- •Історія розвитку спортивного орієнтування.
- •Сучасна ситуація у сфері туризму
- •Спортивне орієнтування – непростий шлях до успіху
- •Біг по дистанції
- •Визначення що є спортивне орієнтування
- •Зв’язок із загальною середньою освітою
- •Аналіз змісту програми з спортивного орієнтування
- •Основні завдання:
- •Повинні знати:
- •Повинні вміти:
- •Тактика спортивного орієнтування
- •Спортивне орієнтування є складовою частиною навчального плану загальнонаукової та професійної підготовки фахівців з фізичного виховання вищих навчальних закладів України.
- •У результаті вивчення "Спортивного орієнтування" студент повинен знати:
- •Студенти повинні вміти:
- •Основи топографічної підготовки та спортивного орієнтування
- •2.1. Загальні положення орієнтування на місцевості
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичнної культури школярів
- •Методика занять спортивним орієнтуванням середнього та старшого шкільного віку.
- •1. Техніка і тактика шкільного спортивного орієнтування
- •Технічні прийоми в орієнтуванні
- •Тренувальні вправи:
- •Вправи для тренувань:
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичної культури школярів
- •1.1 Оздоровче значення спортивного орієнтування
- •Види змагань
- •1. Орієнтування в заданому напрямку
- •1.2 Паркове орієнтування
- •1.3 Орієнтування на маркірованій трасі
- •1.4 Орієнтування на вибір
- •Компас й як ним користуватися
- •Спортивний компас
- •Способи визначення магнітного азимута за допомогою різних компасів мають деякі особливості.
- •Як зробити компас
- •2. Спортивні карти
- •Карта в спортивному орієнтуванні
- •Спорядження орієнтувальника.
- •1. Взуття
- •2. Одяг
- •3. Компас
- •4. Картка учасника
- •5. Карта
- •Тренування орієнтувальника
- •1. Читання карти
- •2. «Пам’ять карти»
- •3. Звірення карти з місцевістю
- •4. Контроль відстані
- •5. Володіння компасом і контроль напрямку
- •Азимут береться в три прийоми
- •6. Тактика орієнтування
- •Організація змагань
- •Обов’язки учасників змагань.
- •Медичне забезпечення змагань з орієнтування
- •Заходи безпеки при проведенні змагань та тренувань.
- •У світі орієнтирів
- •Що ж таке орієнтування?
- •Орієнтування в космосі й Всесвіті
- •Орієнтування на місцевості по карті й компасу
- •Що таке орієнтування карти?
- •5. Відстань і азимут на місцевості
- •6. Способи орієнтування на дистанції орієнтування
- •Орієнтування на незнайомій місцевості з компасом і картою
- •Способи спортивного орієнтування.
- •Орентирование по карті
- •Компасне орієнтування
- •Карта у спортивному орієнтуванні.
- •Висновок.
- •Орієнтування по топографічних картах
- •Топографічна карта.
- •Орієнтування по карті
- •Деякі особливості орієнтування в різних природних умовах:
- •Способи орієнтування в лісі.
- •Визначення сторін горизонту за зірками.
- •Визначення сторін горизонту за допомогою годинника.
- •Ориентирование ночью по луне и местным предметам.
- •Небесні світила.
- •Визначення часу по птахах і квітам.
- •Визначення сторін обрію по сонцю, місяцю й зіркам.
- •У цей час ми розрізняємо наступні сузір’я.
- •Особливості орієнтування в тайзі.
- •Особливості поводження й орієнтування тварин.
- •Як же птахи орієнтуються?
- •Головне – у тайзі не загубитися.
- •Ориентирование в Арктике и Антарктике
- •Підготовка даних для руху по азимутах.
- •Порядок і техніка руху але азимутам.
- •Система і правила проведення змагань. Правила змагань зі спортивного орієнтування Основні положення
- •Організація старту змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Обладнання дистанції з орієнтування у заданому напрямку та її проходження
- •Зразки контрольних карток для змагань з різною кількістю кп.
