- •1. Методика обучения метания гранаты.
- •3. Факторы, влияющие на результат в метаниях
- •1. Возникновение легкоатлетических кружков в Казахстане
- •2. Классификация легкоатлетических упражнений бега
- •3. Характеристика фаз метаний (техника толкания ядра)
- •1. Зарождение и развитие легкоатлетического спорта в Казахстане.
- •2. Обязанности судьи на дистанциях.
- •3. Вертикальная и горизонтальная скорость и их значение для дальности прыжка.
- •1. Методика обучения эстафетного бега.
- •2. Характеристика физического качества силы. Методы тренировки при развитии качества силы.
- •3. Виды контроля и их характеристика (врачебный).
- •1. Анализ техники бега на короткие дистанции.
- •2. Физиологическая характеристика детей среднего возраста. Какие физические качества необходима развивать в этом возрасте и почему?
- •3. Характеристика качества «Выносливость», методы применения при развитии выносливости и их суть.
- •1. Методы обучения (способы) техники легкоатлетических упражнений и их характеристика.
- •2. Причины возникновения ошибок при изучении видов легкой атлетики.
- •3. Этапы отбора в легкоатлетических секциях дюсш.
- •1. Анализ техники бега на средние и длинные дистанции.
- •2. Какие физические качества целенаправленно рекомендуется развивать в 13-15 лет и почему?
- •3. За какие ошибки судья может снять эстафетную команду?
- •1. Оздоровительное, воспитательное и прикладное значение легкоатлетических упражнений.
- •2. Судьи на финише и их обязанности.
- •3. Особенности техники бега на короткие и средние дистанции (сравнительная характеристика техники бега на короткие и средние дистанции).
- •1. Повторный и переменный методы тренировки, их характеристики, применение в учебном процессе.
- •2. Судья-стартер и его обязанности.
- •3. Анализ техники прыжка в высоту.
- •1. Основы техники бега на короткие дистанции и их характеристика.
- •2. Обязанности старшего судьи по прыжкам.
- •3. Виды разгона в метаниях и их характеристика.
- •1. Основы техники прыжка в высоту, методика обучения.
- •2. Задачи соревновательного периода на этапе спортивного совершенствования.
- •3. Классификация упражнений и их характеристика.
- •1. Методика обучения толкания ядра
- •2. Соревнования (личные, командные, лично-командные, территориальные, ведомственные)
- •3. Развитие физического качества выносливости (общая, специальная) в видах легкой атлетики.
- •1. Методы безопасности при метании всех видов.
- •2. Методика обучения прыжка в длину.
- •3. Внутренние и внешние силы спортсмена и их характеристика.
- •1. Возникновение легкоатлетического спорта в Древней Греции. Олимпийское движение древности.
- •2. Правила соревнований по прыжкам в длину. Классификационные и основные.
- •3. Фазы прыжка в длину и их характеристика.
- •1. Агитационная и пропагандисткая работа по легкой атлетике и общеобразовательной школе.
- •2. Педагогический контроль и его характеристика.
- •3. Характеристика качества «Быстрота», методы применения при развитие качества быстроты.
- •1. Классификация легкоатлетических упражнений.
- •2. Старший судья на виде и его обязанности.
- •3. Разновидности стартового положения, стартового разгона, бега по дистанции и финиширование (техника фаз).
- •1. Методика обучения спринтерского бега.
- •2. С какой целью применяются подвижные игры на занятиях (уроках) легкой атлетики в школе , дюсш. Какие решаются задачи.
- •3. Структурное построение урока в школе и дюсш, их сходство и различия.
- •1. Анализ бега на 200 метров.
- •2. Какие физические качества рекомендуется развивать в 16-17 лет и почему? Физиологическое обоснование.
- •1. Развитие современной легкой атлетики, современные Олимпийские игры. Участие в них казахстанских спортсменов.
- •2. Правила проведения соревнований по метаниям.
- •3. Фазы прыжка в высоту и их характеристика.
- •1. Определение понятия «Легкая атлетика» и значение ее в других видах спорта.
- •2. За какие нарушения судья может снять команду в эстафетном беге.
- •3. Цикличность движения при ходьбе. Фазы движения в течении цикла, чередование одиночной и двойной основы.
- •1. Основы техники бега на длинные дистанции и ее характеристика.
- •2. Различие техники бега на 100 и 200 метров.
- •3. Влияние сопротивления воздуха и формы снаряда на дальность полета.
- •1. Основы техники прыжка в высоту, методика обучения.
- •2. Судейство соревнований в многоборье.
- •3. Классические дистанции беге от коротких до длинных дистанций.
- •1. Анализ техники передачи эстафетной палочки.
- •2. Классификационные соревнования, и их суть. В каких случаях они проводятся?
- •3. Виды легкоатлетического десятиборья, очерёдность их при проведении.
3. За какие ошибки судья может снять эстафетную команду?
В эстафетном беге к нарушениям правил относятся: передача
эстафетной палочки до границы или после 20-метровой зоны; начало бега (в эстафетах, проводимых по отдельным дорожкам)с ранее отмеченной 10-метровой зоны;
перебрасывание или перекатывание по земле палочки от одного участника
к другому; помощь участнику в момент передачи эстафеты (например, подталкивание) ; потеря эстафеты на дистанции (финиширование
на последнем этапе без палочки) ; помехи участникам другой команды
в момент (до или после) передачи эстафетной палочки.
Передача эстафетной палочки в легкой атлетике начинается в тот
момент, когда бегун дотрагивается до неё, и заканчивается тем, что он
передаёт её следующему участнику пробежки. Стоит отметить, что
надевать перчатки или же наносить на поверхность ладоней некие вещества
для быстрейшего выхватывания палочки – запрещено. Палочка наиболее
удобно будет помещена в руку в том случае, если передающий выберет
наиболее правильное её положение. Если спортсмены намеренно ступают
на дорожку противоположной команды или же мешают перехватыванию
палочки, то рефери вправе дисквалифицировать команду.
В том случае, если судья замечает и фиксирует какое-либо
нарушение правил, он заполняет судейскую записку, указывая в ней
дисциплину, номер забега, номер участника, место и характер нарушения.
На дорожке лейкопластырем он отмечает место нарушения и
условленным способом (с помощью средств связи или сигнала) быстро
сообщает руководителю своей группы (старшему судье бригады)
нарушении, ожидая прибытия представителей ГСК для выяснения всех
обстоятельств и принятия окончательного решения (факт нарушения
должен быть зафиксирован и вторым судьей
БИЛЕТ 9
1. Оздоровительное, воспитательное и прикладное значение легкоатлетических упражнений.
Среди средств воспитания физических качеств особое место занимают легкоатлетические упражнения. Легкая атлетика является одним из основных и наиболее массовых видов спорта. Легкоатлетические упражнения являются основными средствами физического воспитания подрастающего поколения. Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.
Легкоатлетические упражнения входят в программы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной работы во всех видах спорта.
В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. Но основой легкой атлетики являются естественные и жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания. Умение быстро ходить, бегать, прыгать, точно и далеко метать камни, копья и другие орудия охоты ценилось в далекой древности. Является хрестоматийным пример воспитания в Спарте, где дети с малых лет обучались бегу, прыжкам, метанию, развивая и совершенствуя свои физические качества.