- •Спортивная морфология как наука.
- •IV. Разделы спортивной морфологии.
- •IV. Методы спортивной морфологии.
- •VI. Антропометрия.
- •Общая конституциональная морфология.
- •II. Пропорции тела.
- •III. Классификации конституций (соматотипов) человека
- •IV. Адаптивные типы конституций. Конституции и здоровье
- •V. Конституции и спорт.
- •Состав тела.
- •VI. Жировой компонент, его возрастные изменения.
- •V. Влияние спорта на состав тела.
- •Проявления пола человека. Половой диморфизм.
- •Половой диморфизм человека.
- •Формирование половых различий человека.
- •Осанка. Общий центр тяжести (оцт).
- •Общие представления об осанке.
- •II. Типы (варианты) осанки.
- •IV. Общий центр тяжести (оцт) тела человека.
- •Адаптация организма к физическим нагрузкам.
- •Общие представления об адаптации, ее виды.
- •Стресс как форма адаптации.
- •Адаптации опорно-двигательного аппарата к физическим нагрузкам:
- •Морфокинезиологичекий анализ верхней конечности
- •Положение верхней конечности в состоянии покоя. Особенности развития и расположения мышц.
- •Морфокинезиологичекий анализ нижней конечности
- •Характеристика основных спортивных движений нижней конечности.
- •II. Работа мышц относительно суставов нижней конечности при выполнении спортивных движений.
- •Морфологическая характеристика спортсменов некоторых специализаций.
- •Протокол антропометрического исследования
- •Соматоскопия. Плантография.
- •3). Определить тип осанки.
- •Оценить степень развития мускулатуры, жира и костяка методом соматоскопии.
- •Протокол соматоскопического исследования
- •Определение пропорций
- •Оценить пропорциональность физического развития методом индексов.
- •Определить тип пропорций по классификации п.Н. Башкирова
- •Определите тип пропорций по в.В. Бунаку графическим способом.
- •Вывод: ____________________________________________________________
- •Определение состава тела.
- •Определить жировой компонент.
- •Определить мышечный компонент.
- •Определить костный компонент.
- •Вопросы к зачету по спортивной морфологии
Формирование половых различий человека.
Охарактеризуем этапы половой дифференциации.
В момент слияния сперматозоида с яйцеклеткой определяется набор половых хромосом, тот самый генетический код, который будет направлять последовательное формирование организма по мужскому или женскому типу.
В каждой клетке человеческого организма присутствует двойной (диплоидный) комплекс хромосом. Их нормальное число — 46. Знакомая многим формула 46 (XX) указывает на женский кариотип, а формула 46 (XY) — на мужской. Это генетический пол. Однако первые 6—8 недель после зачатия эмбрион еще бесполый, и потенциально у него могут развиться и мужские, и женские половые органы.
Между шестой и десятой неделей беременности у человеческого эмбриона формируются половые железы — гонады. В зачаточном состоянии железы обоих типов неразличимы. Их дальнейшая трансформация зависит от набора хромосом — 46, XX или 46, XY. По их команде возникают органические структуры, несущие основную эндокринную функцию. Почти сразу зачатки мужских половых желез начинают вырабатывать андрогены — мужские гормоны, предопределяющие развитие организма, формирование внутренних и наружных половых органов по мужскому типу. Генетический пол дополняется еще одним, чрезвычайно существенным компонентом — гонадным полом.
До 9 - 10 недели эмбрион продолжает колебаться на рубеже бисексуальности. Он сохраняет потенциальную готовность анатомически развиться и по женскому, и по мужскому типу. У него есть и мюллеровы протоки — предшественники маточных труб, матки и верхней трети влагалища, и вольфовы протоки, которые могут трансформироваться в придаток яичка, семявыносящий проток и семенные пузырьки.
Для того чтобы эмбрион развивался по мужскому типу, должна поступить «команда» от мужских половых желез. Если же по каким-то причинам этого не происходит, развитие идет по женскому типу, даже в том случае, если в клетках эмбриона присутствует мужской набор хромосом. В развитии же женских внутренних гениталий яичники никакого участия не принимают. Женский фенотип, таким образом, является нейтральным, базовым. Его развитие не зависит от генетического и гормонального пола эмбриона, а определяется материнскими женскими гормонами. А вот мужской фенотип может сформироваться только при наличии активного тестикула — мужской половой железы.
