Классификация типов климата

Континентальный	Морской
Равнин: Теплый и сухой (пустыни, степи) Теплый и влажный (тропики, субтропики) Прохладный и сухой (леса, тайга) Прохладный и влажный (тундра)	Морей и островов: Теплый и сухой Теплый и влажный Прохладный и влажный Переходный
Гор: Низкогорья (500м) Средних (500 - 1000 м) Высоких (1000 - 2500 м)	Берегов: Теплый и сухой Теплый и влажный Прохладный и влажный Переходный

1.2.2. Медицинская характеристика климата основных природных зон.

Климат лесов. Прохладный и сухой климат характеризуется невысокой тем-пературой воздуха (летом до 25–30 ºС) и относительной влажностью (до 60 %). Благодаря высокому содержанию в воздухе летучих ароматических ве-ществ лесной климат оказывает седативное, бактерицидное и фунгицидное действие; терпены, эфиры и органические кислоты воздуха улучшают функ-цию органов дыхания (разжижается секрет, улучшается дренажная функция, дыхание замедляется, углубляется и повышается лёгочная вентиляция); отме-чается усиление торможения в коре мозга и повышение тонуса подкорковых структур; улучшается работоспособность.

Лечебные эффекты: седативный, бронходренирующий, гипотонический, бактерицидный.

Показания. Заболевания ССС, нервной системы, органов дыхания (лето), обмена веществ, крови, мочеполовой системы, кожи,

Основные курорты: средняя полоса России, Ленинградская, Архангельская, Челябинская области, предгорья Уральских гор, Восточная Сибирь.

• Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России бла-гоприятно влияет на больных с заболеваниями органов дыхания, ССС, выздоравлива-ющих после перенесенных инфекционных заболеваний и больных с функциональными заболеваниями нервной системы.

Климат гор. Для средне- и высокогорного климата характерны пониженное атмосферное давление и температура воздуха, низкая запыленность воздуха и высокая прозрачность для солнечного излучения. В горах понижаются плотность воздуха и парциальное давление кислорода, но повышается интен-сивность солнечного и ультрафиолетового излучений. Горный воздух по сра-внению с равнинным менее влажный. В горах почти не ощущается термичес-кий дискомфорт и духота. В горных курортах принято выделять природные зоны - лесную, степную, пустынную.

Гипоксическая гипоксия, развивающаяся в горах, приводит к повышению степени насыщения артериальной крови кислородом. Возрастают резервные возможности дыхательной и ССС, улучшаются процессы метаболизма.

Лечебные эффекты: репаративно-регенеративный, детоксикационный, гемостимулирующий, бактерицидный.

Показания. Болезни ССС, органов дыхания, нервной системы, обмена веще-ств, туберкулёз, анемия.

Основные курорты: Кисловодск (КМВ), Дарасун (Забайкальский край), Че-мал, Белокуриха (Алтайский край), Тамиск (Северная Осетия), Аршан (Буря-тия), Теберда, Архыз (Карачаево-Черкесия).

• Самые известные горные курорты России, которые причисляются к лучшим климати-ческим курортам мира - низкогорные курорты Белокуриха и Кисловодск. Курорты от-личаются не только особыми климатическими условиями (постоянством атмосферного давления, большим количеством ясных и солнечных дней в году, умеренной влажнос-тью, большим количеством аэроионов, насыщением воздуха фитонцидами хвойных деревьев), но и необыкновенной красотой ландшафта.

Климат пустынь. Отличается продолжительным жарким и сухим летом с очень высокой средней температурой воздуха, низкой влажностью (до 10%), интенсивным солнечным излучением и малым количеством осадков. Спо-собствует более легкой регуляции теплообмена между кожей и легкими, обильному потоотделению и улучшению функции почек. Под действием го-рячего воздуха и солнечного излучения происходит расширение сосудов ко-жи и рефлекторное расширение сосудов почек, что приводит к усилению по-чечного кровотока и улучшению нарушенных функций.

Лечебные эффекты: секреторный, дегидратирующий, сосудорасширяющий.

