- •Министерство образования Российской Федерации
- •2. Строение глаза
- •2.1 Веки
- •2.2 Конъюктива
- •2.3 Склера
- •2.3 Роговица
- •2.4 Радужная оболочка глаза
- •2.5 Зрачок
- •2.6 Сосудистая оболочка и ресничное тело
- •2.7 Хрусталик
- •2.8 Стекловидное тело глаза
- •2.9 Сетчатка
- •2.10 Глазной нерв
- •2.11 Окулярные мускулы
- •2.12 Слезная Железа
- •3. Мышечный аппарат глаза
- •4. Упражнения для глаз
- •5. Видеотренажеры
- •6. Методика доктора Корбет
- •7. Пальминг и другие панацеи
- •8. Зрительное утомление и борьба с ним
- •9. Полный комплекс производственной гимнастики
- •10. Другие виды упражнений и точечный массаж
- •11. Создание оптимальных зрительных условий труда для лиц, работающих с компьютером.
- •12.Заключение
2.12 Слезная Железа
Расположена под костным ободком над глазом слёзная железа вырабатывает слёзы, которые омывают поверхность глаза. Слёзы распределяются равномерно по поверхности глаза с помощью век, а затем собираются во внутреннем углу. Они стекают через маленькие отверстия на краю века. Оттуда они попадают в мешочек и проток - длинную трубку, соединяющую внутренний угол глазной впадины и внутреннюю сторону носа. Это соединение объясняет неприятный вкус в горле, если закапать капли в глаза.
3. Мышечный аппарат глаза
Природа создала глаз шарообразным. Поэтому он может легко вращаться вокруг трёх осей : вертикальной ( верх - низ ), горизонтальной ( влево - вправо ) и оптической оси глаза. Вокруг глаза расположены три пары глазодвигательных мышц, которые и поворачивают глаз. Сами мышцы управляются сигналами, поступающими из мозга.
Глазодвигательные мышцы, - пожалуй, самые быстродействующие в организме человека. Осматривая что - либо, глаза перемещаются скачкообразно, совершая до 120 скачков в минуту, причём длительность одного скачка составляет всего лишь несколько сотых долей секунды. Помимо таких скачков глаз непрерывно совершает небольшие, но очень быстрые колебания. Они крайне важны для самого глаза, особенно при рассмотрении мелких предметов. Как только пристальное рассматривание прекращается, исчезают и сами колебания.
Глазодвигательные мышцы имеют ещё одну двигательную функцию - они помогают хрусталику глаза фокусировать изображение на сетчатке, когда предметы находятся на разном от глаз расстоянии. Мышцы слегка « растягивают » или «сжимают» глазное яблоко, перемещая тем самым сетчатку глаза, удаляя или приближая её к хрусталику. С самим же хрусталиком « работает » цилиарная мышца.
В человеческом глазу происходит явление - фокусировки изображения на сетчатке, называемое аккомодацией. Но осуществляется оно не передвижением хрусталика, а уменьшением или увеличением его преломляющей силы, благодаря изменению кривизны самого хрусталика. Главная роль в этом процессе принадлежит упомянутой раньше цилиарной мышце, расположенной вокруг хрусталика.
Аккомодация глаза - важнейший регулятор функции зрения, но с возрастом сила аккомодации постепенно падает, так как сам хрусталик становится менее эластичным. Возникает явление - старческая дальнозоркость. В связи с ослаблением аккомодации человек стремится отодвинуть книгу или газету от глаз ( чтобы облегчить работу цилиарных мышц ) или прибегает к помощи очков с выпуклыми линзами. В противоположность этому при близорукости ( по причине удлинения продольной оси глаза и слабости цилиарной мышцы ) изображения предметов фокусируются не на самой сетчатке, а перед ней. Вот поэтому близорукие люди стараются всё приблизить к глазам : они пользуются очками с вогнутыми линзами для уменьшения преломления силы хрусталика.
Из всего этого следует, насколько важно тренировать цилиарные , а также окружающие глаз мышцы, сохранять их от преждевременного ослабления.
Способность глаза к аккомодации исследуют с помощью глазной эргографии, позволяющей точно определить степень зрительного утомления.