Нарушения полового развития могут привести к тому, что развитие устремляется по третьему пути — среднему, промежуточному, который называется гермафродитизм.
Интересно, что присутствующие в крови плода гормоны оказывают влияние также на развитие головного мозга и гипофиза. В процессе половой дифференцировки андрогены стимулируют развитие мозга, как и других органов, по мужскому типу. При отсутствии андрогенов мозг развивается по женскому типу.
Примерно на десятой неделе эмбрионального развития мужской плод начинает переживать маскулинизацию, т.е. формирование гениталий по мужскому типу. А у женского плода в это же время исчезают мужские праорганы — вольфовы протоки. По всей видимости, механизм здесь такой: если эмбриональная мужская железа выделяет необходимые гормоны — тестикулярные андрогены, вольфовы протоки развиваются по законам мужской природы. Если же гормональное воздействие отсутствует, то вольфовы протоки регрессируют. Длится этот период до 20 недели беременности.
Как и женский фенотип в целом, женские наружные гениталии могут рассматриваться как нейтральные. Феминизацией эмбриональных наружных гениталий управляют материнские эстрогены — женские гормоны. Возможно, участвуют в процессе и надпочечники самого плода. Поэтому, если у эмбриона мужского пола яичко отсутствует или не справляется со своими эндокринными функциями, внешние мужские признаки не появятся.
Ткани различных отделов женских наружных гениталий обладают разной степенью чувствительности к мужским и женским половым гормонам. Те элементы, у которых есть прямые аналоги в мужских гениталиях, обостренно реагируют на присутствие андрогенов. Чисто женские же фрагменты, например девственная плева, под воздействием мужских гормонов атрофируются. Их развитие возможно только на фоне достаточно высокого уровня эстрогенов.
Маскулинизация эмбриональных наружных гениталий — результат активности мужских гонад плода. Если андрогенов в этот период недостаточно, то возникает феномен неполной маскулинизации, проявляющийся во множестве разнообразных вариаций вплоть до почти женского, по внешнему виду, типа.
Выстраивается, таким образом, длинная цепь, в которой каждое последующее звено обусловлено предыдущим. Хромосомный, или генетический, пол, возникающий в момент оплодотворения яйцеклетки, диктует, каким быть гонадному полу, зависящему от гистологического строения половых желез. Задолго до рождения гонады начинают функционировать, секретируя половые гормоны и определяя тем самым гормональный пол плода. В дополнение к этому порой особо выделяют гаметный пол, обозначаемый символическими значками &- (мужской) и &+ (женский). Под ним подразумевается способность половой железы образовывать сперматозоиды или яйцеклетки, т.е. выполнять присущую полу функцию размножения.
Под влиянием половых гормонов у зародыша формируются внутренние репродуктивные органы и наружные гениталии. От их строения зависит внутренний и внешний морфологический пол. Оба эти компонента иногда объединяют в понятие соматического (телесного) пола. И под влиянием тех же гормонов в эмбриональной фазе развития происходит половая дифференциация нервных путей и мозговых центров, от которых идет маскулинность или фемининность в психологическом понимании. Этот аспект эмбриональной половой дифференциации остается наиболее загадочным, однако известно, что достигается она за счет взаимодействия многих органов, включая гипоталамус и гипофиз.
«Кто родился, мальчик или девочка?» — первый вопрос, знаменующий появление на свет человека. В документ о рождении вносится не результат визуального осмотра, а данные генетических проб, взятых одновременно с первым туалетом новорожденного. Однако и теперь иногда встречается термин «акушерский пол» как один из синонимов пола гражданского (варианты: паспортный, аскриптивный, т.е. приписанный).
С момента рождения, половое развитие идет по двум равнозначным, равноправным руслам, то сближающимся, то расходящимся на довольно-таки приличную дистанцию.
