7. Переключаемость (Непрерывность) состояний.

Переключаемость состояний — выраженность переходов из одного состояния в другое.

Состояние, как и все психические явления, изменчиво. Практически никогда в обсуждениях природы состояний утверждений о такой черте динамики состояний, как «дискретность», то есть о существовании достаточно выраженных, легко различаемых при качественном анализе переходов одного состояния в другое. Действительно, редко удается однозначно, без уточнений и дополнений, отнести состояние конкретного человека к определенному виду состояний.

Можно считать, что в обсуждениях природы состояний достаточно утвердились представления о непрерывности состояний — отсутствии резко выраженных переходов из одного состояния в другое.

Любое актуальное состояние берет свое начало в предшествующем состоянии.

Каждое состояние проходит основные этапы постепенного развертывания во времени и формируется от начальных фаз до «вершины» максимальной выраженности и далее идет к спаду, исчезновению, замене новым состоянием, с которым оно в той или иной форме вступает во взаимодействие.

Этапы развития каждого состояния, смена одних состояний другими, взаимодействие их между собой — все это его динамические моменты (Чеснокова, 1987, с. 22).

Стадии переключения состояний:

1) латентный, период – задержка в переключении состояния – он связан с преодолением инерции предыдущего состояния.

2) Видимая (фиксируемая) динамика состояния.

3) Квазистационарное состояние – внутренняя перестройка психического состояния без видимой динамики.

4) Видимое убывание выраженности состояния, скрытое зарождение в динамике психологических процессов предпосылок развития альтернативного состояния.

Таким образом, развитие состояний — это не столько капитуляция организма и личности перед воздействующим на них стимулом, сколько активная оборона, противодействие нарушению существующей стабильности (гомеостаза).

Например, при развитии состояния монотонии

во второй стадии у человека появляются скука и заторможенность центров, связанных с переработкой информации.

Однако на третьей стадии для ликвидации или уменьшении торможения усиливается двигательная активность (темп работы), в результате чего увеличивается поток импульсов, возбуждающих кору головного мозга, с работающих мышц.

То же происходит и при мышечном утомлении: снижение напряжения мышц компенсируется приложением человеком дополнительных волевых усилий, в результате чего мышечные волокна начинают сокращаться не поочередно, а все вместе. Это приводит к тому, что нужное усилие сохраняется и работоспособность еще некоторое время остается на прежнем уровне.

8. Периодичность возникновения – повторяемость состояния в определенные промежутки времени

По параметру напряженности состояния личности можно классифицировать на две группы. С одной стороны, это

1) периодические (цикличные), периодически повторяющиеся формы осуществления психической деятельности в пределах относительно однородного уровня напряженности психики. Они, как правило, длительны, связаны со сложившимся ритмом жизнедеятельности личности, детерминированы устойчивыми условиями ее жизни. Их можно рассматривать как «точку отсчета» по отношению к состоянию с возрастающим уровнем психической напряженности.

2) апериодические

3) К другой группе психических состояний личности можно отнести исключительные, предельные, относительно редко возникающие состояния. Они сопровождаются значительными изменениями — усилением напряженности естественного течения психических процессов.

Тип психического состояния	Характеристика	Примеры
1. Периодические	повторяются через определенные промежутки времени, синхронизированы с внутренними или внешними циклами	сон-бодрствование, состояние голода, оптимальное рабочее состояние, состояние сосредоточенности внимания
2. Апериодические	время от времени повторяются, но без ярко выраженного цикла	утомление, тревога, борьба мотивов, озарение, радость, воодушевление
3. Исключительные	относительно редко возникающие состояния	стресс, любовь, счастье, ужас