- •Организационно-правовые основы физической культуры в России.
- •2. Социальная значимость физической культуры и спорта в современной России.
- •3.Понятие о техники физических упражнений.
- •4. Классификация физических упражнений по интенсивности.
- •Изокинетический метод:
- •6.Методы развития выносливости.
- •7. Методы и формы круговой тренировки.
- •8.Этапность процесса обучения движениям
- •9. Фазы формирования двигательных умений и навыков.
- •10.Контроль за формированием двигательных умений и навыков
- •11. Формирование знаний в процессе обучения движениям
- •12. Общая характеристика и классификация двигательных способностей
- •13. Понятие о сенситивных периодах развития двигательных умений и навыков
- •14. Контроль за развитием скоростных и силовых способностей
- •17. Контроль координационных способностей.
- •18. Гантельная гимнастика как средство развития силовых способностей
- •19. Планирование и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями .
- •20. Особенности самостоятельных занятий для девушек.
- •21. Учет и контроль нагрузок при самостоятельных занятиях.
- •22. Характеристика нетрадиционных физкультурно-оздоровительных технологий.
- •23. Студенческие спортивные организации.
- •24. Характеристика видов спорта, связанных с проявлением выносливости.
- •25. Характеристика сложнокоординационных видов спорта.
- •26. Единая всероссийская спортивная классификация .
- •27. Индивидуальный выбор вида спорта для занятий.
- •28. Профилактика профессиональных заболеваний с использованием средств
- •29. История комплекса гто .
- •30. Программно-нормативные основы физического воспитания студентов.
- •31.Методика выполнения контрольных и учебных нормативов.
- •32.Требования к выполнению норм комплекса гто.
- •33.Основные понятия теории физической культуры: физическая культура, физическое воспитание, физическое образование, спорт (типы и виды спорта).
- •34.Взаимосвязь отрасли физической культуры с другими социальными институтами.
- •35.Закономерности адаптации, определяющие принципиальные подходы к процессам физического воспитания.
- •36.Принципы физического воспитания.
- •37.Физические упражнения как основные средства физического воспитания. Классификация физических упражнений. Физические упражнения
- •38.Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
- •39.Методы, направленные на развитие физических способностей.
- •40. Методы физического воспитания в современных оздоровительных технологиях.
- •41. Сущность и особенности обучения в физическом воспитании.
- •43. Общие понятия о двигательных способностях . Кондиционные и координационные способности.
- •47. Понятия “ спорт “ и “спортивная подготовка” ( тренировка ).
- •78. Интеллектуальная подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •48. Характеристика современного этапа развития спорта и олимпийского движения.
- •49. Отбор в спорте . Выбор вида спорта для занятий .
- •50. Профессиограмма профессии “ Учитель ” . Характер труда учителя .
- •51.Критерии оценок техники владения двигательными умениями.
29. История комплекса гто .
Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».
24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял – награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.
К 1958 году число физкультурников в нашей стране достигло 23 696 800 человек. В то же время в период действия комплекса 1955—1958 гг. ежегодная подготовка составляла немногим более 3 миллионов значкистов ГТО всех ступеней, и за 4 года этого периода было подготовлено около 16 миллионов значкистов ГТО.
30. Программно-нормативные основы физического воспитания студентов.
Проблемы программно – нормативного обеспечения физического воспитания студентов сводятся к решению вопросов, связанных их общей физической подготовленностью. Установлено, что программам для отдельных звеньев системы физического воспитания присущи недостатки общего характера. Их можно резюмировать в нескольких основных пунктах:
Нормативные требования для различных видов физических упражнений, изложенные в программах по физической культуре, зачастую неэквивалентны. Практически не используются в программах так называемые «должные» нормы. Нормативы не ориентированы на конкретные требования, предъявляемые к физической подготовленности учащейся молодежи.
При разработке учебных норм используются неадекватные этим целям оценочные шкалы.
Количество часов, отводимые на отдельные разделы программы (легкая атлетика, гимнастика, и т.п.) не согласуются с объемом и уровнем нормативных требований.
Контрольные упражнения, используемые в программах для оценки физической подготовленности, не прошли проверку на добротность (аутентичность).
При построении учебных программ по физическому воспитанию необходим учет региональных особенностей.
Важной частью учебных программ, являются нормативные оценки физической подготовленности. Задачи, стоящие перед каждым звеном системы физического воспитания, конкретизируются нормативными требованиями, составляющими содержание учебных программ.
Учитывая, что учебные нормативы физической подготовленности являются неотъемлемой частью системы педагогического контроля, можно предложить следующую схему последовательности действий при научной разработке учебных нормативов физической подготовленности:
Определяется предмет контроля. Это делается на основе теоретического анализа с использованием экспериментально – эмпирических методов. Экспериментально установлено, что следующие факторы характеризуют физическую подготовленность: а) скоростная подготовленность (быстрота); б) общая силовая подготовленность; в) «активная» гибкость; г) равновесие; д) скоростно-силовая подготовленность; е) выносливость.
После определения предмета контроля правомерна постановка следующей задачи – определение средств контроля. Для этих целей, помимо теоретических постулатов и логических построений, которые достаточно четко сформулированы в теории физического воспитания необходимо использовать методы математической теории тестов.
Рекомендуется учитывать следующее:
возрастные закономерности лежащие в основе развития моторики женского контингента;
особенности физической подготовленности ;
динамику показателей физической подготовленности учащихся в течение календарного года, учебного года, всего срока обучения и календарного времени .
Заключительной процедурой при разработке учебных программ является определение нормативных требований и оценок двигательной подготовленности. Построение нормативных требований программ на единой методологической основе позволит:
а) улучшить преемственность в системе физического воспитания;
б) повысить научную обоснованность нормативного содержания программ;
в) четко отразить через нормативные требования задачи, стоящие перед звеном системы физического воспитания;
г) приблизить нормативное содержание программ к современным требованиям жизни и спортивной деятельности.
Известно, что оценка физической подготовленности традиционно опирается на нормы, стандарты, показатели физического развития и физической подготовленности. Эти нормы требуют постоянной переработки и обновления, с учетом тех изменений уровня физической подготовленности, которые наблюдаются в реальной жизни. Физическая подготовленность изменяется под воздействием многочисленных факторов, из которых наибольшее значение имеет изменение социальных условий, а также комплекс факторов, объединенных в понятие «акселерация».
