- •Історія розвитку спортивного орієнтування.
- •Сучасна ситуація у сфері туризму
- •Спортивне орієнтування – непростий шлях до успіху
- •Біг по дистанції
- •Визначення що є спортивне орієнтування
- •Зв’язок із загальною середньою освітою
- •Аналіз змісту програми з спортивного орієнтування
- •Основні завдання:
- •Повинні знати:
- •Повинні вміти:
- •Тактика спортивного орієнтування
- •Спортивне орієнтування є складовою частиною навчального плану загальнонаукової та професійної підготовки фахівців з фізичного виховання вищих навчальних закладів України.
- •У результаті вивчення "Спортивного орієнтування" студент повинен знати:
- •Студенти повинні вміти:
- •Основи топографічної підготовки та спортивного орієнтування
- •2.1. Загальні положення орієнтування на місцевості
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичнної культури школярів
- •Методика занять спортивним орієнтуванням середнього та старшого шкільного віку.
- •1. Техніка і тактика шкільного спортивного орієнтування
- •Технічні прийоми в орієнтуванні
- •Тренувальні вправи:
- •Вправи для тренувань:
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичної культури школярів
- •1.1 Оздоровче значення спортивного орієнтування
- •Види змагань
- •1. Орієнтування в заданому напрямку
- •1.2 Паркове орієнтування
- •1.3 Орієнтування на маркірованій трасі
- •1.4 Орієнтування на вибір
- •Компас й як ним користуватися
- •Спортивний компас
- •Способи визначення магнітного азимута за допомогою різних компасів мають деякі особливості.
- •Як зробити компас
- •2. Спортивні карти
- •Карта в спортивному орієнтуванні
- •Спорядження орієнтувальника.
- •1. Взуття
- •2. Одяг
- •3. Компас
- •4. Картка учасника
- •5. Карта
- •Тренування орієнтувальника
- •1. Читання карти
- •2. «Пам’ять карти»
- •3. Звірення карти з місцевістю
- •4. Контроль відстані
- •5. Володіння компасом і контроль напрямку
- •Азимут береться в три прийоми
- •6. Тактика орієнтування
- •Організація змагань
- •Обов’язки учасників змагань.
- •Медичне забезпечення змагань з орієнтування
- •Заходи безпеки при проведенні змагань та тренувань.
- •У світі орієнтирів
- •Що ж таке орієнтування?
- •Орієнтування в космосі й Всесвіті
- •Орієнтування на місцевості по карті й компасу
- •Що таке орієнтування карти?
- •5. Відстань і азимут на місцевості
- •6. Способи орієнтування на дистанції орієнтування
- •Орієнтування на незнайомій місцевості з компасом і картою
- •Способи спортивного орієнтування.
- •Орентирование по карті
- •Компасне орієнтування
- •Карта у спортивному орієнтуванні.
- •Висновок.
- •Орієнтування по топографічних картах
- •Топографічна карта.
- •Орієнтування по карті
- •Деякі особливості орієнтування в різних природних умовах:
- •Способи орієнтування в лісі.
- •Визначення сторін горизонту за зірками.
- •Визначення сторін горизонту за допомогою годинника.
- •Ориентирование ночью по луне и местным предметам.
- •Небесні світила.
- •Визначення часу по птахах і квітам.
- •Визначення сторін обрію по сонцю, місяцю й зіркам.
- •У цей час ми розрізняємо наступні сузір’я.
- •Особливості орієнтування в тайзі.
- •Особливості поводження й орієнтування тварин.
- •Як же птахи орієнтуються?
- •Головне – у тайзі не загубитися.
- •Ориентирование в Арктике и Антарктике
- •Підготовка даних для руху по азимутах.
- •Порядок і техніка руху але азимутам.
- •Система і правила проведення змагань. Правила змагань зі спортивного орієнтування Основні положення
- •Організація старту змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Обладнання дистанції з орієнтування у заданому напрямку та її проходження
- •Зразки контрольних карток для змагань з різною кількістю кп.
- •Організація фінішу.
- •Висновок
- •Контрольні запитання
- •22. Як відбувається визначення переможців змагань із спортивного орієнтування.
1.4 Орієнтування на вибір
На старті спортсмен одержує карту з нанесеними контрольними пунктами. Вибір КП і порядок їхнього проходження довільні. Існує дві форми проведення таких змагань.
У першому варіанті спортсменові необхідно взяти певну кількість пунктів у найменший строк.
У другому варіанті завдання спортсмена – за певний час, однаковий для всіх учасників, набрати найбільшу кількість балів відвідуючи ті або інші КП. Біля кожного з них стоїть цифра, що вказує число балів, які одержує учасник, що знайшов КП. У випадку запізнення на фініш він буде оштрафований, залежно від часу запізнення на певне число балів, відповідно до умов "Положення про змагання". Вихід двічі на той самий КП зараховується тільки один раз.
Орієнтування на вибір тактично цікаво, тут потрібно вибрати з безлічі можливих маршрутів один, котрий принесе найбільша кількість окулярів. Разом з тим учасник повинен реально оцінювати свої сили, щоб не допускати запізнення на фініш.
Компас й як ним користуватися
Не так уже складно втратити орієнтування серед завалів загиблих дерев, у лісовій хащі, що поростила густим чагарником, де незвичному оку все здається одноманітним зеленим хаосом і важко відрізнити примітні складки місцевості й несхожість обстановки. Збитися зі шляхи доводилося й новачкам, і навченим досвідом тайговикам.
У таких випадках людина починає перебирати в розумі різноманітні способи орієнтування на місцевості. Пригадує геть і те, як щодо сторін світу будують своє житло мурахи, і де більше виступає смола на корі, і з якої сторони дерева густіше покриті мохами компаса.
