмоциональное переживание происходят одновременно, но независимо друг от друга (Lang, 1994). Согласно теории Cannon-Бард, эмоциональное выражение является результатом активации подкорковых центров головного мозга. Зрительный таламус , в частности, представляет собой область , которая содержит нервные организации для различных эмоциональных выражений. Органов чувств индивидуума принимать в эмоциональном раздражителя , а затем информация о том , что раздражитель передается в кору головного мозга . Он находится в коре головного мозга , где такая информация , связанная с условными процессов, которые в свою очередь определяют направление ответа и стимулируют процессы таламуса.

Двухфакторная теория Эмоций Шехтера.

Данная теория была разработана Шехтером и Сигнером подобно теории Джеймса-Ланге эмоций, Шехтер и Сингер пришли к мнениию, что физическое возбуждение играет первичную роль в эмоциях. Они предположили , что это возбуждение было одинаковым для самых разнообразных эмоций, так что одно физическое возбуждение не может быть ответственно за эмоциональную реакцию.

Теория двухфакторной эмоций фокусируется на взаимодействии между физическим возбуждением и, как мы познавательным разметить возбуждение. Другими словами, простого чувства возбуждения не хватает; мы также должны определить возбуждение, чтобы почувствовать эмоции.

Итак, представьте, что вы один ночью на стоянке идёте к вашему автомобилю. Странный человек внезапно выходит из соседнего ряда деревьев и быстро приближается к вам. Согласно теории вы прокручиваете в голове такие пункты:

1.Я вижу странного человека,, идущего ко мне.  2. Мое сердце колотится , и я дрожу.  3. Моё учащенное сердцебиение и дрожь вызваны страхом.  4. Я испуган!

Процесс начинается с раздражителем (странный человек), за которым следует физическому возбуждение (быстрое сердцебиение и дрожащие). В дополнении к этому является когнитивный метка (ассоциирование физических реакций страх), который появляется сразу после сознательного опыта эмоции (страха).

Окружающая среда играет важную роль в том, как физические реакции идентифицированы и промаркированы. В приведенном выше примере, темная, одинокая установка и внезапное присутствие зловещего незнакомый способствуют идентификациям эмоций, как страх. Что бы произошло, если бы вы шли к вашей машине в яркий солнечный день, и пожилая женщина стала подходить к вам? Вместо того, чтобы чувствовать страх, вы могли бы интерпретировать вашу физическую характеристику, как что-то вроде любопытства или беспокойство, если женщина, казалось, нуждаются в помощи.

Когнитивная теория Оценка

Согласно оценке, теорий эмоций, мышление должно произойти, прежде чем испытывать эмоции. Ричард Лазарус был пионером в этой области эмоций, и эта теория часто упоминается как теория Lazarus эмоций.

Согласно этой теории, последовательность событий первой включает стимул, а затем мыслей , которая затем приводит к одновременному опыту физиологической реакции и эмоции. Например, если вы столкнулись с медведем в лесу, вы можете сразу же начать думать , что вы находитесь в большой опасности. Это и ведет к эмоциональному опыту страха и физической реакции , связанных с ответом организма борьбы или бегства .

Биологическая теория П.К. Анохина.

Анохин рассматривал эмоциональные состояния "как закономерный факт природы, как продукт эволюции, как приспособительный фактор в жизни животного мира". При этом он опирался на теорию эволюции Ч. Дарвина. Он утверждал, что вопрос сводится лишь к тому, в чем, собственно, состоит биологическая и физиологическая полезность эмоций в осуществлении функций организма. Анохин утверждал, что в процессе эволюции эмоциональные ощущения закрепились как своеобразный инструмент, который удерживает процесс в его оптимальных границах. Тем самым эмоции предупреждают разрушающий характер недостатка и избыточную информацию о каких-либо факторах жизни организма.

Суть его биологической теории состоит в том, что она утверждает, что положительное эмоциональное состояние какой-либо потребности возникает лишь в случае, если информация о совершенном действии, отражает все компоненты положительного результата.