Вопросы и задания для самопроверки

1. Какова роль движений в психофизическом развитии детей первого года жизни?

2. Какова иерархия двигательных качеств, то есть, какое двигательное качество является базовым, на основе которого развиваются другие двигательные качества?

3. В какой последовательности и в каком соотношении нужно развивать двигательные качества?

4. Как развивать двигательные качества у детей первого и второго полугодия жизни?

5. Составьте комплекс упражнений для развития силы, подвижности суставов у ребёнка первого и второго месяца жизни.

6. Решите задачи.

Задача 1 – Определите приоритетность использования средств физической культуры в указанных возрастах

№		0,5 года*	1 год	10 лет	20 лет	40 лет
1	Физические упражнения	2
2	Гигиенические факторы	1
3	Естественные силы природы	3
4	Слово	4

*Пример приоритетности использования средств физической культуры показан в «графе 0,5 года».

Задача 2 – Определите иерархию (приоритетность развития) двигательных качеств

№	Двигательные качества	0,5 года	1 год	10 лет	20 лет	40 лет
1	Быстрота
2	Выносливость
3	Гибкость
4	Сила
5	Координация движений

Обоснуйте свои варианты решения задач.

Рекомендуемая литература

1. Аршавский, И. А. Ваш малыш может не болеть / И. А. Аршавский. – М.: Советский спорт, 1990. – 30 с.

2. Губа, В. П. Что может ваш ребенок / В.П.Губа. – М.: Советский спорт, 1991. – 48 с.

3. Дзикович, И. В. Физкультура в жизни ребенка / И. В. Дзикович. – Минск: Беларусь, 1983. – 88 с.

4. Кравчук, А. И. Возрастные особенности развития физических качеств, функциональных способностей, двигательных навыков у детей раннего и дошкольного возраста / А. И. Кравчук. – Новосибирск, 1992. – 93 с.

5. Рутман, Э. М. Когда начинается диалог? / Э. М. Рутман // Педагогика здоровья. М. : Педагогика, 1990. – С. 50–54.

6. Сухарев, А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А. Г. Сухарев. – М.: Медицина, 1991. – 270 с.