Подрастая, дети проходят этапы полового созревания. Даже в самом нежном возрасте, когда детские фигуры кажутся бесполыми, маленьких мальчиков в большинстве случаев трудно бывает спутать с маленькими девочками. Различия подчеркиваются и внешне: прическа, костюм, привычные занятия. Различия вырастают на биологической основе. Хоть многие исследователи и называют детские годы «периодом покоя», когда происходит лишь количественное увеличение гонад, нет такого возрастного этапа, когда организм не испытывает никаких влияний половых гормонов. Но генетический код диктует гонадам начальную, автономную эндокринную функцию, в смягченном варианте; это действие гормонов сказывается и на внешнем облике, и в психических проявлениях.
В возрасте, носящем название «переходный» по команде гипоталамуса и гипофиза, гонады резко активизируются, происходит настоящий гормональный взрыв. Вызванные им физические и психические состояния настолько остры, что это заставляет многих специалистов особо выделять пубертатный гормональный пол среди других компонентов пола. Выражение «противоположный пол» получает зримое воплощение во внешности подростков, в которой все больше проявляется уже не просто несхожести, но и прямых контрастов. Появляются вторичные половые признаки.
Пубертатный период, или период полового созревания, — это время, когда в физическом состоянии подростка происходят резкие изменения, в частности «рывок роста», формирование вторичных половых признаков; у девочек появляются менструации, у мальчиков — способность к эякуляции. Кроме того, этот период характеризуется важными изменениями в психике.
Процесс полового созревания длится от 1,5 до 6 лет. Физические изменения, которые происходят в течение пубертатного периода, закладываются еще до рождения, когда будущая функция гипоталамуса и гипофиза программируется гормонами, чтобы «пробудиться» через много лет. Подростковый рывок роста происходит благодаря усилению продукции половых гормонов. У девочек этот рывок наблюдается на 2 года раньше (~ в 12 лет), чем у мальчиков (~ в 14 лет). В результате девочки 11—14 лет выше мальчиков того же возраста.
Первым признаком полового созревания у девочек служит развитие молочных желез, которое может начаться в период от 8 до 13 лет. Рост молочных желез контролируется уровнем эстрогенов и наследственными факторами. Менструации обычно начинаются к моменту завершения формирования молочных желез и почти всегда — после максимального рывка роста. Возраст начала менструаций сильно варьирует (первая менструация может иметь место и в 8, и в 16 лет, и даже позже). В течение первого года менструации зачастую носят нерегулярный характер, а овуляция обычно отсутствует.
Внешние признаки начала полового созревания у мальчиков, которое также находится под гормональным контролем, обычно появляются на год или два позднее, чем у девочек. Развитие гениталий у мальчиков начинается приблизительно в 11,6 лет, а их размеры и форма соответствуют таковым у взрослых мужчин уже в возрасте 14,9 лет. Спустя год или два обычно начинается рост волос на лице и на теле. Рост волос на груди потом продолжается в течение еще 10 или более лет. Степень оволошения лица и тела у обоих полов контролируется генетическими факторами и гормонами. Этим объясняется, почему у одних людей волос больше, а у других меньше. Другим изменением в процессе полового созревания является понижение тембра голоса, которое вызвано стимулирующим действием тестостерона на ткани гортани. По мере формирования гортани мальчики переживают весьма неудобный период ломки голоса, когда он становится резким и пронзительным.
Неодинаковый характер гормональной продукции у подростков разного пола служит причиной различной формы тела мальчиков и девочек. В возрасте 17—18 лет юноши выглядят более подтянутыми и мускулистыми, чем девушки. Это связано с тем, что эстрогены вызывают накопление подкожного жира, тогда как тестостерон стимулирует мышечный рост. Мужчины и женщины отличаются также по строению таза: у женщин он шире, что необходимо для благополучного изгнания плода при родах.
В это же время формируется окончательная половая и сексуальная идентичность человека, составляющая суть психологического и психосексуального компонентов пола. В каждом обществе существуют определенные половые роли. Под половой ролью понимают систему социальных стандартов, стереотипов, которым человек должен соответствовать, чтобы его признавали как мальчика (мужчину) или девочку (женщину).
У детей систематические занятия спортом снижают интенсивность полового созревания.
