2.6.2 Методика 2 – Экспресс-оценка потребностей в ценностях

физической культуры и ЗОЖ

Инструкция к работе с анкетой

При работе с анкетой 2 каждая ценность оценивается величиной от 0 до 10 баллов и отмечается в соответствующей клеточке любым знаком.

0 баллов ставится при полном отсутствии потребности или негативном отношении к данной ценности. 1-3 балла соответствуют сослагательной потребности – я стал(а) бы…, если бы….

4-8 баллами оцениваются практические потребности в зависимости от регулярности их реализации.

9 баллов – устойчивая потребность, регулярно (ежедневно) реализуемая почти независимо от сбивающих факторов.

10 баллов – органическая потребность, когда человек испытывает огромный дискомфорт при невозможности её реализации.

Анкета Оценка потребности в ценностях физической культуры

и здорового образа жизни

Ценности ФК, ЗОЖ	Баллы
	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
1. Потребность в закаливающих процедурах (обливании холодной водой и др.)		+								˅
2. Потребность в занятиях утренней гимнастикой				+							˅
3. Потребность в систематических занятиях физическими упражнениями в удобное время							+				˅
4. Потребность в восстановительных мероприятиях после учебного дня средствами ФК (физические упражнения, обливания)				+						˅
5. Потребность в занятиях физкультурой для укрепления здоровья				+							˅
6. Потребность в хорошем здоровье								+			˅
7. На сколько баллов ,по вашему мнению, физкультура влияет на здоровье?					+					˅
8. Потребность в коррекционных упражнениях (осанки, физического и функционального состояния, работоспособности)					+						˅
9. Потребность в ходьбе						+				˅
10. Потребность в психореглирующих упражнениях (в аутопсихорегуляции)		+									˅
11. Потребность в знаниях о занятиях физическими упражнениями				+							˅
12. Потребность в знаниях о закаливании			+							˅
13. Потребность в знаниях о режиме питания							+				˅
14. Потребность сохранять оптимальный вес										+	˅
15. Потребность соблюдать режим дня								+			˅
16. Потребность в гигиенических условиях для занятий физическими упражнениями										˅	+
17. Потребность в оптимальных гигиенических условиях в школе, (в вузе)									+	˅
18. Потребность в оптимальных гигиенических условиях на улице								+		˅
19. Потребность в оптимальных гигиенических условиях дома										˅	+
20. Как вы переносите мышечные боли после физических нагрузок (легко – 10 баллов; очень тяжело – 0 баллов)					+					˅
21. Нужны ли уроки физической культуры?				+							˅
22. Потребность в курении табака										v	+
23. Потребность в алкоголе										v	+

Примечания:

1. «+» результаты анкетирования студентки АлтГТУ, успеваемость 89 баллов.

2. «˅» результаты анкетирования студента АлтГТУ мастера спорта по греко-римской борьбе.

3. 10 баллами оценивается активно-негативное отношение к курению табака и употреблению алкоголя;

4. 0 баллов – физиологическая (органическая) потребность в курении табака, употреблении алкоголя, когда человек не может преодолеть эту привычку, при воздержании испытывает сильный дискомфорт, недомогание и пр.

Обработка результатов

Потребность в каждой ценности отчётливо просматривается на графике анкеты. Интегральная потребность рассчитывается по формуле:

П = [ΣN/n] · к,

где П – интегральная потребность;

ΣN – сумма баллов всех ценностей;

n – количество ценностей;

к – коэффициент, равный 10 (для перевода в 100-балльную систему);

Активно-негативное отношение к курению табака и употреблению алкоголя оценивается 10 баллами, 0 баллов – физиологическая (органическая) потребность в курении табака, употреблении алкоголя, когда человек не может преодолеть эту привычку, при воздержании испытывает сильный дискомфорт, недомогание и пр.

Пример расчёта потребности (а) у студента, отмечавшего ответы знаком «+», и у студента (б), отмечавшего ответы знаком «˅».

а) сумма уровней потребностей у первого равна 116 баллам. При переводе в 100-балльную систему интегральная потребность оценивается средней арифметической величиной, умноженной на коэффициент, равный 10.

П = 116 : 23 · 10 = 50,4 баллов или неустойчивая потребность.

б) сумма уровней потребностей у второго студента равна 219 баллам.

П = 219 : 23 · 10 = 95,2 баллов или органическая (физиологическая) потребность.