- •Оглавление
- •I. Теоретическая часть
- •Основные психотравмирующие события и проблемы детей, попадающих в социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних.
- •Психологическая характеристика детей, переживших острую психологическую травму или длительное время живущих в психотравмирующих условиях.
- •Особенности детского реагирования на травму, посттравматическое стрессовое расстройство у детей.
- •1.4. Трудности формирования помогающих отношений с детьми, пережившими травму.
- •1.5. Основные направления психологической работы с детьми, имеющими травматический опыт. Групповые и индивидуальные формы работы.
- •II. Рекомендации по организации и ведению групповых занятий с детьми.
- •2.1. Подбор участников в группу (пол, возраст, поведенческие особенности, характер психологической травмы, навык работы в группе).
- •2.2. Требования к ведущим групповых занятий.
- •2.3. Формирование обстановки безопасности и доверия в тренинговой группе.
- •III. Программа групповой коррекционной работы с детьми, пережившими психологическую травму.
- •3.1. Структура тренинга.
- •I Этап.
- •II Этап.
- •III Этап.
- •3.2. Описание занятий для каждого этапа программы.
- •1 Этап. «Подготовка к проработке травматического переживания у детей».
- •1 Занятие
- •1.1 Ритуал «Приветствие».
- •1.2 Игра «Круг знакомств».
- •1.3 Игра «Знакомство 2».
- •1.4 Установление правил группы
- •1.6 Игра «Шеренга»
- •2 Занятие
- •2.4 Упражнение « Американское приветствие»
- •2.5. Упражнение «Подбери себе мелодию»
- •2.6 Установление контакта и знакомство: « Шаг вперед все, кто…»
- •2.7 Упражнение «Паровоз»
- •3 Занятие
- •3.5 Релаксационное дыхание
- •3.6 Упражнение «Испуганный ежик»
- •3.7 Упражнение «Найди пару»
- •3.8 Упражнение «Создание шедевра»
- •3.9 Игра «Разведчик»
- •3.10 Визуализация «Голубое небо»
- •4 Занятие
- •4.4 Упражнение «Жаба»
- •4.5 Релаксационное дыхание
- •4.6 Упражнение «Невербальный контакт»
- •4.7 Упражнение: «Что заставляет людей чувствовать?..»
- •4.8. Упражнение «Воробьи, вороны»
- •4.9 Визуализация «Берег моря».
- •5 Занятие
- •5.5 Релаксационное дыхание с переключением
- •Упражнение «Объявление»
- •5.7 Упражнение «Изобрази эмоцию»
- •5.8 Упражнение «Коллажи чувств»
- •5.9 Игра «Спутанные цепочки»
- •5.10 Визуализация: «путешествие по реке»
- •6 Занятие
- •6.3 Упражнение «Гребля»
- •6.4 Релаксационное упражнение.
- •6.5 Упражнение «Идеал»
- •6.6 Упражнение «Имена чувств»
- •6.7 Игра «Стражники и узники»
- •6.8 Звуковая дыхательная гимнастика- упражнение «покорители космоса»
- •6.9 Подведение итогов.
- •6.10 Ритуал: « Прощание».
- •7 Занятие
- •7.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие». Выбор мелодии одного из участников группы.
- •7.2 Упражнение «Угадай настроение»
- •7.3 Упражнение « Перехват»
- •7.4 Релаксационное упражнение
- •7.5 Упражнение «Откровенно говоря»
- •7.6 Упражнение «Двадцать «я»
- •7.7 Упражнение «Эмоции в моем теле»
- •7.8 Игра « Дракон кусает свой хвост»
- •7.9 Визуализация «пляж»
- •8 Занятие
- •8.4 Релаксация
- •8.5 Упражнение «Какие мы?»
- •8.6 Упражнение «Зеркало»
- •8.7 Упражнение "Ревущий мотор"
- •9.7 Упражнение «Откровенно говоря 2»
- •8.9 Упражнение «Безопасное место»
- •8.10 Упражнение: «Аплодисменты по кругу»
- •8.11 Подведение итогов
- •8.12 Ритуал: « Прощание.
- •9 Занятие
- •9.5 Релаксация: «ковер-самолет»
- •9.6 Упражнение «Шурум-бурум»
- •9.8 Игра «слоник, утка, зайчик»
- •9.9 Визуализация «летний дождь».
