Ценности

Обсуди с соседом по парте, что для вас в жизни самое главное. Запишите ценности, которые у вас совпадают.

Наши общие ценности с _______________________________________

(имя соседа по парте)

• ___________________________________________________________

• ___________________________________________________________

• ___________________________________________________________

«

Мемуары (воспоминания) – это записи человека, повествующие о событиях, в которых он принимал участие или которые известны ему от очевидцев.

Ме ««Мемуарник»

Главное событие	Ценность
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Главное событие недели:	Главная ценность недели:

Приложение 15 (к занятию №34)

«Шесть шагов беспроигрышного метода решения конфликтов» по Томасу Гордону.

Эти шаги помогают избежать излишних трудностей, хотя некоторые конфликтные ситуации могут разрешаться и без прохождения всех шести шагов.

Шаг 1. Распознать и определить конфликт.

Четко и немногословно сообщить конфликтной стороне, что имеется проблема, которая нуждается в решении. Дать понять, что сотрудничество необходимо.

Шаг 2. Выработка альтернативных решений.

Собрать как можно больше вариантов решения. Узнать решения другой стороны конфликта, не оценивая и не принижая предложенные решения. Стараться выдвинуть как можно большее число альтернатив.

Шаг 3. Оценка альтернативных решений.

Предложить конфликтной стороне различные решения, сообщить своё мнение по каждому варианту. Предложить противоположной стороне высказаться, какие из этих решений выглядят лучше, чем остальные. Сообщить свои чувства и интересы, сказать о наиболее оптимальном варианте и что не устраивает (или устраивает) в выборе.

Шаг 4. Выбор наиболее приемлемого решения.

Принять окончательное решение. Добиться того, чтобы каждый обязался выполнить свою часть договора. Если решение состоит из нескольких пунктов, желательно зафиксировать их на бумаге.

Шаг 5. Выработка способов выполнения решения.

Спланировать процесс претворения в жизнь принятого решения.

Шаг 6. Контроль и оценка результатов.

Способствовать реализации решения.

Приложение 16 (к занятию №36)

Анкета обратной связи «Мое мнение о программе «Хозяин эмоций»

1. Интересно ли вам было на занятиях? Да /Иногда/Нет

2. Выскажите, пожалуйста, мнение по поводу баланса различных форм работы на занятиях:

• Теории (материала, информации) было: недостаточно / достаточно / избыточно

• Игр, двигательной активности было: недостаточно/ достаточно/ избыточно

• Практических упражнений было: недостаточно / достаточно/ избыточно

• Общегрупповых дискуссий было: недостаточно /достаточно / избыточно

3. За текущий год я…

…получил(а) информацию об эмоциях и чувствах: Да /Частично / Нет

…стал(а) лучше понимать свои эмоции: Да / Частично / Нет / Ничего не изменилось

…научился(ась) управлять своим эмоциональным состояниям: Да / Частично / Нет / Ничего не изменилось

…стал(а) лучше понимать других людей: Да / Частично / Нет / Ничего не изменилось

4. Напишите откровенный отзыв о программе в свободной форме (что понравилось, какие моменты были наиболее интересными, что хотелось бы рассмотреть более подробно, а что сократить, пожеланию психологу и т.п.)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Какие еще темы вы бы хотели изучить? _______________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________