Спортивний компас
Робота з компасом. Види компасів. Будова спортивного компасу. Визначення азимуту за допомогою спортивного компасу на місцевості і на карті. Визначення відстані за допомогою спортивного компасу на карті
Із цим чудовим приладом більшість із нас уперше знайомить ще в школі. Сконструйований ще в XIX столітті росіянином військовим топографом Петром Адріановим, геть дійшов до нашим днів майже без змін. Колись його виготовляли з латуні, нині їй на зміну прийшла пластмаса. Такий компас можна знайти практично в будь-якому спортивному магазині. Незважаючи на солідний вік і деяку старомодність, компас Адріанова усе ще використається багатьма мандрівниками.
На лімбі цього компаса -120 розподілів, тобто один розподіл відповідає трьом градусам. Довгий штрих, покритий світним складом, – це початок відліку розподілів. Через кожні п’ятнадцять градусів на лімбі нанесений трикутничок і над ним надруковані цифри – кількість градусів от нуля. Крім того, є три світні в темряві точки й букви під ними, що відповідають сторонам обрію (В, Ю, З). Візирне кільце має два пластмасових виступи – вічок і мушку, під якими із внутрішньої сторони кільця під склом розташовані два трикутних виступи, покритих світломасою. Північний кінець стрілки також покритий світним в темряві складом. Стрільця опирається на голку й обертається.
Щоб зменшити тертя стрілки об голку й підвищити точність компаса, у центр стрілки вправлений маленький камінь-кришталик з невеликим поглибленням для голки. Стрільця фіксується затиском – пружинистою металевою пластиною, зігнутої навпіл. Якщо висунути її назовні через щілину в корпусі, то кінці пластинки підтискаються, стрільця звільняється – компас готов до роботи. Коли ж затиск засунуть усередину компаса, його кінці розпрямляються й притискають стрілку до скла.
Однак компас Адріанова істотно потіснили сучасні рідинні компаси. Працювати з ними набагато легше й зручніше. Стрілка такого компаса перебуває в плоскоциліндричній колбі зі спеціальною рідиною (anti-static liquid), що дозволяє стрілці компаса встановлюватися в напрямку на північ протягом декількох секунд (у деяких моделях менш секунди).
В теперішній час на ринку представлені компаси таких фірм, як шведська Silva, фінська Suunto й Moscompass. Їхні технічні характеристики приблизно однакові, але ціни на продукцію фірми Moscompass набагато нижче.
Стрілка в сучасних компасах виготовляється із пластику, а в її центр міститься потужний магніт. Це робиться для того, щоб скоротити час установки стрілки й підвищити точність компаса. Північний кінець стрілки звичайно зафарбований червоним цвітом, південний може бути білим, зеленим, чорним. Флуоресціююче покриття дає можливість працювати з компасом у темний час доби. Лімб має більше точну шкалу розподілу (до двох градусів), чим у компаса Адріанова. На дні прозорої колби наносяться напрямні лінії, які допомагають зорієнтувати карту й точно виставити азимут.
Фірми-виробники, виходячи головним чином з потреб спортивного орієнтування, сконцентрували свої зусилля на скороченні часу установки стрілки в напрямку на північ (мова йде в долях секунди) і її стабільному положенні навіть на бігу, що має вирішальне значення в сперечайтеся, але не так уже важливо в подорожі. Тому більшість моделей компасів призначено в основному для спортивного орієнтування й має дуже спрощену конструкцію з досить обмеженим набором функцій.
Кілька років назад серед російських мандрівників був дуже популярний компас східногерманського виробництва «Спорт-4». Це один із самих універсальних компасів, що продавалися в Росії. База цього компаса була постачена лінійкою для масштабу 1:15000, міліметровою лінійкою, лупою для збільшення в три з половиною разу, здвоєною світною міткою для позначення спрямований, лініями для орієнтування компаса. На дні колби компаса також були передбачені напрямні лінії й здвоєний світний штрих для оцінки напрямку на північ. Зараз «Спорт-4» у наших магазинах не продається, але, вибираючи компас для подорожі, потрібно шукати що-небудь схоже.
З тих компасів, що часом використаються в експедиціях, треба згадати ще геологічний й артилерійський.
Геологічний компас призначений головним чином для того, щоб вимірювати кути й напрямки падіння гірських порід. При цьому компас доводиться орієнтувати не на якийсь предмет, а на себе. Це зручніше робити, якщо поміняти місцями схід і захід на лімбі компаса. Саме так й улаштований лімб геологічного компаса – це треба мати у вигляді, визначаючи сторони обрію. Щоб було зручніше орієнтуватися на місцевості, у компас вставлене дзеркальце зі спеціальною ниткою. Крім того, геологічний компас постачений кутоміром для визначення кутів падіння шарів і фіксатором для стрілок, що закріплює їх у певнім положенні. Одна зі сторін компаса може служить лінійкою – на З передбачені сантиметрові й міліметрові розподіли. У корпус вбудований рівень – ампула із крапелькою рідини, що дозволяє користуватися приладом у висячому положенні або на нерівній місцевості, зберігаючи впевненість у тім, що компас розташований строго паралельно земної поверхні й виміри правильні.
Артилерійський компас має ціну розподілу сто тисячних й відградуйований за ходом годинної стрілки.Він улаштований таким чином, що його візирне пристосування залишається нерухомим, у той час як шкала може обертатися. Це дає можливість, не міняючи положення компаса, оперативно сполучати нульовий розподіл лімба з північним кінцем магнітної стрілки, не збиваючи неї. Прилад постачений відкидною кришкою із дзеркалом, що дозволяє при візуванні на предмет контролювати положення компаса й брати відлік по шкалі.