- •9.10 Упражнение «Безопасное место»
- •10 Занятие
- •10.4 Релаксационное дыхание.
- •10.5 Упражнение «Волшебная рука»
- •10.6 Упражнение «Анализ ситуации»
- •10.7 Упражнение «Варианты травмы»
- •10.8 Игра «Снежинки»
- •10.9 Визуализация «Подъем на гору»
- •10.10 Упражнение «Спасибо за приятное занятие»
- •10.11 Подведение итогов
- •10.12 Ритуал: « Прощание»
- •II этап. «Проработка психотравмирующих переживаний у детей».
- •11 Занятие
- •11.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •11.2 Упражнение «Здравствуйте!». 10 мин.
- •11.3 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •11.4. Упражнение «Секрет»
- •11.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •11.6 Игра «Снежинки»
- •12 Занятие
- •12.4. Упражнение «восковая палочка»
- •12.5. Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •12.6. Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небо»
- •13 Занятие
- •13.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •13.5. Упражнение на релаксацию «Порхание бабочки»
- •13.6 Упражнение Воробьи, вороны
- •14 Занятие
- •14.4 Упражнение «Рассказ о травмирующем событии из опыта участников»
- •14.5 Упражнение на релаксацию («Берег моря»)
- •14.6 Игра «Спутанные цепочки»
- •14.7 Подведение итогов.
- •14.8 Ритуал: « Прощание».
- •15 Занятие
- •15.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •15.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •15.3 Разминка («Поза»).
- •15.4 Упражнение «Рисунок травматичной ситуации»
- •15.6 Упражнение на релаксацию «Отдых на море»
- •16 Занятие
- •16.4 Упражнение «Секрет»
- •16.5. Упражнение на релаксацию «Щепки плывут по реке».
- •17 Занятие
- •17.4 Ролевая игра «Сохраняем тайну».
- •17.5 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •17.6 Упражнение: «Поменяйтесь местами»
- •18 Занятие
- •18.3. Упражнение Игра «Порви цепи»
- •18.4. Упражнение «Письмо обидчику»
- •18.5 Упражнение на релаксацию «Цветок»
- •18.6 Игра «Прыгалки».
- •19 Занятие
- •19.4. Упражнение–ролевая игра «Дай отпор обидчику»
- •19.5 Релаксационное упражнение «Летний дождь»
- •19.6 Упражнение. Игра «Скалолаз»
- •20 Занятие
- •20.4. Упражнение-игра «Дай отпор обидчику-2»
- •20.5 Упражнение «Комиксы»
- •20.6 Упражнение на релаксацию «Избавление от тревоги»
- •20.7 Подведение итогов
- •20.8 Ритуал: « Прощание» Приложение ко II этапу: Возможные сюжеты игр для выявления и коррекции травматического опыта.
- •21 Занятие
- •21.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •21.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •21.3 Упражнение-разминка «На колени»
- •21.4 Игра «Скульптура семьи»
- •21.5 Игра «Карандаши».
- •21.6 Упражнение-релаксация «Тихое озеро».
- •22 Занятие
- •22.4 Ролевая игра «Конфликт в семье»
- •22.5 Игра «Карандаши-2»
- •22.6 Упражнение-визуализация «Идеальная семья»
- •23 Занятие
- •23.4 Социометрия «Тапки»
- •23.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 1).
- •23.6 Игра «Вавилонская башня
- •23.7 Упражнение на релаксацию «Водопад»
- •24 Занятие
- •24.4 Рисование по инструкции.
- •24.5 Упражнение «я хороший друг» (часть 2).
- •24.6 Упражнение «Дождь в лесу»
- •25 Занятие
- •25.4 Упражнение «Австрийские гляделки»
- •25.5 Аппликация «Наша группа».
- •25.6 Упражнение «Измени состояние»
- •26 Занятие
- •26.5 Упражнение-разминка «Выкинь ком»
- •26.6 Упражнение «Комиссионный магазин»
- •26.7 Упражнение на релаксацию («Цветок»)
- •27 Занятие
- •27.4 Упражнения «Опасные ситуации» (часть 1)
- •27.5 Игра «Мое»
- •27.6 Упражнение «Опасные ситуации» (часть 2)
- •27.7 Упражнение-релаксация «Водопад»
- •28 Занятие
- •28.4 Разминка «Пары-тройки» («Атомы и молекулы», модификация для детей)
- •28.5 Упражнение «Испорченная пластинка» («Скажи «нет»!»).
