1.1. Содержание и структура физкультурных занятий.

В настоящее время авторы учебников и методических пособий по физическому воспитанию предлагают разные схемы построения занятий. В учебнике А.В.Кинеман предлагается трехчастная структура занятия, состоящая из вводно – подготовительной части, основной и заключительной. Д.В.Хухлаева предлагает в структуре физкультурных занятий выделить четыре части: вводную, подготовительную, основную и заключительную. Выделение подготовительной части, включающей общеразвивающие упражнения, выполняющих подводящую, функцию при обучении. Однако и эта структура не может быть принята безоговорочно. Общеразвивающие упражнения должны выполнять функцию подводящих упражнений при условии их правильного выполнения. Если взять детей школьного возраста, то они большинство общеразвивающих упражнений могут выполнять с ходу. Дошкольники же должны сначала усвоить точность структуры самих общеразвивающих упражнений, прежде чем они смогут выполнять роль подводящих упражнений. И в связи с этим данный вид упражнений часто планируются в основной части занятия.

Т.И.Осокина в своем пособии предлагает трехчастную структуру занятия. Оно состоит их вводной, основной (ОРУ, основные движения и подвижная игра) и заключительной части.

Содержание занятий составляют физические упражнения, обусловленные программой для каждой возрастной группы. При проведении разнообразных по содержанию занятий обязательно сохранение ясных и четких задач, соблюдение последовательности прохождения программы, а так же учет возрастных и индивидуальных особенностей детей.

Структура занятия заключается в последовательном выполнении детьми физических упражнений. Она определяется поставленными задачами и особенностями работоспособности нервной системы и всего организма ребенка на каждом отдельном этапе возрастного развития. Контроль за динамикой организма ребенка и его психикой на занятии – одна из основных обязанностей воспитателя, от этого зависит эффективность процесса обучения и воспитания.

Содержание и задачи каждой части занятия.

Задачи и содержание вводной части:

1. создание у детей интереса и эмоциональной настроенности на занятие;

2. постепенная подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части занятия;

3. освоение разных видов ходьбы и бега;

4. разучивание строевых упражнений;

5. использование подводящих упражнений для успешного овладения сложными движениями, включенными в занятие;

6. развитие быстроты реакции и активизация внимания детей;

7. разминка стопы и предупреждение плоскостопия.

Содержанием вводной части являются знакомые упражнения или их варианты, содействующие воспитанию правильной осанки, профилактике плоскостопия, связанные с ориентировкой в пространстве, не требующие много времени на выполнение. К таким упражнениям относятся различные построения и перестроения, ходьба и бег с выполнением заданий (со сменой ведущих, к разным ориентирам, изображениям различных животных и т.д.); ходьба различных видов ( на носках, на пятках, с высоким подниманием колена (бедра), приставных и др., по узкой дорожке, канату, врассыпную и т.д. Заканчивается вводная часть построением детей в круг, в три – четыре колонны и т.д., что служит переходом к обучению детей общеразвивающим упражнения.

Продолжительность по времени первой части занятия в младших группах 4- 5 минут, в средней -5 – 6 минут. В старших – 7 -8минут,

Задачи и содержание основной части занятия:

1. формирование двигательных умений и навыков;

2. развитие физических качеств.

В этой части занятия в одном случае вначале намечаются задачи по обучению детей общеразвивающим упражнениям, затем основным движениям и воспитанию физических качеств; в другом случае – упражнениям в основных движениях, которые предусматривают ознакомление с новым двигательным материалом, повторение уже известного с использованием различных вариантов; совершенствование двигательных навыков, находящихся в стадии закрепления. После этого проводится подвижная игра с правилами, включающая всех детей в интенсивное движение.

Продолжительность основной части занятия с обучениям общеразвивающим упражнениям в младших группах от 15 до 18 минут, в средней 20 -22 минуты, в старших – 25 – 28 минут.

Без обучения общеразвивающим упражнениям длительность в младших группах 8 -12 минут, в средней 12 – 15 минут, в старших 15 – 20 минут.

Задачи и содержание заключительной части занятия:

Назначение этой части – снизить физическую нагрузку, привести организм ребенка в относительно спокойное состояние, сохранив при этом бодрое настроение и подвести итог занятия. Для решения этих задач используются ходьба, бег в медленном темпе, подвижные игры спокойного характера. Подводится итог занятия, дается домашнее задание, а затем следует организованный уход детей в группу. Продолжительность в младших группах – 2 -3 мин., в средней – 2 – 3 мин., в старших – 1,5 – 2 мин.

Таблица №.1. План – конспект физкультурного занятия.

№

Части и содержание занятия (содерж. упражнения)

Дозировка

Темп

Дыхание

Организационно методические указания

Прим.