- •Содержание
- •Введение
- •1 Общее представление о модульно -
- •Причины перехода на рейтинговую систему оценки
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •Способы перехода на 100-балльную систему оценки
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •1.3 Сущность 100-балльной модульно-рейтинговой системы оценки успеваемости
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •1.4 Структура модуля
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •1.5 Расчет рейтинга успеваемости
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •1.6 Содержание компонентов модулей
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •1.7 Условия повышения и понижения рейтинга
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •2 Содержание блоков модуля модульно-рейтинговой системы аттестации студентов
- •2.1 Определение рейтинга блока «Знания»
- •Рекомендуемая литература
- •Определение рейтинга блока «Умения и навыки»
- •Рекомендуемая литература
- •2.3 Определение рейтинга физической подготовленности
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •2.4 Определение рейтинга функциональной подготовленности
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •2.5 Определение рейтинга «Прилежание»
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •2.6 Оценка уровня интегральной потребности в ценностях физической культуры
- •2.6.1 Методика 1 – Оценка интегральной потребности в ценностях физической культуры и здорового образа жизни
- •Анкета 1 – Интегральная потребность в ценностях фк и зож
- •13. А) Не имею вредных привычек, т.К. Знаю последствия злоупотребления ими.
- •14. А) Оцениваю собственную физическую подготовленность как слабую.
- •2.6.2 Методика 2 – Экспресс-оценка потребностей в ценностях
- •Анкета Оценка потребности в ценностях физической культуры
- •2.6.3 Количественная и качественная оценка потребности в ценностях физической культуры и здорового образа жизни
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •2.7 Заболеваемость – понятие, явление, определение рейтинга
- •Рекомендуемая литература
- •2.8 Использование заболеваемости при расчёте эффективности мероприятий фк и зож
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3 Естественно-научные основы физической
- •3.1 Здоровье – понятие, факторы, его определяющие
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.2 Физическое воспитание, физическая культура и здоровье
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.3 Здоровый образ жизни
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4 Факторы здорового образа жизни
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.1 Двигательная активность
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.1.1 Гипокинезия. Влияние дефицита движений на костную ткань
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.1.2 Сердечно-сосудистая система и двигательная активность
- •1. Упражнение для поднятия тонуса воротниковой зоны
- •2. Расслабление прямых мышц головы
- •4. Расслабление разгибателей головы и шеи
- •5. Растягивание шейного отдела позвоночника назад
- •6. Растягивание верхнешейного отдела позвоночника
- •7. Расслабление широчайшей мышцы спины
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.1.3 Осанка – путь к здоровью
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.2 О вредных привычках: курение табака и употребление алкоголя
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.3 О питании
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.4 Закаливание
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.4.5 Оптимальный вес тела
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •3.5 Некоторые вопросы здоровья молодой семьи
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.6. О развитии двигательных качеств детей первого года жизни
- •Вопросы и задания для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •3.6 Контролирующая программа по блоку «Знания»
- •1. Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровье:
- •2. Здоровье определяется:
- •3. Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровый образ жизни:
- •25. Какому показателю тяжести нагрузки соответствует частота пульса: выберите правильные сочетания ответов, соединив стрелками соответствующие буквы и цифры
- •32. Можно ли у детей первого года жизни развивать двигательные качества: силу, выносливость, быстроту, координацию движений, гибкость?
- •33. В какой последовательности развиваются двигательные качества у детей первого года жизни?
- •Заключение
- •Приложение 1
- •Приложение 4 Литература по жировой ткани (образцы заполнения карточек для личной картотеки)
- •Лафонтен, м., Жировая ткань: что нового? // Косметика & медицина. – 2009. – №2. – с. 10-20. Библ. 51 назв.
- •656038, Г. Барнаул, пр-т Ленина, 46
- •656038, Г. Барнаул, пр-т Ленина, 46
13. А) Не имею вредных привычек, т.К. Знаю последствия злоупотребления ими.
Б) Борюсь со своими вредными привычками, но, к сожалению, не всегда успешно.
В) Хотелось бы отказаться от вредных привычек, но не знаю как.
Г) Систематически курю, употребляю спиртные напитки и т.п.
