Контрольные нормативы.

Контрольным нормативом для перевода воспитанника на следующую ступень обучения является сдача в мае контрольного задания в своей возрастной группе. Оценивается техника плавания и результат (время), показанный на дистанции.

Критерии оценки:

«5» - если учащийся плывет контрольную дистанцию правильно, допустив лишь 1 незначительную ошибку.

«4» - если допущено не более 1 грубой ошибки или 2 незначительных.

«3» - если допущено 2 или более грубых ошибок.

«2» - если учащийся не может проплыть контрольную дистанцию изученным способом.

При сдаче контрольного норматива на «3» или на «2» ребенку может быть предложено пройти повторный курс обучения.

В начале нового учебного года вновь проводится тестирование и корректировка списков групп в зависимости от возраста, плавательной подготовленности и физического развития.

Дозировка нагрузок.

С учетом возрастных особенностей детей и их плавательной подготовки применяется следующее количество повторений при выполнении упражнений.

• Младший возраст 2х25 метров, общий объем плавательных упражнений достигает 200-500 метров к концу учебного года.

• Средний возраст 4х25 метров общий объем к концу года 400-800 метров.

• Старший возраст 10х25 метров общий объем к концу года 800-1500 метров.

С целью повышения интереса к занятиям, формирования сплоченного коллектива, воспитанникам предлагается участвовать в личных и командных соревнованиях по плаванию, а также в мероприятиях проводимых клубом «Юный ВОСВОДовец»

Начальное обучение (1 год). Учебно-тематический план.

№ п/п	Наименование тем и разделов.	Количество часов.
		всего	теория	практика
1	Правила поведения и техника безопасности на воде.	0,5	0,5
2	Влияние плавания на организм занимающихся.	0,5	0,5
3	Оборудование и инвентарь для плавания.	0,5	0,5
4	Подготовительные упражнения для привыкания к воде.	4,5	0,5	4,0
5	Плавание в ластах.	4,0		4,0
6	Техника спортивных способов плавания.	46,0	2,0	44,0
7	Изучение элементов прикладного плавания.	5,0		5,0
8	Изучение техники старта и поворотов.	4,0	0,5	3,5
9	Игры, развлечения на воде.	4,0	0,5	3,5
10	Общая физическая и специальная подготовка.	70,0		70,0
11	Контрольные занятия и соревнования.	5,0		5,0
	Итого:	144	5,0	139