Взаимосвязь ранних дезадаптивных схем, копинг-стратегий и типов питания у лиц, практикующих диеты а.Ю.Ковтуненко, 4 курс
Научный руководитель – ассистент кафедры клинической психологии и психотерапии А.И.Ерзин
Кафедра клинической психологии и психотерапии
Оренбургский государственный университет
г. Оренбург, Россия
Диета представляет собой «специально установленный режим питания» [1], который тем или иным образом влияет на здоровье человека. В последнее время рациональные диеты, содержащие все незаменимые для организма пищевые вещества, уступают место модным медиакультурным веяниям, навязывающим ценность худобы. Стремление к предлагаемым стандартам наиболее ярко прослеживается у девушек юношеского возраста. Повышенный интерес к нерациональным диетам (режим питания, нацеленный на быстроту похудения и являющийся стрессом для организма) и их активное применение могут быть предиктором расстройств пищевого поведения. В основе этого явления лежат психологические проблемы: низкая самооценка, неуверенность в себе и собственной социальной привлекательности, зависимость от положительной оценки окружающих, желание соответствовать ожиданиям других и т.д. Истоки данных проблем лежат в семейном воспитании, где в процессе общения с ближайшим окружением и под действием отрицательных переживаний у ребенка формируются «дисфункциональные паттерны, состоящие из когнитивных процессов, эмоций, телесных ощущений и воспоминаний относительно себя и взаимоотношений с другими людьми» [2], названных создателем схемаориентированного подхода Дж.Янгом – ранними дезадаптивными схемами. Научные исследования в области схемаориентированного подхода традиционно акцентируют внимание на анализе ранних дезадаптивных схем пациентов, страдающих расстройствами личности [3]. И если в современных зарубежных исследованиях в области схематерапии все большую популярность приобретает изучение ранних дезадаптивных схем здоровых людей, то в отечественной психологии данная проблема только начинает привлекать внимание исследователей.
Цель исследования: изучить выраженность ранних дезадаптивных схем у лиц, практикующих различные типы диет.
В исследовании мы использовали методику диагностики ранних дезадаптивных схем Янга YSQ-S3R в адаптации П. М. Касьяника и Е. В. Романовой [4]. Кроме того, испытуемым была предложена анкета, направленная на выявление особенностей питания.
В исследовании приняли участие 30 респондентов: условно - здоровые девушки в возрасте от 19 до 25 лет, практикующие различные типы диет.
Специфика вариабельности типов диетического питания в обследованной выборке отражена на рис. 1.
Средние значения показателей ранних дезадаптивных схем представлены на рис. 2.
Анализ средних значений выраженности ранних дезадаптивных схем позволил установить, что в данной выборке преобладающими являются схемы «Жесткие стандарты», «Поиск одобрения», «Недостаточность самоконтроля», «Покинутость», «Грандиозность». Можно предположить, что социально -приемлемый образ «худого тела» является для девушек чрезвычайно высоким требованием к себе, идеалом, которого они стремятся достичь с целью избежания внутренней критики, получения одобрения и признания других людей ценой своих подлинных пищевых потребностей, а также с целью привлечения внимания со стороны людей, к которым испытывают эмоциональную привязанность, чтобы как можно дольше сохранить отношения с ними. Девушки стремятся похудеть любой ценой, даже если это кажется неоправданным окружающим. Данное предположение подтверждается анализом анкет: индекс массы тела у 22 респондентов находится в интервале от 18,5 до 24,9, что говорит о нормальном соответствии между массой человека и его ростом и указывает на отсутствие необходимости диет; у 5 испытуемых индекс массы тела составляет от 16 до 18,5, что указывает на дефицит массы тела и свидетельствует о неадаптивном варианте пищевого поведения. Выраженность схемы «Недостаточность самоконтроля» связана, скорее всего, с тем, что поведение, направленное на ограничение пищи, провоцирует неконтролируемый приступ обжорства, в силу того, что организм определенное время не получает необходимых ему веществ. 14 респондентов придерживается диеты не регулярно, а раз в месяц или раз в полгода, что подтверждает вероятность чередования диеты с отличным от нее режимом.
Таким образом, полученные результаты еще раз подтверждают, что представительницы прекрасного пола активно преследуют «анорексичные идеалы», разработанные фешн-индустрией. Столь дисфункциональное поведение начинает формироваться в детстве и в наиболее дезадаптивном виде проявляется уже у взрослого человека. Результаты подобных исследований могут послужить основой для построения более эффективных программ психокоррекционной помощи девушкам, чье питание влечет за собой серьезные проблемы с психическим и соматическим здоровьем.
Рисунок
1.Типы
диет, практикуемых участниками
исследования
Рисунок 2. Средние значения выраженности ранних дезадаптивных схем по выборке (в баллах)
Ранние дезадаптивные схемы |
Среднее по выборке |
Стандартное отклонение |
1.Эмоциональная депривированность |
8,23 |
4,17 |
2.Покинутость |
14,43 |
5,17 |
3.Недоверие |
12,9 |
4,31 |
4.Социальная отчужденность |
10,23 |
3,85 |
5.Стыдливость |
8,43 |
4,13 |
6.Неуспещность |
11,1 |
5,4 |
7.Зависимость |
9,3 |
3,79 |
8.Уязвимость |
9,36 |
3,76 |
9.Запутанность |
9,6 |
4 |
10.Покорность |
10,13 |
3,63 |
11.Самопожертвование |
13,9 |
3,73 |
12.Подавленность эмоций |
13,16 |
5,87 |
13.Жесткие стандарты |
16,13 |
5,38 |
14.Грандиозность |
14,26 |
3,85 |
15.Недостаточность самоконтроля |
14,73 |
5,48 |
16.Поиск одобрения |
15,63 |
5,97 |
17.Негативизм |
13,63 |
5,38 |
18.Пунитивность |
11,83 |
3,80 |
Список используемой литературы:
1) Ожегов Сергей Иванович, Шведова Наталия Юрьевна Толковый словарь русского языка. – С. 362.
2) Мироненко Т. А. Обзор отечественных исследований ранних дезадаптивных схем // Молодой ученый. — 2017. — №1. — С. 409-411.
3) М. В. Галимзянова, П. М. Касьяник, Е. В. Романова. Выраженность ранних дезадаптивных схем и режимов функционирования схем у мужчин и женщин в период ранней, средней и поздней взрослости // Вестник СПбГУ. Серия 16: Психология. Педагогика. 2016. №3. – С.109.
4) Касьяник П.М., Романова Е.В. Диагностика ранних дезадаптивных схем. – СПб.: Изд-во Политехн.Ун-та, 2014. – С.98.