14. А) Оцениваю собственную физическую подготовленность как слабую.
Б) Свою физическую подготовленность оцениваю как удовлетворительную.
В) Собственную физическую подготовленность оцениваю как хорошую.
Г) Собственную физическую подготовленность оцениваю как отличную.
Далее, руководствуясь таблицей 23, необходимо определить силу потребности в каждом из 14 блоков. Сосчитать количество ответов, за которые были получены 1, 2, 3 и 4 балла и определить их сумму по формулам:
∑Х 1 = N1· 1 балл; ∑Х2= N2 · 2 балла; ∑Х3= N3· 3 балла; ∑Х4= N4·4 балла,
где N1; N2; N3; N4 – количество ответов в 1, 2, 3 и 4 балла соответственно.
Таблица 23 – Стоимость утверждения в баллах
Цена (стоимость) выбранного ответа |
Номера блоков |
|||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
1 балл (Х1) |
А |
А |
А |
Б |
А |
А |
А |
А |
А |
Б |
Б |
Г |
Г |
А |
2 балла (Х2) |
Б |
Г |
Б |
В |
Б |
Б |
Г |
Б |
Г |
А |
А |
А |
В |
Б |
3 балла (Х3) |
Г |
Б |
В |
Г |
В |
В |
Б |
Г |
В |
В |
В |
Б |
Б |
В |
4 балла (Х4) |
В |
В |
Г |
А |
Г |
Г |
В |
В |
Б |
Г |
Г |
В |
А |
Г |
* Варианты ответов выделены жирным курсивом для примерного расчета уровня потребности по формуле.
Общая сумма баллов или интегральная потребность (П) в физической культуре рассчитывается по формуле
П = 1,786·∑Х4 + 1,310·∑Х3 + 0,540·∑Х2+ 0,071·∑Х1,
где П– уровень потребности;
∑Х4– количество ответов под номером 4, умноженное на коэффициент 1,786;
∑Х3– количество ответов под номером 3, умноженное на коэффициент 1,31;
∑Х2– количество ответов под номером 2, умноженное на коэффициент 0,54;
∑X1– количество ответов под номером 1, умноженное на коэффициент 0,071.
Пример подсчета результатов анкетирования
Например, в ходе работы с анкетой были получены следующие результаты (в таблице 23 отмечены жирным наклонным шрифтом).
Опрашиваемый отметил пять ответов (Г,Б,В,А,Г) стоимостью 4 балла (Х4); три (В,Г,В,) – стоимостью 3 балла (Х3); четыре(Г,Б,Г,А) – стоимостью в 2 балла (Х2); два ответа (А,Б) – стоимостью в 1 балл (X1).
Подставим полученные данные в формулу:
П = (1,786·5·4 + 1,310·3·3 + 0,540·4·2 + 0,071·2·1) = 51,972 ≈ 52 балла.
Итак, мы выяснили, что количественный показатель потребности равен 52 баллам. Согласно таблице 24 данный уровень соответствует неустойчивой потребности в физической культуре.
Подробная качественная характеристика уровней потребности представлена в таблице 24.
Таблица 24 – Уровни потребности в ценностях физической культуры
№ п/п |
Качественная оценка уровней потребности |
Уровни потребности в баллах |
0 |
Нулевая потребность |
0 |
1 |
Зачаточная потребность |
1-10 |
2 |
Сослагательная или условная потребность |
11-20 |
3 |
Очень слабая потребность |
21-30 |
4 |
Слабая потребность |
31-40 |
5 |
Случайная потребность |
41-50 |
6 |
Неустойчивая потребность |
51-60 |
7 |
Умеренная потребность |
61-70 |
8 |
Сильная потребность |
71-80 |
9 |
Устойчивая потребность в ФК |
81-90 |
10 |
Органическая (физиологическая) потребность |
91-100 |
Ниже предложен второй вариант методики оценки потребности в ценностях физической культуры. Предложенный вариант является экспресс-методикой. Если методика 1 в большей мере предназначена для оценки интегральной потребности в ФК и ЗОЖ, то методика 2 позволяет точнее дифференцировать величину потребности в конкретной ценности физической культуры и здорового образа жизни.
