Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:соколкина рабочая программа по баскетболу.docx
X
- •Дополнительная общеразвивающая программа по баскетболу
- •Оглавление
- •I. Пояснительная записка
- •1.1. Характеристика группы и вида спорта, его отличительные особенности.
- •1.2. Цель этапа подготовки
- •1.3. Задачи этапа подготовки
- •Режим занятий.
- •1.4. Специфика организации тренировочного процесса
- •II Нормативная часть.
- •2.1. Минимальный возраст лиц для зачисления на этапы подготовки и минимальное количество лиц, проходящих подготовку в группах по виду спорта:
- •2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта баскетбол (%):
- •2.3. План подготовки:
- •2.4. Планируемые показатели соревновательной деятельности:
- •2.5. Объем индивидуальной спортивной подготовки:
- •2.6. Графическая структура годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов)
- •Ιιι. Методическая часть
- •3.1. Годовой план-график занятий (тематическое планирование)
- •3.2.Содержание программы по разделам подготовки Теоретическая подготовка
- •Общая физическая подготовка.
- •Техника и тактика игры.
- •Тактическая подготовка
- •Специальная физическая подготовка.
- •Инструкторская и судейская практика.
- •Восстановительные мероприятия.
- •3.3. Структура занятия и регламент
- •3.4. Средства тренировки (группы упражнений - общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные)
- •3.5. Методики работы (формирование, развитие, совершенствование) физических качеств
- •3.6. Методы работы (общепедагогические и специальные)
- •IV. Система контроля и зачётные требования
- •4.1. Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения программы:
- •4.2. Виды контроля разделов подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные (разрядные) нормативы:
- •V. Материально-техническое обеспечение программы
- •1. Комплексы упражнений для развития двигательных реакций.
- •1.1.Комплекс упражнений с набивными мячами.
- •1.2.Комплекс упражнении для развития координационных способностей.
- •1.3.Комплекс Упражнении для., развитие скоростно- силовые способности
- •1.4.Комплекс упражнении для развития двигательной реакции.
- •1.5.Комплекс упражнении для развития выносливости
- •1.6.Подвижные игры с элементами баскетбола
- •6.2. Перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в процессе подготовки:
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]