Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Блоки упражнений.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
577.54 Кб
Скачать

Упражнение «Остров»

Цели и возможности применения: упражнение тренирует навыки совместной деятельности.

Материалы: По листу бумаги формата А3 на каждую подгруппу из 3-6 человек.

Время выполнения: 15-20 минут.

Процедура: Упражнение проводится в группе. Участники делятся на мини-группы по 3–6 человек, и каждой команде выдается лист бумаги формата А3.

Психолог озвучивает следующую инструкцию: «Перед Вами остров. Нужно всей

командой разместиться на этом острове, т.е. встать таким образом, чтобы никакие ноги, руки и другие части тела каких–либо членов команды не касались пола, все должны быть на острове. Как Вы этого добьетесь - ваше дело! Нельзя использовать дополнительные предметы, такие как столы, стулья и т.д.».

Далее проводится оценка результатов выполненных заданий. Делаются выводы о том, насколько развиты командные навыки в коллективе

Упражнение «Уверенность»

Цели и возможности применения: упражнение формирует чувство уверенности внутри группы (команды).

Время выполнения: 20-30 минут

Психолог: « Я хотела бы предложить вам упражнение, в ходе кото­рого вы сможете выяснить, в какой мере каждый член команды чувству­ет себя уверенно и безопасно. Мне хочется подчеркнуть, что я не рас­сматриваю чувство уверенности как заслугу и не воспринимаю его как недостаток. Мы все постоянно попадаем в самые разные ситуации: в одних мы чувствуем себя уверенно и спокойно, в других ощущаем неуве­ренность и тревогу. Мне хочется, чтобы вы все вместе проанализировали, какое на­строение царит в группе в настоящее время. Членов команды, которые чувствуют сейчас уверенность в себе, я прошу собраться в правой по­ловине комнаты, а тех, кто в настоящее время чувствует себя неуве­ренно, я прошу пройти в левую половину комнаты... Теперь я хотел бы, чтобы "уверенные" члены группы сели в цент­ре комнаты и образовали "аквариум". А остальные пусть рассядутся вокруг, и будут молча слушать, как члены внутренней группы обсуждают свою ситуацию, и каждый из них рассказывает, в какой мере и почему он чувствует себя уверенно.

После того, как все сидящие в "аквариуме" выскажутся, психолог дает следующее задание: « Я попрошу членов группы из внешнего круга кратко выразить свои впечатления. Затем позицию меняем, и те, кто был снаружи, занимают места во внутреннем круге. Эта подгруппа также обсуждает свою ситуацию, чувства и мотивы каждого участника, после чего внешний круг делится своими впечатления­ми и наблюдениями. Всем нам здесь важно услышать мнение каждого».

( Психологу: Доведите до всех свое мнение о том, насколько важны для развития группы чувства и мотивы "неуверенных" участников ).

* Когда перед командой встают новые задачи, когда происходят из­менения в ее руководстве или составе, когда команде надо как-то отре­агировать на происходящие в окружающем мире изменения — иными словами, во всех тех случаях, когда команде предстоит развиваться,— чувство уверенности и безопасности ее членов оказывается под угро­зой. Обычно часть сотрудников приветствует изменения, но остальные предпочитают сохранять статус-кво и чувствуют себя неуверенно перед лицом перемен. Классическая ошибка многих руководителей состоит в том, что они заключают союз с теми членами команды, которые откры­ты новому, а те, кто не желает принять изменения, игнорируются, кри­тикуются или подвергаются давлению.

Такого рода тактика может привести к расколу команды и к тому, что переход к новому надолго заблокируется. Как правило, именно те сотрудники, которые выглядят защитниками традиций, являются наибо­лее надежными союзниками для нововведений. Просто надо разобрать­ся в их позиции, ознакомиться с их взглядами и мнениями, в которых позднее может обнаружиться достаточно оснований для постепенных изменений. Данное упражнение предоставляет всем участникам возможность подробно и развернуто изложить свою позицию и создает у них уверен­ность в том, что их взгляды и мнения интересны коллегам и будут при­няты во внимание.