- •Организационно-правовые основы физической культуры в России.
- •2. Социальная значимость физической культуры и спорта в современной России.
- •3.Понятие о техники физических упражнений.
- •4. Классификация физических упражнений по интенсивности.
- •Изокинетический метод:
- •6.Методы развития выносливости.
- •7. Методы и формы круговой тренировки.
- •8.Этапность процесса обучения движениям
- •9. Фазы формирования двигательных умений и навыков.
- •10.Контроль за формированием двигательных умений и навыков
- •11. Формирование знаний в процессе обучения движениям
- •12. Общая характеристика и классификация двигательных способностей
- •13. Понятие о сенситивных периодах развития двигательных умений и навыков
- •14. Контроль за развитием скоростных и силовых способностей
- •17. Контроль координационных способностей.
- •18. Гантельная гимнастика как средство развития силовых способностей
- •19. Планирование и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями .
- •20. Особенности самостоятельных занятий для девушек.
- •21. Учет и контроль нагрузок при самостоятельных занятиях.
- •22. Характеристика нетрадиционных физкультурно-оздоровительных технологий.
- •23. Студенческие спортивные организации.
- •24. Характеристика видов спорта, связанных с проявлением выносливости.
- •25. Характеристика сложнокоординационных видов спорта.
- •26. Единая всероссийская спортивная классификация .
- •27. Индивидуальный выбор вида спорта для занятий.
- •28. Профилактика профессиональных заболеваний с использованием средств
- •29. История комплекса гто .
- •30. Программно-нормативные основы физического воспитания студентов.
- •31.Методика выполнения контрольных и учебных нормативов.
- •32.Требования к выполнению норм комплекса гто.
- •33.Основные понятия теории физической культуры: физическая культура, физическое воспитание, физическое образование, спорт (типы и виды спорта).
- •34.Взаимосвязь отрасли физической культуры с другими социальными институтами.
- •35.Закономерности адаптации, определяющие принципиальные подходы к процессам физического воспитания.
- •36.Принципы физического воспитания.
- •37.Физические упражнения как основные средства физического воспитания. Классификация физических упражнений. Физические упражнения
- •38.Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
- •39.Методы, направленные на развитие физических способностей.
- •40. Методы физического воспитания в современных оздоровительных технологиях.
- •41. Сущность и особенности обучения в физическом воспитании.
- •43. Общие понятия о двигательных способностях . Кондиционные и координационные способности.
- •47. Понятия “ спорт “ и “спортивная подготовка” ( тренировка ).
- •78. Интеллектуальная подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •48. Характеристика современного этапа развития спорта и олимпийского движения.
- •49. Отбор в спорте . Выбор вида спорта для занятий .
- •50. Профессиограмма профессии “ Учитель ” . Характер труда учителя .
- •51.Критерии оценок техники владения двигательными умениями.
40. Методы физического воспитания в современных оздоровительных технологиях.
Выбор современных образовательных технологий строится на основе федеральной, региональной и муниципальной политики в сфере образования.
Что касается информационных технологий, то в настоящее время учитель физической культуры сталкивается с проблемой снижения уровня двигательной активности, познавательной деятельности учащихся на уроке, да и просто нежеланием учится. Один из способов развития двигательной активности и познавательной деятельности учащихся – это применение видеофильмов, мультимедиа технологий, компьютера.
Одна из личностно-ориентированных технологий – метод проектов, как наиболее перспективная педагогическая технология, которая позволяет раскрыть творческие способности школьников, сформировать умение ориентироваться в огромном море информации, выделять главное, брать ответственность на себя и принимать решения; позволяет интегрировать в себе обучение в сотрудничестве, групповые методы, рефлексивные.
Здоровьесберегающая технология на уроках физической культуры– это основа основ.
Урок физической культуры построен оптимально комфортно для учащихся, учебная нагрузка не противоречит нормативно – правовым требованиям, методы обучения подбираются с учетом сохранения психоэмоционального и физического здоровья учащихся. С целью поддержания здоровья учащихся и формирования у них необходимых навыков здорового образа жизни учитель выполняет санитарно – гигиенические требования (проветривание спортивного зала, соблюдение светового режима и т.д.); проводит физкультминутки, спортивные праздники, «Дни здоровья»[2].
Организовывая свою учебную деятельность на уроках физической культуры, я активно использую современные технологии, направленные на здоровьесбережение школьников.
Деятельность учителя физической культуры по сохранению здоровья детей является одной из составляющих качеств результата. Урок физической культуры как был, так и остался главным звеном в системе физического воспитания общеобразовательной школы. Он является обязательной формой занятий для всех обучающихся. Содержание и форма его проведения в значительной степени обуславливают уровень физической подготовленности и спортивной увлеченности школьников. Многие средства физического воспитания в школе не отражают современных модных тенденций, кажутся детям неинтересными – отсюда нежелание заниматься. В спортивных секциях как правило существует тенденция отбора одаренных детей, в результате чего большинство детей оказывается вне спорта, не получая нужную дозу физической активности, доставляющую радость и удовольствие. В последнее время проблемой физического воспитания в школе остается поиск нетрадиционных средств и методов построения и проведения занятий. Для этого необходимо использование учителем элементов фитнеса, которые придадут уроку новую эмоциональную окраску.
Применяя здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры, целью занятий становится достижение положительной динамики двигательного развития учащихся на основе использования элементов фитнеса.