Показания. Заболевания почек, органов дыхания, ЛОР – органов.

Основные курорты: Эльтон (Волгоградская область); Баскунчак, Тинаки (Астраханская область).

Климат степей. Характеризуется жарким летом (с t ᵒ воздуха до 30–35 ºС) с интенсивным солнечным излучением и холодной зимой. Средняя годовая сумма осадков обычно менее 500 мм, но более 250 мм. Благодаря травяному покрову увеличивается относительная влажность воздуха (до 10–25 %) и уменьшается его запыленность. Отличается от климата пустынь более резки-ми перепадами температуры дня и ночи. На степных курортах европейской части России дополнительно используют лечение кумысом.

Лечебные эффекты: фунгицидный, секреторный, гипотензивный,

анаболический, термоадаптивный.

Показания. Болезни ССС, нервной системы, органов дыхания, нарушения об-мена веществ, болезни кожи, мочеполовой системы, туберкулёз, заболевания глаза.

Основные курорты с элементами климата степной зоны: Побережье Азовского и Каспийского морей; Дарасун (Забайкалье).

Климат субтропиков. Теплый климат с высокой и устойчивой температурой

воздуха (до 40 ºС), минимальной скоростью ветра. Во влажных субтропиках средние годовые суммы осадков колеблются от 750 до 2000 мм, распределе-ние осадков по сезонам равномерное. Зимы мягкие, но бывают и заморозки. За счёт буйной растительности в воздухе содержится большое количество ароматических летучих веществ и фитонцидов, которые оказывают бактери-цидное и седативное действие. В «естественном ингалятории» субтропиков улучшаются дренажная и секреторная функции легких, снижается повышен-ное кровяное давление.

Лечебные эффекты: седативный, бронходренирующий, муколитический, секреторный.

Показания. Заболевания ССС, нервной системы, органов дыхания, наруше-ния обмена веществ, мочеполовой системы, болезни кожи, крови, глаза и его придатков.

Основные курорты расположены на побережье Черного моря: влажная суб-тропическая зона - курортная зона Большие Сочи; субтропическая зона - Туапсинская курортная зона; сухие субтропики - Анапа-Геленджик.

• Летом высокая температура и влажность воздуха затрудняют теплоотдачу и ухудшают гемодинамику, поэтому оптимальный сезон для лечения – осень-зима.

Морской климат.

Климат морей и островов. Характеризуется малой амплитудой колебаний

суточной температуры воздуха, умеренной или высокой влажностью (60–80 %), высоким атмосферным давлением (102 кПа) и солнечным излучением, постоянным движением воздуха, а также высоким содержанием в воздухе кислорода и морских солей.

Климат морских берегов. Особенности зависят от географического располо-

жения местности, берегового ландшафта и розы ветров. Целебными свойст-

вами обладает теплый и сухой (или влажный) климат южных широт.

Интенсивное солнечное излучение, насыщение морского воздуха микрокрис-таллами морских солей, йодом и бромом, в сочетании с морским ландшаф-том способствуют восстановлению тормозно-возбудительных процессов в центральной нервной системе (ЦНС) и стимуляции репаративной регенера-ции в различных органах.

Лечебные эффекты: репаративно-регенеративный, тонизирующий, бронходренирующий.

Показания. Заболевания ССС, нервной системы, органов дыхания, эндокрин-ной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), нарушения обмена веществ, болезни кожи, крови, мочеполовой системы, глаза и его придатков.

• К приморским относятся курорты, расположенные на берегу моря или в непосред-ственной близости от него (максимально до 15 - 20 км).

• В летнее время применяют различные климатопроцедуры: гелиотерапию, талассотерапию, общую аэротерапию и др.

Основные курорты: Анапа, Архипо-Осиповка, Геленджик, Джанхот, Кабар-динка (Черноморское побережье Кавказа); Большие Сочи и Туапсинская ку-рортная зона (побережье Черного моря); курортная зона Ейск (побережье Азовского моря); Сестрорецк и др. (Санкт-Петербургская курортная зона); Светлогорск и др. (побережье Балтийского моря) и др.