- •Організація фінішу.
- •Висновок
- •Контрольні запитання
- •22. Як відбувається визначення переможців змагань із спортивного орієнтування.
Визначення часу по птахах і квітам.
Птахи пробуджуються в різний час доби, і тому можуть бути свого роду орієнтирами в часі.
Цікавий випадок з періоду Вітчизняної війни, розказаний авторові цієї книги капітаном В. П. Кузьміним.
«В 1944 році, виконавши завдання командування, я й солдат Жмерин поверталися вночі у свій підрозділ. Годин і компаса в нас не було. За наказом ми повинні були прибути в 7 годин ранку. Під час привалу ми захотіли визначити, котра година. Жмерин — сам мисливець і син мисливця — помітив, що біля напівгодини тому назад він чув спів солов’я, а йому відомо, що цей птах пробуджується в 1 годину —
1 година 30 хвилин. Ми вирішили, що зараз приблизно 2 години ночі.
На другому привалі поблизу одного зі звільнених хуторів я вирішив уточнити час і випадково згадав, що батько, добре знайомий із природою, говорив мені один раз жартуючи, що сама «аристократична» птах — горобець, тому що пробуджується й починає свій день пізніше всіх — в 6 годин ранку або біля цього. Буквально через кілька хвилин як би на підтвердження цьому наш насторожений слух уловив цвірінькання. Ми обоє просяяли. Виходить, після попереднього привалу пройшло 4 години. Ми заквапилися й незабаром дійсно виявилися серед своїх у встановлений ный строк».
|
Зразкові годинники пробудження деяких птахів наведені наприкінці книги (додаток 4).
Дуже багато рослин мають цікаву властивість розкривати й закривати свої пелюстки досить точно в те саме час, що залежить від того, які комахи — нічні або денні — їх запилюють, і від місця перебування рослин Ця особливість рослин дає можливість приблизно визначити час по квітам.
Читатели, що займаються розведенням квітів, можуть посадити на клумбах дикі й садові квіти в тім порядку, у якому вони розкриваються й закриваються, і одержати своєрідні «квіткові годинники».
У липні, коли ледь починає світлішати на сході піднебіння, між 3 й 5 годинниками ранку, першим розкриває свої пелюстки жовтий козлобородник луговий, схожий з кульбабою. Слідом за ним, між 5 й 6 годинниками, розкриває віночки черноягодный паслен; між 6 й 7 – троянда зморшкувата, цикорій, льон, картопля, бородавник звичайний.
В 7-8 годин, коли сонце вже високо, розкривають віночки дзвіночок крапиволистый й ястребинка волосиста.
Між 8 й 9 годинниками «просипається» соколий плетіння.
Між 9 й 10 годинниками розкривається эсшольция, в 10-11 годин – абутилон, а в 11-12 годин – никандра можжуховидная.
Після полудня багато квітів уже стоять із закритими пелюстками, причому рано «проснувшиеся» звичайно першими й «засинають».
В 13-14 годин закриваються пазовик лапчастий й осот городній, в 14-15 годин – картопля, в 15-16 годин – эсшольция й никандра можжуховидная, в 16-17 годин – льон крупноцветный, а в 17-18 годин – абутилон.
Деякі квіти розкривають свої пелюстки досить пізно, між 18 й 19 годинниками. З них характерним є хлопавка (волдырник).
В 18-19 годин «засинає» жовтець їдкий, в 19-20 годин складає пелюстки біле латаття.
Пізніше інших, між 20 й 21 годиною, розкриває квіти нічна цариця (закриває в 2 години ночі) і в 21-22 години «просипається» смілка ночецветная (мал. 55),
Зі зміною пір року одні квіти відмирають, інші – зацвітають. Ці явища можна вивчити шляхом особистих спостережень, скориставшись прикладеними наприкінці книги таблицями годин розкриття й закривання пелюстків квітів у середній смузі Європи й календарем сезонних явищ природи (приложения 5 й 6).
