Как научиться яркости и интересности

Ох, как часто приходится слышать: «Да, не получится у меня с этой яркой и интересной личностью. Пробовала уже. Бесполезно. Тут хоть бы с комплексами как-то справиться». Не спешите отчаиваться! Вспомните: никогда не говорите негативные фразы. А какие нужно говорить? Ну, вот примерно такие: «Почему бы не попытаться. У других же получается…» Или: «Нужно поставить цель и настойчиво добиваться ее». Или: «Если долго мучиться, что-нибудь получится». Так и следуйте этому. Могу уверить, что особых сложностей не будет. Придерживайтесь нескольких, довольно простых, правил и фиксируйте результаты. Но, конечно, последовательно и настойчиво. Через полгода-год, может быть, сами не узнаете себя. Прошу покорнейше….

- сделайте жестким правилом: ни одного дня без новой информации. Приучите себя вечером задумываться, что за день получили нового и практичного. Не стесняйтесь делиться этим с окружающими. Сколько раз в день вы едите? Что за вопрос – конечно, обычно по три раза, а кто, может, держит талию – один-два. Но все равно каждый день едите, согласны? А теперь представьте, что по каким-либо причинам пищи у вас нет семь-десять дней. Ни маковой росинки! Как будете себя чувствовать? Да, острый голод прорежется на второй-четвертый день, но потом он спадет и станет приглушенным. Жизненный тонус начнет снижаться, становитесь вялыми, апатичными и т.п. И постепенно будет ссыхаться желудок …. Не поверите, но это почти полная аналогия с функционированием мозга. Только пища здесь – новая информация. Поглощаете ее каждый день – развивается интеллект, жизнерадостны, наиболее интересным постоянно делитесь с окружающими. Но проделайте мысленный эксперимент: прекратите поступление новой информации в сознание и не создавайте ее сами. Можете определить, что произойдет? Несколько дней психика будет жаждать чего-либо нового, но потом интерес притупится и со временем почти полностью исчезнет. Будете постоянно перемалывать имеющуюся информацию. В результате станете вялыми, апатичными, безучастными. И скучными для окружающих! Рассказали им что-либо один раз – интересно, в другой раз – вежливо послушали, а третий: «Нет-нет, извините, я сейчас тороплюсь. В следующий раз с удовольствием обсудим…» Сами понимаете, яркая и интересная личность тут никак не присутствует.

«Не дай душе лениться, гоняй ее и день и ночь!» - вот ориентир при выполнении этого правила. Организовывайте для себя приток новой и практичной информации. Формы – любые: учеба, чтение книг, посещение публичных выступлений и конференций, экскурсии, туристические поездки, интернет, телевидение, встречи с интересными людьми и др. Получается – создавайте новые идеи и претворяйте их. Другими словами: постоянно развивайте интеллект! Вот тогда с вами общаться всегда будет интересно.

- каждую неделю находите для себя эмоциональный тренинг. Что-то похожее происходит и с эмоциями. Проанализируйте сами: сильно взволновались радостными или трагическими событиями. С трудом успокоились, но «время лечит» - постепенно острота сошла, жизнь вошла в привычную колею и угасла эмоция. Что поделаешь, такова психика – не держит она долго в себе взбудораженные состояния. Для жизни – правильно. А вот для яркой и интересной личности угасшие эмоции – не лучший подарок. Заметно тускнеет тогда речевая яркость, грубеете, ускользают прелестные тончайшие оттенки в интонации и мимике. Вот задача - хотя бы частично поддержать в себе эмоциональные напряжения. Чтобы речь была взволнованной, яркой, напряженной и увлекала. Вполне разрешимо! Посещайте и воспринимайте все, что заставляет сопереживать, прочувствовать, взбудоражиться. Искусство и спорт – основные источники. Видели же, что вытворяют болельщики на трибунах, особенно, футбольные и хоккейные, – ни один тренинг не сравнится. А как рассказывают потом…. Постановки, спектакли, кинофильмы, песни, эстрадные миниатюры…. В концертных залах, по телевидению, на различных плеерах …. Даже времени дополнительного особо не потребуется. Нужно только желание стать яркой и интересной личностью. Так действуйте!

- найдите, в чем можете быть оригинальными и доведите это до совершенства. Здесь, без преувеличения, настоящий «Клондайк» для достижения яркости и интересности. А по сути – потенциальная возможность занять заметное место в обществе или, как сейчас говорят, свою нишу. «Все мы одинаковы тем, что неповторимы» - вполне подходящий ориентир. Ваша работа! Станьте на ней профессионалом высокого класса, доведите свои знания и умения до совершенства – вот вы и в центре внимания. С вами советуются, прислушиваются, реализуют подсказанное. Уважают и восхищаются! В принципе это можно сделать на любой работе. «Не место красит человека, а человек место» - не я придумал. Но, хотите возразить, что, как раз, на вашей такое, ну, просто невозможно. Так найдите другую, где лучше сможете реализовать свой потенциал. Создайте свой бизнес. Или доведите до совершенства свое увлечение, так называемое, хобби. Согласитесь, ведь занимаетесь им так, от нечего делать. Наверное, и в голову не приходит, что именно в этом заложена ваша оригинальность. Раскройте ее! Поднимите на самый высокий уровень! И достигнутое с гордостью показывайте и рассказывайте друзьям, знакомым, всем интересующимся. Ярко и интересно! И еще. Скажите, кто «первый парень на деревне»? Конечно, гармонист. А в городе? Конечно, гитарист. Научитесь! И потом вы без особых усилий – яркая и интересная личность!

- вытренируйте прямую осанку, взгляды, выразительную интонацию, мимику и жестикуляцию, интересную речь. На этой основе наработайте основательный репертуар своего яркого выражения, постоянно обновляйте его и чаще исполняйте. Как раз этим и занимались в процессе аутотренинга. Есть необходимость – повторите. А вот с репертуаром, можете, конечно, назвать иначе, поработайте. Всегда держите наготове две-три темы для интересного разговора и дискуссии, по пять-шесть анекдотов, тостов, стихов, песен. Для любой ситуации! И обновляйте, потому как одно и тоже слушать никто не будет. И смелее! Выступайте!

- ВСПОМНИТЕ ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП «КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЯРКОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ» И НАСТОЙЧИВО ДОБИВАЙТЕСЬ ЕГО РЕАЛИЗАЦИИ;

- СТАРАЙТЕСЬ СОЧЕТАТЬ РАЗВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА, ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ И ОРИГИНАЛЬНОСТИ С ИХ ПОСТОЯННЫМ ВНЕШНИМ ВЫРАЖЕНИЕМ;

- НЕ ЖДИТЕ НЕМЕДЛЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, А, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ПРИДЕРЖИВАЯСЬ ПРИВЕДЕННЫХ ПРАВИЛ, ДОВОДИТЕ ИХ ДО ПРИВЫЧНОЙ НОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ;

- ПОДМЕЧАЙТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В СЕБЕ, В ОТНОШЕНИИ ОКРУЖАЮЩИХ И ЗАНОСИТЕ В ДНЕВНИК.