37.Терапия общением с миром природы.

Терапия творческим общением с природой — одна из методик терапии творчеством. Трудно, наверное, найти человека, который был бы равнодушен к природе, который хоть однажды не испытал бы на себе ее благотворного влияния. Но, конечно, каждый понимает и чувствует природу по-своему, находит во всем ее многообразии то свое, что особенно близко, созвучно его душевному рисунку. Важно, что творческое общение с природой дает возможность глубже прочувствовать другие методики, гармонично соединяясь с терапией созданием творческих произведений, терапией творческим коллекционированием, терапией проникновенно-творческим погружением в прошлое, творческим поиском одухотворенности в повседневном. Связь человека и природы глубинна и неразрывна. Человек — часть природы; одни и те же химические элементы слагают его тело и тела животных, деревья, воды Мирового океана, горные породы. Человек связан с окружающим миром такими крепчайшими нитями, как воздух, вода, пища, солнечный свет, которые необходимы для поддержания жизни. Человек участвует в вечном круговороте вещества в природе: люди рождаются, дают жизнь другим поколениям, умирают, переходят из живого в неживое — так же, как звери, птицы, деревья и травы. Человек и природа живут, развиваются, дышат, питаются и в то же время отличаются друг от друга главным образом тем, что природа (деревья, травы, цветы, животные) не способна испытывать то чувство тревожности, которое хорошо известно дефензивному человеку. Конечно, животные испытывают страх в конкретной угрожающей обстановке. Но истинно тревожиться в ожидании неопределенного, тягостного они не способны. Поэтому человек, войдя в лес, вглядываясь в вековые ели, собирая грибы, общаясь со своей собакой, невольно успокаивается, проникается умиротворением природы, невольно заражаясь ее спокойствием. Одна моя пациентка, серьезно и надолго заболев, несмотря на протесты врачей и близких заводит в своей квартире трех персидских кошек. Сама того не осознавая, стихийно психотерапевтически помогает себе, растворяется в их грациозном, ленивом спокойствии. Наблюдая за их жизнью (ведь 3 — это уже особое «кошачье сообщество» со своими законами, иерархией, где особенно видно проявление каждого характера), она учится радоваться сиюминутному бытию, растворяет тревогу, заботясь о своих питомцах.

Интересно, что очень многие городские жители, несмотря на всевозможные трудности (обязательные ежедневные прогулки в любую погоду, недовольство соседей), заводят собак. Обычно эти люди более общительные, доброжелательные.

Чтобы творчески общаться с природой, конечно же, необходимо иметь представление о закономерностях ее развития, эволюционном процессе, знать названия растений, животных, птиц, камней, минералов. Конечно, не всех, а хотя бы некоторых, которые окружают нас или которые входят в коллекцию.

Иногда одно название цветка или травы помогает человеку лучше понять свое отношение к этому растению, а значит, и лучше понять самого себя. Так, одна пациентка заботливо выращивает у себя на дачном участке довольно неприхотливый мощный многолетник и рассказывает, что его название «девясил» означает «девять сил», что отвар из этого растения придает человеку силы, помогает справиться со многими недугами. Растение это хорошо добавлять к разным травяным отварам и настоям, потому что оно усиливает их действие на организм человека. Рассказывает увлеченно, с особой гордостью, что отвар девясила давали пить солдатам во время Первой мировой войны, чтобы они были сильными и храбрыми.

И это очень важно — научиться творчески общаться с природой, научиться видеть в ней свое, созвучное, близкое, понять, как люди другого душевного склада воспринимают природу, — с тем, чтобы лучше понять себя и через это целебно помочь себе. Помню, какое созвучие вызвал у меня отрывок из письма А. П. Чехова Л. А. Авиловой от 29 апреля 1892 года и как радостно стало после этих строк. «Да, в деревне теперь хорошо. Не только хорошо, но даже изумительно. Весна настоящая, деревья распускаются, жарко. Поют соловьи, и кричат на разные голоса лягушки. У меня ни гроша, но я рассуждаю так: богат не тот, у кого много денег, а тот, кто имеет средства жить теперь в роскошной обстановке, какую дает ранняя весна».