2. Виявити особливості самооцінки почуття гумору у підлітків 10-15 років.

3. Виявити взаємозв'язки гумористичних уподобань підлітків 10-15 років з різними типами репрезентації, соціометричним статусом, особистими особливостями.

Практична значущість роботи полягає в тому, що емпіричний матеріал може виявитися корисним при вивченні проблем спілкування для батьків, вчителів та самих підлітків.

Робота складається зі вступу, основної частини, яка поділяється на два розділи, висновків, списку використаної літератури, додатків. Загальний обсяг роботи складає 27 сторінок. Список використаної літератури включає 12 найменувань.

У першому розділі основної частини подано теоретичні основи досліджуваної проблеми. Зокрема висвітлюються функції та роль гумору в житті людини, зв'язок між гумором та характером. У другому розділі описані рельтати власних досліджень даної проблеми.

Розділ і теоретичні основи досліджуваної проблеми

1.1. Почуття гумору як психологічна проблема

Гумор і сміх - це дуже ефективні, такі, що не мають побічних ефектів, засоби боротьби зі стресом, один із основних компонентів щастя, гармонії і успіху.

Почуття гумору  - здатність людини розуміти гумор. Воно надає людині впевненості в собі й оптимізм. У деяких випадках викликає почуття зверхності і влади над об'єктом приниження.

За даними сучасних досліджень, сміх, мабуть, виник у спільних предків людини і людиноподібних мавп більше 10 млн років назад. У цій же роботі показано, що вокаліз при сміху, викликаному лоскотом у дитинчат мавп, набагато більше схожий на людський, ніж вважали раніше.

У людини сміх корелює з дружелюбністю, і, як не дивно, з агресією - його розглядають як ігрову форму поведінки, в якій може бути закладена прихована загроза: "Дивися, що я можу зробити з тобою, але не зроблю".

Звідси стає зрозумілим походження словосполучень "знущальний сміх", "загрозливий сміх"[7].

1.2. Функції гумору

Вважати гумор чимось несерйозним - ось це і дійсно несерйозно.

Дослідники довели, що гумористичний концерт здатний помітно знижувати рівень тривожності і депресії. Вчені дослідники Мартін і Лефкур розробили Шкалу копінг-гумору, вимірюючи роль гумору в подоланні стресових ситуацій і з'ясували, що гумор пом'якшує стрес, роблячи його менш загрозливим і шкідливим. Тестованих, таких, що набрали по ній велику кількість балів, важкий фільм засмучував у меншій мірі. Вдалося також показати, що у таких людей кров'яний тиск у відповідь на занурення руки у холодну воду підвищувався менше. Інші дослідники вивчали вплив життєвих подій на позитивні і негативні емоції. Вони встановили, що у людей, які багато сміялися, не спостерігалося примноження негативних емоцій.

Наукове визначення гумору: це позитивний душевний стан, який виникає, коли хто-небудь говорить або робить щось безглузде, несподіване або абсурдне, або складаються так само події, які ми спостерігаємо, і виникає сміх. Знаходячи що-небудь забавним, людина відчуває особливого роду радість, ось чому ця здатність важлива для щастя. Середньостатистичний гумор проявляється приблизно 18 раз на день.

У рамках багатьох досліджень виявлено виражений взаємозв'язок між гумором і щастям: щасливі люди більше сміються і мають краще почуття гумору.

Що дає нам гумор? Його плюси, перевірені і доведені.

Екстраверти і сангвініки сміються більше за усіх інших, тому що причини для гумору найчастіше з'являються при соціальній взаємодії, хоча не обов'язково. Розсміятися можна і читаючи анекдот, інша справа, що сміятися над ним удвох, в компанії – набагато цікавіше.

Гумор сприяє тісним відносинам, встановленню і зміцненню соціальних контактів. Спільний сміх об'єднує людей і знімає напруженість між ними, оскільки завдяки ньому спільно переживаються позитивні емоції і розряджаються негативні. Протиріччя усуваються, будучи представленими в комічному світлі, і тому являються джерелом не конфлікту, а забави.

Гумор підвищує в очах молодих людей привабливість один одного. Дослідники показали, що самокритичний гумор виступаючого, робить його приємнішим в очах глядачів. Учені виявили причину цього: подібний гумор "освітлює темну сторону" привабливих індивідів, і вони здаються позбавленими недоліків. Комічне дозволяє спільно переживати сильні емоції, при тому позитивні, а це - потужний спосіб зміцнення соціальних зв'язків. Тому якщо одна людина веселить членів групи, посилиться і згуртованість усієї групи. Єдине "але" - комізм має бути доречний [4].

Завдяки гумору (наприклад, розповіді анекдотів) люди починають відчувати велику симпатію до співрозмовника, що жартує, і обидві сторони починають симпатизувати один одному. Тому не дивно, що одне з правил дружби - використання жартів. Проте коли йдеться про сімейне життя, ситуація інша: якщо чоловіки використовують гумор в стресових ситуаціях в житті їх дружин, зберегти сім’ю складніше, оскільки це може бути розцінено як відхід від проблеми, небажання її помічати і що-небудь робити для її вирішення.

