1. Алкоголь снимает страх, нервозность.

Это кратковременный эффект. Лица, употребляющие алкоголь для снятия страха, нервозности постепенно становятся постоянно нервными, тревожными, неуверенными в себе. 2. Алкоголь помогает решать проблемы, стоящие перед человеком.

Алкоголь не помогает решать проблемы, а помогает на время их забыть. Проблемы приходится решать все равно, и на "трезвую голову" их решать гораздо лучше. 3. Пиво не алкоголь.

Пиво содержит спирт, и в больших количествах оно оказывает такое же действие, как вино и водка. 4. Алкоголь согревает.

Он имеет весьма кратковременный эффект и может применяться как средство скорой помощи лишь при отсутствии другой возможности. Однако "согревающий" эффект кратковременен. Очень часто пьяные замерзают, пробыв длительное время на морозе. 5. Алкоголь помогает улучшить отношения со сверстниками.

На первый взгляд это так. Однако "снятие тормозов" в конечном счете, приводит к резкому ухудшению взаимоотношений, поскольку в алкогольном общении нередко возникают ссоры, взаимные подозрения, драки. 6. Я всегда знаю меру, всегда смогу остановиться. У меня сильная воля и я не стану алкоголиком.

Большинство алкоголиков не считают себя зависимыми от алкоголя. Начинающий пить никогда не собирался стать алкоголиком. На растущий организм алкоголь действует наиболее разрушительно, быстрее развивается зависимость. 7. Употребление алкоголя личное дело человека и как, где и сколько он его употребляет - никого не касается.

Это не так, поскольку употребление алкоголя сказывается на отношениях в семье, на отношениях с друзьями и окружающими людьми.

8. Алкоголь отрицательно отражается на здоровье, но только самого пьющего, а это его личное дело.

Алкоголь влияет на потомство, и часто рождаются неполноценные дети. 9. Умеренное употребление алкоголя не сказывается на возможностях человека.

Более половины транспортных происшествий происходит по вине нетрезвого водителя. Человек не может полноценно работать на другой день после принятия алкоголя, скорость реакции уменьшается, а ложная уверенность увеличивается. Выводы:

1. Мнения о безвредности алкоголе недостоверны.

2. Мнения о безвредности алкоголя исходят от людей неопытных и неосведомленных или от тех, кто оправдывает свое злоупотребление алкоголем.

3. Специалист-нарколог, часто в своей практике сталкивающийся с последствиями алкоголизма, никогда не согласится с правомерностью "мифов" об алкоголе.

Мини-лекция

Алкоголь – любой напиток, содержащий токсическое вещество – этанол. В небольших количествах он действует на организм как стимулятор, в умеренных и больших дозах угнетает деятельность организма. Особенно опасно употребление алкоголя в сочетании с другими психоактивными веществами. Алкоголь содержится в пиве, вине, шампанском и водке. В одной порции различных алкогольных напитков содержится примерно одинаковое количество чистого алкоголя (равное 15 мл): в банке пива его столько же, сколько и в 150 мл вина и 40 мл водки. Попадая в кровь, алкоголь замедляет реакции, нарушает двигательные функции, снижает ощущение опасности, приводит к нарушению сокращения мышц, слуха, зрения, обоняния, вкуса. Употребление большого количества алкоголя приводит к алкогольному отравлению, нарушению дыхания, сердечного ритма, возможности потери сознания. Употребление алкоголя часто становится причиной несчастных случаев и преждевременной смерти.

Упражнение «Степени опьянения»

Разделите участников на 3 группы «по степеням опьянения». Педагог зачитывает признаки опьянения, участники должны самостоятельно определить, к какой степени они относятся.

Лёгкая степень: благодушие, подъём настроения, стремление к общению, преувеличение собственных возможностей.

Средняя степень: раздражительность, чувство обиды, недовольство, агрессивное поведение, нарушение координации движений, головокружение.

Тяжелая степень: злоба, замедленная речь, тошнота, рвота, нарушение ориентации в пространстве, нарушение сознания, вплоть до его потери.

Попросите участников обсудить в группе и написать возможные последствия для человека, находящегося в разных степенях опьянения.

Лёгкая степень: можно попасть в ДТП, упасть, совершить рискованный поступок, познакомиться с опасной кампанией, вступить в рискованные сексуальные отношения, (нежеланная беременность, заболевания ИППП, ВИЧ)

Средняя степень: можно попасть в ДТП, поссориться, подраться, совершить самоубийство, получить травму, совершить противоправный поступок.

Тяжелая степень: можно попасть в ДТП, уснуть в опасном для жизни и здоровья месте, обморозиться, утонуть, получить травму, совершить противоправный поступок, умереть.

После того, как представитель от каждой группы расскажет, как изменяется состояние человека под действием выпитого (разного количества алкоголя) и к каким последствиям это может привести, педагог делает вывод о том, что безопасного употребления алкоголя не бывает.

Мини-лекция Употребление алкоголя приводит ко многим отрицательным последствиям.

1.Для здоровья: снижает иммунитет (человек часто болеет); страдают головной мозг и нервная система; приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта; страдает сердечно - сосудистая система. Употребление спиртных напитков будущими родителями ведет к рождению нездоровых детей.

2. Психологические последствия: человек теряет контроль над своим поведением, что может выражаться в агрессии, драках, ругани, в ссорах с близкими людьми, в необдуманных поступках.

3. Социальные последствия: приводит к снижению успеваемости, прогулам и исключению из школы, совершение противоправных деяний, постановка на учёт в инспекцию по делам несовершеннолетних.

Подведите к пониманию, что знание отрицательных последствий влияния алкоголя помогает сделать здоровый выбор в ситуациях, связанных с употреблением спиртных напитков.

Работа в группах. Разделите участников на 4 группы. Дайте задания создать социальный проект:

1-я группа – «Веселье без алкоголя».

2-я группа – «Антиреклама алкоголя».

3-я группа – «Досуг моей будущей семьи».

Презентация проектов.

Заключение: не обязательно употреблять алкоголь для хорошего времяпровождения. Альтернативу алкоголю всегда можно найти.

Литература:

1. Методическое пособие «Профилактика злоупотребления ПАВ среди учащихся средних специальных учебных заведений», С-Петербург, РОБО «Центр профилактики наркомании».

2. Методические материалы международного проекта ЕС «Обучение здоровью в образовательных учреждениях РФ», Москва-2003-2005гг.

3. Сирота Н.А., Воробьева Т.В., Ялтонская А.В., Яцышин С.М., Методическое пособие по реализации программы первичной профилактики ВИЧ/СПИДа и рискованного поведения для детей старшего подросткового возраста. Москва, 2009г

4. Александров А.А., Александрова В.Ю., Рытенко А.Ю., Трубицына Л.В. Профилактика вредных привычек среди учащихся Москва 2010г.