25.Тактическая подготовка в спортивных играх и ее содержание на примере одного вида спорта (баскетбола, волейбола, гандбола, футбола).

Тактическая подготовка - процесс овладения теоретическими основами тактики и навыками их использования. Основой тактической подготовки игрока является овладение индивидуальными, групповыми и командными действиями. Каждый гандболист обязан знать содержание и классификацию тактики.

Тактические навыки-- автоматизированные компоненты сознательного действия гандболиста во время игры, которые вырабатываются в процессе упражнения. Будучи применён в стандартных условиях тактический навык отличается прочностью, точностью и соответствующим ритмом. Но ситуации в игре быстро меняются и их множество. Причем одна тактическая задача может решаться разными средствами, а разные задачи -- одними и теми же. В тех случаях, когда соревновательная ситуация не соответствует выработанному стереотипу действия, и гандболист не может найти связи между соревновательной и учебной ситуациями, шаблонное применение тактических навыков ведут к ошибкам. Выбор соответствующего тактического навыка и его применение требуют творческого мышления. Способность гандболиста быстро ориентироваться в выборе самого подходящего способа борьбы называется тактическим мышлением. Базой тактического мышления является способность быстро и правильно воспринимать складывающуюся игровую ситуацию и те основы тактических знаний, которые он приобретает в процессе тренировки.

В учебном процессе теоретическая и практическая части тактической подготовки должны быть настолько согласованы, чтобы игроки приобретали знания и могли их применять. Неопределенные, неустойчивые знания, не соответствующие уровню подготовленности, затрудняют мысленное решение тактических задач.

26.Психологическая подготовка в спортивных играх: значение, содержание и особенности психологической подготовки детей, юношей и подростков.

Психологическое состояние спортсмена во многом определяет возможности достижения высоких результатов. Психические функции и качества личности исключительно важны при овладении техникой, тактикой и воспитании физических качеств. Высокоразвитые волевые качества, мышление, память, внимание, наблюдательность и двигательная чувствительность необходимы для овладения всеми сторонами спортивной подготовки. Психологическая подготовка: общая и спец. Общая психологическая подготовка спортсмена ведется на протяжении всех периодов тренировки. Ее основными задачами являются воспитание моральных и волевых качеств, развитие и совершенствование специализированных восприятий (внимания, наблюдательности, мышления, способности управлять своими эмоциями). К моральным относят такие качества, как коллективизм, патриотизм, дисциплинированность и пр.; к волевым — целеустремленность, настойчивость, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность, самообладание. Большое внимание следует обращать на развитие инициативы и творчества учащихся. Для этого используют такие упражнения, в которых они имеют возможность решать тактическую задачу различными путями. Очень важны своевременное начало и окончание занятий, систематическое их проведение, хорошая организация, постоянный учет посещаемости и успеваемости. Моральные и волевые качества в еще большей степени совершенствуются в условиях состязаний. Соревнования по спортивным играм отличаются большой эмоциональностью, поэтому очень серьезное внимание следует обращать на их организацию и проведение. Развитие волевых качеств происходит в процессе преодоления определенных трудностей. В спортивных играх спортсмену приходится сталкиваться с большим количеством разнообразных по характеру трудностей.

1.Наступающее утомление. Для преодоления этой трудности в процессе официальных соревнований необходимо повысить работоспособность занимающихся. С этой целью в отдельных тренировочных занятиях дается нагрузка, превышающая нагрузку в состязаниях (увеличивается продолжительность занятий, проводятся игры с более сильным соперником, с численным преимуществом команды-соперницы, с заранее установленным счетом и ограниченным временем, даются дополнительные упражнения после окончания занятий и т. д.).

2.Новизна и неожиданность действий. В ходе соревнований игроки могут столкнуться с неожиданными действиями соперника (измененный состав команды, новые тактические приемы, необычная для данной команды активность и т. п.), непредвиденными действиями и поведением игроков своей команды (слабая игра ведущего игрока, травма, удаление игрока с поля и пр.), осложнением действий из-за непривычных условий соревнований (площадка, инвентарь, активное вмешательство зрителей, метеорологические условия и др.). Поэтому в тренировочных занятиях создаются усложненные условия: команда играет без ведущего игрока, недостаточно устойчивому игроку специально даются неточные передачи и т. п.

3.Боязнь ответственности за свои действия. Проявляется это в том, что игрок даже в выгодных условиях не атакует (ворота, корзину) или атакует очень неуверенно, допуская ошибки. Неуверенность возникает либо из-за плохой подготовленности, либо после нескольких неудачных заключительных действий (бросков в корзину, ударов по воротам, выполнения нападающих ударов в волейболе и т. п.). Здесь

преподаватель должен постоянно внушать игроку, что в подобных ситуациях необходимо играть активно; в тренировочных играх в заключительных моментах атаки вводить игру на игрока, который боится брать ответственность на себя, и не делать ему критических замечаний в случае ошибок.

4.Боязнь травмы. Она обычно возникает после травмы, полученной на занятиях или соревнованиях. Такой игрок впоследствии становится более осторожным, нерешительным. В тренировках необходимо ставить перед спортсменом определенную задачу на какой-либо срок и требовать обязательного ее выполнения: например, освоить удар левой ногой (в футболе) или нападающий удар с короткой передачи (в волейболе). Воспитание воли во многом зависит от усилий самого спортсмена, его морального и психического состояния, технико-тактической и

физ подгот. Общие рекомендации для воспитания волевых качеств:

1.Ставить ясные и конкретные задачи, начиная с несложных, твечающих возможностям спортсмена. 2.Каждое задание обязательно выполнять вовремя и хорошо. 3.Соблюдать режим дня и питания. 4. Заставлять работать над слабыми сторонами физической и технико-тактической подготовленности.

Развитие и совершенствование специализированных восприятий, внимания, наблюдательности, мышления, способности управлять своими эмоциями осуществляется в процессе тренировочных занятий и соревнований. Важной стороной технического мастерства в спортивных играх является овладение специализированным восприятием мяча («чувство мяча»), действиями с мячом (ногой, рукой, ракеткой), направлением и дальностью его полета в зависимости от цели. Ведущее значение в восприятии мяча имеют мышечно-двигательные и зрительные ощущения. В качестве специальных средств для развития этих качеств рекомендуются удары по мишеням, специальные упражнения в быстрых ударах, удары по мишени с завязанными глазами, после прыжков с вращением, ракеткой и мячами различного веса и т. п. Проявление психических возможностей в трудных условиях игры требует высокой сосредоточенности внимания, которое не может длиться неограниченное время. Поэтому важно развивать его устойчивость, умение мобилизоваться в решающие моменты. Успех игровых действий в значительной степени зависит от наблюдательности, умений быстро оценить игровую ситуацию и контролировать свои действия. Нередки случаи, когда неудачный исход игры объясняется неумением преодолевать отрицательные эмоции (растерянность, гнев, боязнь, неуверенность, огорчение и т. п.).