Заключение

Период обучения в подростковом возрасте совпадает с формированием духовных и физических качеств человека, с подготовкой к выполнению социальных функций в условиях демократического общества.

Физическое воспитание - неотъемлемая часть учебно-воспитательного процесса и не может быть рассмотрено как второстепенный его компонент. Успехи системы физического воспитания не исключают необходимости дальнейшего ее развития и совершенствования. Развитие ловкости и точности движений - одно из фундаментальных условий решений этой задачи.

Ловкость определяется, с одной стороны, как способность быстро овладевать новыми движениями, а с другой стороны, как способность быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой. Основу ловкости составляют двигательно-координационные способности.

Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи.

Одним из средств развития целого ряда способностей относящихся к координации движений являются спортивные игры.

В реферате было наглядно показано влияние волейбола на развитие ловкости, поэтому волейбол можно с уверенностью назвать универсальным средством воспитания всех способностей объединенных понятием - «ловкость».

Библоиографисеский список

1 Баранов Л.В., Фергюсон Б.Ж.; Волейбол.- М.: ООО «Издательство АСТ» « Издательство Астрель», 2004.

2 Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадина. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, допущенной МО РФ, Москва «Просвещение» 2004 год. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич. Программы общеобразовательных учреждений «Физическая культура» для учащихся 1-4 классов, Москва «Просвещение» 2009 год, автор А.П.Матвеев.

3 Голомазов В.А., Ковалев В.Д., Мельников А.Г. Волейбол в школе.

4 Довбыш В.И., Баранец П.А., Ермаков С.С. Методика развития ловкости на начальном этапе обучения волейболу // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - № 1. - С. 60-65.

5 Железняк Ю.Д. Кунянский В.А. Чачин А.В.; Волейбол. Методическое пособие по обучению игре- М.: Teppa- Спорт, ОлимпияПресс,2005.

6 Зациорский В.М. Основная спортивная методология. - М., 1989.

7 Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки./ Методические основы развития физических качеств. - М.: Лептос, 1994.

8 Коджапиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры. Методическое пособие. М.Дрофа, 2003.