Вправа "Налаштуйся на успіх"

Обладнання: музичний супровід.

Ведучий пропонує учасникам тренінгу заплющити очі, розслабитися і уявити себе на березі моря.

"Ви бачите, як хвилі з шерохом набігають на піщаний берег. Великі, сильні хвилі з бурунами білої піни. Ви відчуваєте розкутість і силу морських хвиль. Вдихаєте свіже повітря... і відчуваєте, що і Вас наповнює сила і могутність. Разом з цим з'являється неясне відчуття радості.

Ви знаєте, що успіх — поряд. Успіх — Ваш. Вам доведеться багато працювати, долати складнощі. І все одно Вам радісно Йти шляхом успіху. Ви обов'язково досягнете його. Відчуйте ще раз дихання успіху - Вашого успіху. Відчуйте знов почуття радості, впевненості і сили."

Література

1. Жуков Ю. М., Петровская Л. А., Растянников П. В. Диагностика и развитие компетентности в общении: Практическое пособие. — Киров: ЭНИОМ, 1991.

2. Новарчук А. Практичні поради першокурснику // Психологічна адаптація студентів першого курсу до умов навчання у вищому закладі освіти: 3б. наук, статей. - Луцьк: Вежа, 1999. - С. 83-89.

3. Рудестам К. Групповая психотерапия. — М.: Прогресс, 1998.