Заключение

Физические упражнения являются необходимым и важным элементом жизни любого человека - независимо от возраста и рода деятельности. По итогам курсового проекта изучены наиболее распространенные классификации физических упражнений. Существует множество классификаций, которые позволяют педагогу определять характерные свойства тех или иных физических упражнений, их образовательно–воспитательный потенциал, а, следовательно, более целенаправленно и эффективно подбирать те упражнения, которые в большей мере отвечают решению конкретных педагогических задач, индивидуальным и возрастным особенностям занимающихся, характеру физкультурной деятельности и условиям проведения занятий.

Наличие большого числа классификаций физических упражнений обусловило проблему наиболее узкого и точного выбора комплекса физических упражнений для составных частей физической культуры, в частности спорта. На примере юных хоккеистов для решения проблемы оптимального подбора физических упражнений проведен педагогический эксперимент.

Исследование показало эффективность внедрения в тренировочный процесс хоккеистов ряда предложенных видов упражнений. Кроме того, по результатам эксперимента определились наиболее значимые двигательные способности: для хоккеистов 6 лет – скоростные, силовые и выносливость, а для хоккеистов 7 лет – скоростные и координационные способности.

На основе результатов, полученных в ходе педагогического эксперимента, предложен комплекс упражнений для улучшения уровня функционального состояния организма юных хоккеистов, который может применяться в тренировочных процессах юных хоккеистов 6-7 лет на базе Ледовой арены МАУ «ОЛИМП» в г.Кингисепп.

Список использованной литературы и источников

1. Айзман Р.И.. Физиологические основы здоровья: Учеб. пособие. — 2-е изд., перераб. и доп. / Отв. ред. — М.: ИНФРА-М, 2015. — 351 с.

2. Айзман Р.И., Лысова Н.Ф. Возрастная физиология и психофизиология: Учебное пособие /; Новосибирский Государственный Педагогический Университет. - М.: НИЦ ИНФРА-М, 2014. - 352 с.

3. Айзман Р.И., Абаскалова Н.П., Шуленина Н.С..Физиология человека: Учебное пособие / - 2-e изд., доп. и перераб. - М.: НИЦ ИНФРА-М, 2015. - 432 с

4. ВиноградоваН.А., МикляеваН.В. Методическая работа в дошкольном образовательном учреждении: Учебник/ - М.: НИЦ ИНФРА-М, 2016. - 219 с.

5. Гаськов А.В., Кузьмин В.А.. Моделирование тренировочно-соревновательной деятельности в боксе: монография / - Красноярск: Сибир. фед. ун-т, 2010. - 155 с.

6. Горячева Е.Н., Конеева Е.В., Малахова А.И. Инновационные технологии воспитания и развития детей от 6 месяцев до 7 лет: Учебно-методическое пособие / - М.:Прометей, 2012. - 288 с

7. Григорович Е.С. [и др.]; под ред. Григоровича Е.С., Переверзева В.А.. Физическая культура учеб. пособие /– 4-е изд., испр. – Минск: Вышэйшая школа, 2014. – 350 c

8. Гуревич П.С..Психология личности: учеб. пособие для студентов вузов / - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2012. - 559 с.

9. Журавлева И.В. Здоровье студентов: социологический анализ: Монография / - М.: НИЦ ИНФРА-М, 2014. - 272 с

10. Кайнова Э.Б. Общая педагогика физической культуры и спорта: учебное пособие / – М.: ИД «Форум»: ИНФРА-М, 2014. – 208 с.

11. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М.; под ред. Коз-ловой С.А. Методика физического воспитания и развития ребенка : учеб.пособие / — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ИНФРА-М, 2016. — 312 с.

12. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М.; под ред. Коз-ловой С.А. Воспитатель в дошкольных образовательных организациях. Физическое воспитание дошкольников : учеб. пособие /— 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ИНФРА-М, 2016. — 508 с.

13. Лукомский И.В., Сикорская И.С., Улащик В.С.; под ред. Улащика В.С.. Лечебная физкультура. Массаж: учебник / - 3-е изд. - Минск: Выш. шк., 2010. - 384 с.

14. Марков К.К., Николаева О.О. Тренер – педагог и психолог : монография / – Красноярск : Сиб. федер. ун-т, 2013. – 248 с.

15. Миронов В.М., Рабиль Г.Б. и др.; Под общ. ред. Миронова В.М. Гимнастика. Методика преподавания.: Учебник /. - М.: Нов. знание: НИЦ ИНФРА-М, 2013. - 335 с.

16. Муллер А.Б., Дядичкина Н.С., Богащенко Ю.А., Близневский А. Ю..Физическая культура студента учеб. пособие / – Красноярск : Сибирский федеральный университет, 2011. – 172 с.

17. Полиевский С.А.. Спортивная экология: учебник /– М.: ИНФРА-М, 2017. – 254с.

18. Семенова Т.А.. Оздоровительные технологии физического воспитания и развития ребенка дошкольного возраста в образовательных организациях: учебник /— М. : ИНФРА-М, 2016. — 448 с.

19. Серженко Е.В., Плетцер С.В., Андреенко Т.А. Фитнес-аэробика: учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений / - Волгоград:Волгоградский ГАУ, 2015. - 76 с.

20. Соболев С.В., Соболева Н.В., Рябинина С.К. Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные»: монография / – Красноярск: Сиб. федер. ун-т, 2014. – 134 с.

21. Сигиды Е.А. Технологии и методы оздоровительного сервиса: Учеб. пособие / Под ред. проф.— М.: ИНФРА-М, 2014. — 190 с.

22. Чертов Н. В. Физическая культура: учебное пособие./;Южный федеральный университет. – Ростов-на-Дону: Издательство Южного федерального университета, 2012. – 118с.

23. Юсупова В.А.. Система муниципального управления физической культурой и спортом в России: правовые основы организации и деятельности / Под ред. д-ра юрид. наук– Саратов: Изд-во Саратовского уни-та, 2008. – 168 с.

24. Общая и профессиональная педагогика. Теория обучения: учеб. пособие / Новосиб. гос. аграр. ун-т. Инженер. ин-т. – Новосибирск, 2011. – 215 с.

25. Статья «координация движений» - https://ru.wikipedia.org/wiki