- •28.6 Упражнение на релаксацию «Пляж»
- •28.7 Подведение итогов
- •28.8 Ритуал: « Прощание»
- •Пример памятки про уличное насилие:
- •29 Занятие
- •29.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
- •29.2 Рефлексия состояния. Выбор мелодии одного из участников группы.
- •29.3 Упражнение-разминка «Чувство времени»
- •29.4 Упражнение «Мой жизненный путь» (для подростков)
- •29.5 Упражнение - причта «Волшебный огурец»
- •29.6 Упражнение на релаксацию «Полет высоко в небе»
- •30 Занятие
- •30.4 Упражнение «Достижение цели» (для подростков)
- •30.5 Упражнение на релаксацию «Достань звезду»
- •30.6 Упражнение «Коллаж»
- •30.7 Подведение итогов тренинга.
- •30.8 Ритуал: « Прощание». Список литературы
5.10 Визуализация: «путешествие по реке»
Цель: релаксация, снятие эмоционального напряжения.
Текст: вы видите себя сидящим в лодке, которая медленно плывет по реке. Лодка движется легко, без малейшего усилия. Со всех сторон открывается красивый вид на живописные берега. Лодка движется плавно и медленно. Вы внимательно рассматриваете берег, мимо которого Вы проплываете и запоминаете все, что видите там. Окружающую тишину нарушает только плеск весел и журчание воды за кормой. Вы смотрите на воду, стараетесь разглядеть дно и то, что находиться на дне. Пробуете зачерпнуть воду ладонью. Лодка вплывает в небольшое озеро и выплывает на середину. Сквозь прозрачную гладь воды вы видите проплывающих мимо рыб. Солнце, небо, живописные берега отражаются в озере. Вас окутывает чувство покоя и безмятежности.
10 мин
5.11 Подведение итогов.
10 мин
5.12 Ритуал: « Прощание».
6 Занятие
6.1 Упражнение: Ритуал «Приветствие».
6.2 Упражнение «На что похоже мое настроение»
Цель: рефлексия состояния, распознавание эмоций.
Упражнение выполняется с мячиком, который участники перебрасывают друг другу, по очереди отвечая сначала на один вопрос, потом – на следующий и т. д. Детям дается следующая инструкция: «Прислушайтесь к себе. На какой цвет похоже сейчас ваше настроение?»
Варианты: «На какую погоду (музыку, цветок, животное и т. д.) похоже ваше настроение?»
10 мин
Выбор мелодии одного из участников группы.
6.3 Упражнение «Гребля»
Цель: разминка, синхронизация работы группы.
Инструкция: «Разделитесь на пары. Представьте, что вы находитесь в лодке. Вы оба гребете. Ваша задача – делать это синхронно, чтобы плыть прямо».
Упражнение выполняется со сменой 2 – 3 партнеров. Вопросы для обсуждения: с кем удалось добиться синхронности, а с кем нет? С чем, по вашему мнению, это связано? Может быть, вы добились синхронности со всеми или наоборот ни с кем?
5 – 10 мин
6.4 Релаксационное упражнение.
Цель: обучение релаксации, саморегуляции.
Вначале можно провести несколько упражнений релаксационного дыхания, далее инструкция:
«Новый способ расслабиться можно было бы назвать «Волшебное слово». Например, когда мы волнуемся, мы можем произнести про себя это волшебное слово, и почувствуем себя немного увереннее и спокойнее. Это могут быть разные слова: «покой», «тишина», «нежная прохлада», любые другие. Главное, чтобы они помогали вам. Давайте попробуем».
По окончании ведущий спрашивает, какие «волшебные слова» подобрал каждый из участников и что он почувствовал.
«Еще один способ успокоиться и расслабиться. Вспомните, вообразите себе ситуацию, которая обычно вызывает у вас волнение, напряжение. Произнесите про себя несколько утверждений о том, что вы чувствуете себя уверенно, спокойно. Но эти утверждения должны быть положительными. Например, не «я не волнуюсь», а «я спокоен» и т.д. Начнем».
По окончании ведущий спрашивает, кто какие словосочетания использовал, что почувствовал и просит, если не трудно, рассказать о том, какие ситуации вспомнились.
15 мин