- •В.В.Храмов теория и методика оздоровительной физической культуры
- •Введение
- •Роль и значение оздоровительной физической культуры Место оздоровительной физической культуры в системе физической культуры
- •Признаки оздоровительной физической культуры
- •Значение оздоровительной физической культуры в современном обществе
- •Понятие «Здоровье» в оздоровительной физической культуре
- •Оценка физического здоровья в оздоровительной физической культуре
- •Характеристика социального явления «Здоровый образ жизни»
- •Основы использовании физических упражнений с оздоровительной направленностью
- •Отличительные особенности и закономерности построения оздоровительной тренировки
- •Параметры нагрузки при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной направленностью
- •Группах Цель и задачи физкультурно-оздоровительных занятий
- •Организация и содержание физкультурно-оздоровительных занятий в групповой форме
- •Самостоятельные формы занятий оздоровительной физической культурой
- •Оздоровительное значение аэробных упражнений
- •Программирование оздоровительной тренировки
- •Врачебный контроль и самоконтроль
- •АциклИчЕские упражнении в оздоровительной физИчЕской культуре
- •Особенности использования игровых видов спорта в оздоровительной тренировке
- •Упражнения гимнастической направленности в оздоровительной тренировке
- •Рекомендуемая литература
- •Теория и методика оздоровительной физической культуры
Теория и методика оздоровительной физической культуры
Тексты лекций по одноименному курсу для студентов специальности П 02.02.00 «Физическая культура и спорт» (специализация П 02.02.05 «Организация физкультурно-оздоровительной работы и туризма»)
Редактор Н.Н.Красницкая Компьютерная верстка: В.В.Храмов
Сдано в набор 09.10.2000. Подписано в печать 14.12.2000. Формат 60x84/16. Бумага офсетная №1. Печать офсетная. Гарнитура Таймс. Усл.печ.л.4,65. Уч.-изд.л.4,4. Тираж 150 экз. Заказ 367
Налоговая льгота — Общегосударственный классификатор Республики Беларусь ОКРБ 007-98, ч.1, 22.11.20.600.
Гродненский государственный университет
имени Янки Купалы.
ЛВ №96 от 02.12.97 г.
Ул. Ожешко, 22, 230023, Гродно.
Отпечатано на технике издательского отдела
Гродненского государственного университета
имени Янки Купалы.
ЛП №111 от 29.12.97 г.
Ул. Ожешко, 22, 230023, Гродно.