Упражнение 4: Принятие роли и выход из нее
Сделайте это упражнение с партнером. Поставьте рядом со стульями, на которых вы двое сидите, еще два стула. Один человек прорабатывает все шаги, а другой помогает ему (ей), зачитывая упражнение шаг за шагом, так чтобы тот, кто работает, имел свободу движения и мог бы сосредоточиться на своем опыте и переживаниях. Каждый партнер работает по 15 минут.
Вспомните какую-нибудь конфликтную ситуацию, которая происходит один на один м которой вы, как учитель, часто сталкиваетесь.
Какие роли конфликтуют друг с другом? Попробуйте описать эти роли как можно точнее (учитель, родители, ученик). Два стула символизируют эти роли.
Вкратце опишите, как обычно развертывается этот конфликт.
Теперь сядьте на стул, символизирующий вашу роль. Что говорит ваша роль? Что вас больше всего беспокоит? Сначала проясните свою роль: «Я здесь в роли учителя…». Затем расскажите о вашей цели и о том, что вам нужно: «Я хочу преподавать таким образом, чтобы учиться могли все мои ученики, а не только кто-то из них… Поэтому мне нужна определенная атмосфера и тишина в классе…» Отведите некоторое время на то, чтобы сформулировать цель и потребности вашей роли, пока не почувствуете, что полностью выразили ее суть.
Поэкспериментируйте со сменой ролей. Смените позицию, пересядьте на другой стул. Примите позицию противоположной роли и попробуйте выразить ее существенные свойства. «Вот, я в роли ученика-нарушителя спокойствия…» Затем попытайтесь найти цель и потребности этой роли: «Хочу, чтоб было весело, чтоб меня видели с моими качествами и талантами…» Дайте себе время на то, чтобы сформулировать и эту роль, пока не почувствуете, что полностью выразили ее суть.
Поднимитесь и встаньте рядом со стульями. Посмотрите на конфликтную ситуацию со стороны. Сейчас вы находитесь на третьей позиции (метапозиции). Что вы думаете об этом конфликте? Видите ли вы возможность его развития по другому сценарию?
Затем вернитесь на свой стул и поэкспериментируйте с новой стратегией. Скажите что-нибудь, что, по вашему мнению, могло бы изменить позицию другой стороны. Сразу после того, как вы это скажете, перейдите на другой стул и дайте себе ответ с точки зрения другой роли. Затем снова выйдите из обеих ролей в метапозицию и посмотрите на все взаимодействие со стороны.
О цели этого упражнения
Это упражнение предназначено для того, чтобы поддержать вас в выработке гибкости при исполнении ролей. Перейти на другую сторону – это первый шаг, который помогает сдвинуть с мертвой точки ситуацию, в которой вы застряли. НЕ обязательно делать этот шаг в реальной ситуации конфликта, но побыть в роли другой стороны может быть очень полезно с точки зрения подготовки к ситуации. Эффект обычно бывает сильнее, чем ожидаешь. Как правило, другой человек довольно быстро замечает, что вы в чем-то сопереживаете его или ее стороне.
Это упражнение дает инструмент, который можно использовать в любое время, когда хотели бы пойти в своем конфликте дальше, чем обычно. Особенно полезной для получения новых инсайтов и выработки новых возможностей может быть метапозиция.
Мы настоятельно рекомендуем вам физически переходить из одной роли в другую. Так гораздо легче меняться ролями. Кроме того, эту технику вполне можно использовать в противостоянии с учеником: «Перейду-ка я на твою сторону…» (и вы встаете и садитесь рядом с учеником). Ученик будет удивлен.
Обсуждение в команде
Обсудите модель «поле-роль-человек» и ее применимость к вашей работе. Как и где вы могли бы использовать эти знания? Что в вашем собственном опыте соответствует этой тем? Полезным ли было это упражнение для вас? Что вы чувствовали, когда менялись ролями и занимали метапозицию?
Применение
Как насчет того, чтобы в течение следующих нескольких недель выполнить небольшой проект по осознанности? Развивайте свою чувствительность к вхождению в новое поле. Что вы замечаете? Посмотрите, как это работает по отношению к различным занятиям, которые вы ведете. Обращайте внимание на свое настроение, прежде чем войдете в класс. Что вы чувствуете? Как вы хотите преподнести себя? Затем войдите в поле. Вы замечаете то, что с вами происходит? Попробуйте понять, что происходит с точки зрения динамики поля. Какие силы организуют поле? И в какие роли, как вам кажется, вы втягиваетесь?
Поэкспериментируйте с интервенциями, направленными на механику поля. Одну учительницу, с которой мы работали, предыдущая версия этого руководства вдохновила на то, чтобы провести эксперимент с беспокоившей ее ситуацией. Она не могла убедить ученицу выполнять домашние задания, чтобы улучшить оценки. Все разговоры с ней, в том числе с участием мамы ученицы, ничего не меняли. В конце концов, учительница устроила встречу с ученицей м ее мамой и сказала ученице, что приняла такое решение: «Начиная с сегодняшнего дня можешь больше не делать домашнюю работу!» Ученица была поражена: «А как же мои оценки?» Последовавший затем разговор оказался полезным и привел к заключению нового соглашения о том, как все будут работать вместе. Ученица и учительница договорились о том, что ученице будет разрешено находиться в классной комнате не только во время занятий, и что часть времени там будет присутствовать учительница так, чтобы домашнюю работу можно было сделать на месте, не беря ее домой. После этой встречи ее оценки улучшились.
Цель этого упражнения – вдохновить вас на то, чтобы попробовать что-то подобное:
Вспомните о застарелых конфликтах, т.е. таких, в которых поляризация повторяется, но решение никак не найти.
Попробуйте в общих чертах понять устоявшиеся позиции, а затем побудьте какое-то время в обеих ролях.
Помня об этом, представьте себе, как бы вы могли немного разрядить ситуацию, поработав на уровне ролей. Какие вы видите возможности для разрешения конфликта?
Есть ли какие-либо профессиональные или политические причины для того, чтобы не делать этого? Какие из этих возможностей являются реальными, учитывая ваши способности и вашу роль?
Попробуйте!