3. Оздоравливающий эффект ик излучения

Самое главное отличие инфракрасной сауны от финской — это сила оздоравливающего эффекта. В инфракрасной сауне в два, а то и в три раза интенсивней происходит потоотделение, так как прогрев тела более глубокий. С потом выводятся шлаки и токсины, причём состав пота тоже будет разный. При принятии процедуры в финской сауне и обычной бане выводится до 5 % токсинов и липидов (в т.ч. холестерина), в инфракрасной - до 20%. Под действием инфракрасных лучей расширяются сосуды, ускоряется ток крови. Благодаря этому при регулярном принятии инфракрасных процедур снижается содержание холестерина в крови, что позволяет снизить риск сердечно - сосудистых заболеваний и стабилизировать артериальное давление. Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов. Это действие очень важно, особенно для людей пожилого возраста. Под действием инфракрасных лучей улучшается работа иммунной системы за счёт усиления деятельности специфических и неспецифических факторов иммунной защиты как отдельной клетки, так и организма в целом. При этом растет уровень иммуноглобулинов, также инфракрасная кабина увеличивает активность ферментов и эстрогенов. Всё это ведёт к повышению общей сопротивляемости организма, а это в свою очередь позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу. При принятии процедуры температура тела кратковременно повышается до 37,5 - 38,5 ^сС, имитируя естественную реакцию организма на внедрение болезнетворных микробов, поэтому при такой температуре все бактерии и вирусы погибают, не успевая вызвать заболевание. При обильном потоотделении происходит значительный расход энергии, сжигается много калорий, расщепляются подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков. Поэтому использование инфракрасной кабины (вместе с физическими упражнениями и рациональным питанием) позволяет успешно снижать вес и эффективно бороться с целлюлитом.

Косметический эффект. Под воздействием инфракрасного излучения раскрываются поры и вместе с потом кожа освобождается от продуктов распада, мёртвых клеток эпителия, грязи. Инфракрасное тепло обладает свойством ускорять кровоток и, в частности, усиливать приток крови к коже, увеличивая поступление питательных веществ. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Очень хороший эффект даёт нанесение питательных кремов после принятия процедуры в инфракрасной сауне. Инфракрасное тепло также оказывает положительное влияние на организм, воздействуя на рецепторы кожи. Благодаря чему осуществляется рассасывающее, противоспазматическое и обезболивающее действие под влиянием инфракрасного излучения. Комфортное тепло инфракрасного излучения успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность.

Исследования ученых и врачей во многих странах мира выявили, что общий терапевтический эффект от инфракрасной сауны может быть довольно широким: стимуляция кровообращения, обильное потоотделение, восстановление эластичности кожи, успокаивающее действие. Вот перечень органов и систем организма, на которые воздействует ИК излучение:

• регулярный прием инфракрасных процедур уменьшает уровень холестерина в крови, что значительно снижает высокое кровяное давление, и также сводит к минимуму риск заболеваний сердца;

• инфракрасные волны положительно влияют на мышцы и суставы: устраняются судороги, артрические и мускульные боли, радикулит;

• уменьшение боли от ожогов кожи, ускорение кожной регенерации;

• стабилизация работы иммунной системы;

• инфракрасные волны - единственный известный антидот от солнечных ожогов;

• устранение бессонницы, стресса, нервозности, нервного тика;

• выправляются нарушения пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит;

• регулярные сеансы помогают бороться с простудными болезнями;

• лечение воспалений среднего уха и горла;

• освобождает тело от шлаков, уменьшая нагрузку на почки;

• ускорение метаболического обмена, что способствует скорейшему заживлению переломов, травм, гематом;

• пребывание в инфракрасной кабине ведет к возрастанию потребления энергии и потоотделения, что помогает сжигать от 900 до 2400 калорий за сеанс;

• глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем его выводить в форме пота.

На стадии экспериментов находится применение инфракрасного излучения для лечения рака (по заявлению американских ученых, этот способ при правильном применении способен ускорить процесс лечения и снизить боли).