Гумор і сміх в повному розумінні, як ми його розуміємо, відзначається тільки у людей. Втім як і сльози. У кішок і собак, наприклад, можна спостерігати грайливість, коли вони грають, розвиваючи і відточуючи свої навички спритності і сили. Але природно гумором це назвати складно. У людиноподібних мавп, які спілкувалися з людьми і навчалися мові жестів, спостерігається щось схоже на гумор. Посмішками є беззвучне вираження, показ зубів, гримаси, а сміхом - розслаблене вираження, відкритий рот, так звана грайливість. Останнє супроводжується частим переривчастим диханням, що пізніше, очевидно, еволюціонувало в сміх людини.

Посміхатися діти починають дуже рано, в перші тижні життя: коли бачать особу або чують голос матері. До четвертого місяця вони вже сміються у відповідь на лоскіт або яку-небудь тактильну стимуляцію, гру в "ку-ку" (у хованки). До кінця першого року життя вони реагують таким чином у відповідь на безглузді події, наприклад, коли мати п'є з дитячого посуду. Мабуть, подібні невідповідності викликають сміх вже в такому ранньому віці, але лише у тому випадку, коли ситуація безпечна і подаються ігрові сигнали.

Отже, користь гумору в тому, що окрім налагодження соціальних контактів, він робить ситуацію безпечною. Сміх і гумор - ознака відсутності небезпеки, визнання своєї сили, усвідомлення здатності впоратися з поточною ситуацією.

Ми сміємося, коли події, оточення не мають загрозливого характеру, і також вірно, що коли ми сміємося, ситуація перестає бути такою небезпечною [6].

Можна навчитися посміхатися на замовлення, можна навіть сміятися, коли "знадобиться". Справжній сміх від штучного відрізняється тим, що людина сміється усім тілом, у неї пропадає скутість, усі органи беруть участь в сміху, її трясе усім тілом. Те ж саме спостерігається під час сліз, плачу, який не стримується. Звідси витікає ще один важливий плюс сміху - він знімає напругу, що накопичилася в тілі. Коли людина стикається з небезпекою, вона готується, умовно кажучи, до боротьби. Але іноді люди переходять межу розумного, вони живуть в стані постійного стресу або готовності до боротьби. Оскільки загрозлива ситуація здебільшого існує в голові і не відбувається розрядки напруги у вигляді самої боротьби, основної її частини - "бою", то така напруженість і постійна готовність вимотують, виснажують фізично і психічно. Хронічний стрес, як відомо, не дає можливості відновити сили організму і емоційну рівновагу.

Стрес з'являється в голові - відчуваючи або прогнозуючи небезпеку, людина починає прокручувати в голові різні загрозливі ситуації і результати подій, тіло негайно відгукується на думки і напружується. Воно твердіє, втрачає гнучкість, і врешті-решт застигає в такому положенні, вже у свою чергу не даючи людині розслабитися, мимоволі повертаючи його на круги думок, що тривожать. Сміх і сльози - це як зливовий дощ в задушливий літній полудень - вони розривають панцир скутості, знімають напругу, повертають свободу, дають можливість перевести дух, "освіжитися, оновитися".

Після всього вище сказаного вираження "смійтеся на здоров'я'' набуває буквального сенсу. Хоча природний сміх не враховує цей чинник, тому що інакше користь сміху зникає.

Справжній сміх - це сміх усім тілом, коли трясеться усе тіло, навіть до кольок в животі. До речі, такий сміх спалює велику кількість кілокалорій, і є природною і тому легкою зарядкою. Він здатний зміцнювати м'язи живота, спини і ніг. Хвилина сміху, правильніше - реготу, рівносильна п'ятнадцяти хвилинам катання на велосипеді.

У всі часи були в шані блазні, коміки, клоуни і інші комедіанти. Вони мають дивовижний талант показати суперечливі, хворобливі моменти життя із смішинкою. А, як відомо, признаючись самому собі у своїх слабкостях, людина стає сильнішою.

Раніше блазеньський гумор був пов'язаний з відмінностями в статусі і іншими джерелами напруженості в суспільстві, допомагав послабляти напругу. Тепер в жартах також часто є присутніми етнічні, гендерні, ''непристойні" теми, і навіть колір волосся.

Жартівливі битви, коли співрозмовники обмінюються репліками-жартами, не дають конфлікту піти вглиб, розростися вшир і в той же час знімають напругу, "випускають пару" нешкідливим для усіх чином.

До речі, жити із сміхом можна навчитися, в історії досить прикладів цього. Багато коміків, наприклад, Чарлі Чаплін, Джим Керрі і інші пережили не найщасливіше дитинство і молодість, і сміх для них став панацеєю від багатьох бід. Це здорова реакція психіки, коли уміння сміятися і смішити стає свого роду компенсацією і нейтралізацією пережитої напруженості [12].

І останнє, найздоровіший, нешкідливіший, природніший і навіть "егоїстичніший" сміх - це сміх над собою.

Люди, які висміюють інших, не можуть признатися собі, що ці якості мають самі, тому починають "боротися" з ними в оточенні.

По суті, завжди, коли людина бачить комічне в якійсь ситуації, то це так чи інакше пов'язано з самою людиною, має до неї нехай непряме відношення. Наприклад, "бородатий" анекдот чи смішна ситуація.

Чому він викликає посмішку - тому що практично кожна людина хоч би раз в житті знаходилася в ситуації, коли хотіла згадати конкретну назву і деякий час не могла цього зробити, і в результаті виникали різні смішні імпровізації, "кінські прізвища".

Навчитися сміятися, і у тому числі над собою - тільки по-доброму, звичайно ж, з любов'ю і розумінням - це ще один крок до свого щастя.