Вопросы для самоанализа

1.  Часто ли вы жалуетесь на «плохое самочувствие», и если да, то в чем причина?

2.  Находите ли вы недостатки в других людях при ма­лейшей возможности?

3.  Часто ли ошибаетесь в своей работе, и если да, то почему?

4.  Бываете ли саркастичны в разговорах? Ведете ли себя оскорбительно?

5.  Избегаете ли вы сознательно кого‑нибудь, и если да, то почему?

6.  Часто ли страдаете от несварения желудка? Если да, то по какой причине?

7.  Кажется ли вам жизнь бесцельной, а будущее безна­дежным?

8.  Нравится ли вам ваша профессия? Если нет, то почему?

9.  Часто ли вы жалеете себя, и если да, то почему?

10.  Завидуете ли вы тем, кто вас превосходит?

11.  Чему вы посвящаете больше всего времени, – думам об успехе или неудаче?

12.  Приобретаете ли вы с возрастом уверенность в себе или теряете ее?

13.  Извлекаете ли вы уроки из ошибок?

14.  Позволяете ли вы родственникам или знакомым вызывать у вас чувство тревоги? Если да, то почему?

15.  «Парить в облаках» и «падать духом» – бывают ли у вас эти состояния и часто ли они меняются местами?

16.  Кто оказал на вас наибольшее влияние? В чем причи­на этого?

17.  Миритесь ли вы с отрицательными или расхолажи­вающими влияниями, если этого можно избежать?

18.  Следите ли вы за своей внешностью? Если да, то когда и как?

19.  Умеете ли вы «топить» свои тревоги, так загружая себя работой, чтобы было уже не до них?

20.  Назвали бы вы себя «бесхребетным слабаком», если бы позволили другим думать за себя?

21.  Пренебрегаете ли вы очищением организма, пока за­пор не делает вас раздражительным и злым?

22.  Как часто вас «колышат» волнения, которых можно избежать, и почему вы с ними миритесь?

23.  Обращаетесь ли вы к алкоголю, наркотикам или си­гаретам, чтобы «успокоить нервы»? Если да, то почему не воспользуетесь вместо этих средств силой воли?

24.  «Придирается» ли к вам кто‑нибудь? Если да, то по какой причине?

25.  Есть ли у вас главная цель, и если есть, то какова она и каков ваш план достижения ее?

26.  Страдаете ли вы от страхов? Если да, то от каких именно?

27.  Есть ли у вас метод защиты от негативных влияний окружающих?

28.  Используете ли вы самовнушение, чтобы добиться позитивного состояния сознания?

29.  Что вы цените больше: обладание материальными ценностями или способность контролировать собственные мысли?

30.  Легко ли вы поддаетесь постороннему влиянию во­преки своим суждениям?

31.  Добавили ли вы сегодня что‑нибудь к своим знаниям или состояниям сознания?

32.  Встречаете ли вы неудачные обстоятельства лицом к лицу или стараетесь уклониться от ответственности?

33.  Анализируете ли вы свои ошибки и неудачи, чтобы извлечь из них урок, или считаете, что не должны это делать?

34.  Можете ли вы назвать три своих главных слабости? Что вы делаете, чтобы избавиться от них?

35.  Ощущаете ли вы в себе готовность к сочувствию тем, кто делится с вами своими тревогами?

36.  Что из вашего повседневного опыта помогает вам в достижении личных целей?

37.  Оказывает ли ваше присутствие, как правило, отри­цательное воздействие на других?

38.  Какие привычки других людей больше всего вас раз­дражают?

39.  Всегда ли составляете вы собственное мнение или позволяете себе попадать под влияние других?

40.  Научились ли вы приводить сознание в такое состоя­ние, которое позволяет защититься от негативных воздей­ствий и влияний?

41.  Внушает ли вам ваша профессия веру и надежду?

42.  Считаете ли вы себя способным сохранить сознание свободным от всех форм страха?

43.  Помогает ли вам религия сохранять позитивное со­стояние сознания?

44.  Считаете ли вы своим долгом разделять тревоги дру­гих? Если да, то почему?

45.  Если вы согласны с тем, что «рыбак рыбака видит издалека», – что вы узнали о себе, изучая своих друзей?

46.  Видите ли вы связь между людьми, с которыми по­стоянно общаетесь, и своими неприятностями?

47.  Возможно ли, что человек, которого вы считаете дру­гом, на самом деле ваш злейший враг из‑за его негативного воздействия на ваше сознание?

48.  По каким признакам и критериям решаете вы, кто вам полезен, а кто вреден?

49.  Окружающие вас люди выше или ниже вас в ум­ственном отношении?

50.  Сколько времени из 24 часов суток вы отдаете:

а)  своей работе,

б)  сну,

в)  отдыху и развлечениям,

г)  приобретению полезных знаний,

д)  безделью?

51.  Кто из ваших знакомых:

а)  вдохновляет,

б)  настораживает,

в)  обескураживает?

52.  Каково ваше самое сильное беспокойство? Почему вы его испытываете?

53.  Когда вам дают бесплатный совет, принимаете ли вы его без вопросов или анализируете его мотивы?

54.  Чего вы больше всего хотите? Намерены ли вы осуществить свое желание? Готовы ли подчинить все ос­тальные желания этому? Сколько времени ежедневно вы уделяете осуществлению этого желания?

55.  Часто ли вы меняете свои намерения? Если да, то почему?

56.  Всегда ли вы заканчиваете начатое?

57.  Влияют ли на вас успехи других людей, их титулы, дипломы колледжей или богатства?

58.  Влияет ли на вас то, что люди думают или говорят о вас?

59.  Угождаете ли вы людям из‑за их социального или финансового статуса?

60.  Кого вы считаете величайшим из живущих? В ка­ком отношении этот человек превосходит вас?

Сколько времени вы уделили изучению этих вопросов и ответам на них? (Для анализа всех вопросов и ответа на них нужно не меньше дня.)

Если вы правдиво ответили на все эти вопросы, вы знаете о себе больше, чем большинство людей. Изучите эти вопросы внимательно, возвращайтесь к ним ежене­дельно в течение нескольких месяцев, и вы поразитесь объему очень важных для вас знаний о самом себе, кото­рое вы получите, просто правдиво отвечая на эти вопро­сы. Если вы не уверены в своих ответах на отдельные вопросы, попросите совета у тех, кто вас хорошо знает, особенно тех, у кого нет оснований льстить вам, и попро­буйте увидеть себя их глазами. Впечатление будет пора­зительное.