
- •Министерство образования Российской Федерации
- •2. Строение глаза
- •2.1 Веки
- •2.2 Конъюктива
- •2.3 Склера
- •2.3 Роговица
- •2.4 Радужная оболочка глаза
- •2.5 Зрачок
- •2.6 Сосудистая оболочка и ресничное тело
- •2.7 Хрусталик
- •2.8 Стекловидное тело глаза
- •2.9 Сетчатка
- •2.10 Глазной нерв
- •2.11 Окулярные мускулы
- •2.12 Слезная Железа
- •3. Мышечный аппарат глаза
- •4. Упражнения для глаз
- •5. Видеотренажеры
- •6. Методика доктора Корбет
- •7. Пальминг и другие панацеи
- •8. Зрительное утомление и борьба с ним
- •9. Полный комплекс производственной гимнастики
- •10. Другие виды упражнений и точечный массаж
- •11. Создание оптимальных зрительных условий труда для лиц, работающих с компьютером.
- •12.Заключение
2.2 Конъюктива
Конъюнктива ( слизистая оболочка глаза ) - это тонкая прозрачная защищающая мембрана, которая покрывает часть передней части глаза. Маленькие шишки во внутренних углах глаза - это специальные запасники для конъюнктивы, которые помогают направлять потоки слёз в каналы, расположенные на внутреннем краю века. Когда слизистая оболочка раздражена трением, инфекцией. дымом или пылью и грязью, её кровеносные сосуды расширяются, и глаза краснеют. Несмотря на то, что красные глаза выглядят не очень привлекательно, в некотором смысле покраснение - это хорошо для глаз. Расширенные кровеносные сосуды увеличиваются, по ним циркулирует больше крови, унося токсичные субстанции и принося дополнительный кислород и белые кровяные тельца для борьбы с инфекцией. Одна из причин покраснения в том, что мы имеем наклонность тереть глаза при усталости, другая - что наши глаза, наверное, суше чем им необходимо быть, потому что они были открыты слишком долго. Значительную часть необходимого увлажнения глаза получают во время сна.
2.3 Склера
Склера - это белочная оболочка глаза, она находится ниже конъюнктивы и покрывает почти весь глаз. Единственное место, не покрытое жёсткой плотной материей, - это роговица, где свет попадает в глаз, и отверстие сзади них, где глазные нервы выходят из глаз, чтобы нести изображение в мозг. Благодаря своей плотности, склера помогает глазу сохранять форму и обеспечивает защиту внутренней части глаза от летящих объектов.
2.3 Роговица
Роговица - это прозрачная самая сильная линза, покрывающая переднюю часть глаз. Она помогает фокусировать изображение на сетчатке. Несмотря на твёрдость, роговица состоит в основном из воды и протеинов и является одной из немногих тканей тела, не имеющих питательных кровеносных сосудов. Она получает питание из расположенных рядом сосудов конъюнктивы и склеры, а также из слёз и из водяной влаги глаза. Кислород же роговица получает прямо из воздуха. В том, что роговица не имеет кровеносных сосудов, два больших преимущества. Во-первых, т.к. роговица не может покраснеть, она всегда остаётся прозрачной, и через неё легко смотреть. Во-вторых, т.к. тельца в нашей крови ответственны за « отторжение » трансплантированных органов, отсутствие кровеносных сосудов помогает роговице
« принять » трансплантант.
2.4 Радужная оболочка глаза
Солнечные очки с голубым оттенком изменяют цвета, которые мы видим, но голубые глаза этого не сделают. Цвет глаз на самом деле никак не влияет на качество зрения. Цвет глаз, как правило, передаётся по наследству и показывает, сколько окрашивающих пигментов содержит радужная оболочка. Люди с голубыми глазами имеют относительно мало пигментов в радужной оболочке, кареглазые, наоборот, много, а зелёноглазые - где-то посередине.