2 Тема «Психология внимания»

1) Понятие о внимании, его функции

2) Виды внимания

3) Свойства внимания

 

Внимание- это избирательность, направленность и сосредоточенность на одном объекте или деятельности при отвлечении от всего остального.

 

Функции внимания:

1) внимание способствует целенаправленному отбору поступающей информации, зависимости от актуальных потребностей

2) обеспечивает длительную сосредоточенность психической деятельности на одном объекте или деятельности

3 внимание определяет точность и детализацию восприятия

4) обеспечивает продуктивность мыслительной деятельности

5) обеспечивает прочность и избирательность памяти

6) способствует лучшему взаимопониманию между людьми

 Физиологические основы внимания:

1) принцип доминанты Ухтомского

2) ориентировочный рефлекс (реакция на все новое и неожиданное)

 Виды внимания:

1) Внимание, возникающее без всякого намерения человека, без заранее поставленной цели и не требующее волевых усилий называется непроизвольным. Оно возникает в следствии действия внешних причин:

 а) сила и неожиданность раздражителя

 б) необычность, новизна, контрастность раздражителя

в) начало или не прекращение действий раздражителя

 г) внутренние побуждения, связанные с настроением или интересами

2) Внимание, возникающее в следствии сознательно поставленной цели и требующее определенных волевых усилий называется произвольным. Поддержание произвольного внимания зависит от интереса, сознания долга и обязанностей в выполнении данной деятельности, отчетливого понимание конкретной задачи, выполняемой деятельности, привычные условия работы (постоянное место и определенное время), создание благоприятных условий для деятельности, то есть исключение отрицательных действий посторонних раздражителей. Эффект мертвой тишины- слабые раздражители способствуют интеллектуальной активности.

3) Внимание, которое возникает на основе произвольного, но после него, называется послепроизвольным.

 

Свойства внимания:

1. Сосредоточенность- концентрация внимания на одном объекте или деятельности, при отвлечении от всего остального.

2. Устойчивость- длительное удержание внимания на одном объекте или деятельности. Оно зависит от: особенностей материала, степени его трудности, значимости, интереса к выполняемой работе, от волевого усилия, активизации мышления, от типа высшей нервной деятельности, от болезненного состояния.

3. Объем- количество объектов, которые воспринимаются одновременно с достаточной ясностью.

4. Распределение внимания- одновременное внимание к нескольким объектам, при одновременном действии с ними или наблюдении за ними.

5. Переключение- перемещение внимания с одного объекта на другой в связи с постановкой задачи. Оно зависит от: интереса к работе, на которую надо переключить внимание, типа высшей нервной деятельности (темперамент).

 

Рассеянность- не умение сохранить и сосредоточить внимание. Причины

1) не воспитание внимания

2) трудность, не понимание материала 

3) болезненное состояние

 

3 Тема «Психология памяти»

1) Общая характеристика памяти

2) Процессы памяти

3) Виды памяти

 

Память- это запоминание, сохранение, последующее воспроизведение человеком его жизненного опыта.

 Психологическая теория памяти основана на ассоциативной направленности.

 Физиологическая теория памяти связана с учением Ивана Павлова: образование и закрепление временных нервных связей в коре головного мозга с последующей их актуализации.

 Биохимическая теория памяти

  

Процессы памяти 

Различают запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание

Запоминание- процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового, путем связывания его с приобретенным ранее.

               запоминание:

механическое              осмысленное

кратковременное        долговременное

непроизвольное          произвольное

 При механическом запоминании материал запоминается без активного участия мышления, связи между элементами мысли либо непонятны, либо их нет.

 

Осмысленное запоминание более продуктивно, так как связано с мышлением

 

Непроизвольное запоминание происходит без участия воли, без цели. 

Условия непроизвольного запоминания: 

а) если материал входит в содержание основной цели деятельности- он запоминается лучше; 

б) эмоционально окрашенные переживания лучше удерживаются в памяти; 

в) зависит от протекания деятельности (установил Зейгарник)- прерванные задачи запоминаются лучше завершенных в два раза.

 

Произвольное запоминание характеризуется поставленной целью и приложением усилия воли. 

Условия произвольного запоминания: 

а) мотивы, побуждающие запоминать; 

б) необходимо обеспечить установку на запоминание материала на длительный срок; 

в) необходимо обеспечить активную мыслительную деятельность; 

г) использовать различные приемы сравнения; 

д) материал должен быть хорошо прочувствован и явно осмыслен; 

е) внутренняя установка на прочное запоминание; 

ж) правильное повторение; 

з) особое внимание обратить на середину изучаемого материала, так как действует "закон края" при забывании.

 Рациональные приемы запоминания:

1. интерес

2. понимание материала:

 а) разбивка материала на составные части

 б) придумывание заглавий для него и выделение опорного пункта, с которым легко ассоциируется содержание данной части

 в) связывание частей по их заглавию

 г) составление схемы, таблицы, зарисовки

Правильное повторение:

 а) подряд повторить 2-3 раза, а через длительный период еще по 3 раза

 б) при повторении внимание обратить на допущенные ошибки

 в) два раза читать и один раз повторять

 г) последнее повторение должно быть перед сном

Сведения по гигиене памяти:

 1) трудный материал учить на свежую голову

 2) что плохо заучено вечером, следует повторить утром. Материал, предназначенный для механического запоминания, лучше запоминать в вечернее время.

 3) следует учитывать биологические ритмы организма

 с 8:00 до 11:00 лучшая работоспособность, дальше идет спад

 с 16:00 до 19:00 повышается работоспособность, дальше идет спад

 4) зрительная память ухудшается при уменьшении кислорода в воздухе

 5) память ухудшается в следствии нарушения режима сна

 

Сохранение- удержание заученного в памяти. Сохранение материала определяется степенью его участия в деятельности личности.

 Кратковременная человеческая память, как правило, не может запомнить и повторить более 7 ± 2 элементов.

 

Воспроизведение- процесс памяти, в результате которого происходит актуализация или восстановление закрепленного ранее содержания психики. Внутри процесса воспроизведения выделяют:

1) узнавание- оживление нервной связи при наличии объекта

2) припоминание- когда делаются активные поиски, преодолеваются определенные трудности

3) воспоминание- историческая память личности

 

Забывание- процесс памяти, при котором происходит угасание временных нервных связей в коре головного мозга. С временным забыванием связано явление реминисценции, то есть отсроченное воспроизведение. Забывание зависит от времени, это доказал немецкий психолог Эббингауз. Забывание особенно интенсивно протекает сразу после заучивания, потом замедляется.

 

"Закон края"- начало и конец материала помнятся дольше, а середина забывается быстрее.

 Факторы, влияющие на забывание: возраст, не использование информации, активное забывание по Фрейду, значение информации в деятельности.

 

     Виды памяти

1. по характеру психической активности выделяют:

 а) образную- память на представление, картины природы и жизни, внутри образной памяти выделяются типы: зрительная, слуховая, вкусовая, осязательная, обонятельная.

 б) эмоциональную- сохранение и воспроизведение пережитых человеком чувств.

 в) словестно-логическую - объясняется преобладанием второй сигнальной системы

 г) зрительную- запоминание и воспроизведение различных движений и их систем.

2. по характеру целей деятельности выделяют:

 а) произвольная память

 б) непроизвольная память

3. по продолжительности выделяют:

 а) кратковременную

 б) долговременную

 в) оперативную- вид памяти, которая работает во время какой-либо деятельности и рассчитана на короткий срок до окончания деятельности.