1.2 Моделирование в спорте

В процессе естественного спортивного отбора спортсмены высокого класса становятся «эталоном», по которому можно судить о специфических требованиях, предъявляемых к организму отдельными видами спорта.

Разработка научных основ отбора в различных видах спорта тесно связана с изучением модельных характеристик сильнейших спортсменов. Известно, что выдающийся спортсмен может служить своего рода эталоном для занимающихся этим видом спорта. Чтобы рационально производить спортивный отбор и эффективно осуществлять процесс спортивного совершенствования, необходимо выявить основные особенности, присущие спортсменам экстра-класса.

В последнее время в научно-методической литературе о спорте широко распространены близкие понятия «модель», «модель спортсмена», «модельные характеристики» и т. п. Это свидетельствует о выходе нашей отрасли знаний, на качественно новую ступень. Но поскольку у специалистов нет единства о понимании сущности категории «модель», необходимо решить, как минимум два вопроса:

1. Откуда и почему этот термин появился в спортивной науке?

2. Что кроется за ним?

Термин «модель» специалисты спорта заимствовали из физиологии, психологии, кибернетики после того, как стало очевидным, что все названные науки изучают явления, очень близкие к тому, что имеет место при подготовке спортсменов высокой квалификации. Организм, психика человека, автоматические устройства, подготовка спортсмена — эти явления объединяет то, что все они, по сути, имеют отношение к процессам управления сложными объектами. Причем управление осуществляется за счет механизма обратной связи и на основе моделей будущего.

Для того чтобы разобраться в сущности понятия «модель», необходимо обратиться к работам Н. Л. Бернштейна и П. К. Анохина. Они первыми в мире обнаружили, что целенаправленный двигательный акт человек осуществляет благодаря особому механизму опережающего отражения. Суть его сводится к тому, что до момента реализации действия в центральной нервной системе человека формируется модель (точная копия) того, что будет сделано. Они включает представление о том, какие мышцы, какие части тела будут участвовать в действии, каковы скорость, сила, амплитуда перемещения их и т. п. Данная модель нужна для того, чтобы корректировать движения человека по ходу выполнения действия и тем самым помочь ему успешно завершить это действие.

Модельными называются характеристики (показатели, тесты), повышение результатов в которых приводит к увеличению соревновательных достижений. [15] В качестве модельных должны использоваться только информативные тесты.

В любом виде спорта существуют промежуточные и конечные модельные характеристики. Первую группу образуют показатели, информативные по отношению к промежуточным соревновательным результатам (например, результатам, соответствующим II разряду или нормам мастера спорта и т.д.). [23]

Конечные модельные характеристики - это показатели, информативные по отношению к результатам на уровне мировых рекордов. Как видно, основное свойство модельных характеристик - это те нормы, которых должен достигнуть спортсмен для того, чтобы показать требуемый результат в соревнованиях.

Различают консервативные и не консервативные модельные характеристики. Первые из них обусловлены генетическими (врожденными) факторами, повысить в них результаты можно только до предела, ограниченного индивидуальными возможностями спортсмена.

Например, к консервативным показателям относят длинотные размеры тела, максимальную скорость, максимальное потребление кислорода. Необходимо помнить, однако, что индивидуальный предел в них определить практически невозможно и поэтому низкие приросты значений «МПК» в течение ряда лет могут свидетельствовать не только о слабых возможностях спортсмена, но и о том, что его плохо тренируют. Консервативные показатели являются основными, и на их результатах должен, прежде всего, строиться отбор.

Каждый из рассмотренных выше показателей может быть компенсируемым и некомпенсируемым.

Компенсируемыми называются модельные характеристики, низкий уровень которых компенсируется высоким уровнем других характеристик. Например, недостаточно высокая точность технико-тактических действий футболистов компенсируется большим их объемом. Низкий уровень некомпенсируемых показателей невосполним, например, даже очень высокий уровень двигательной активности не позволит стать выдающимся гребцом-академистом 20ти-летнему юноше, ростом 160см и вес от 65-70кг. Большинство модельных показателей относятся к частично компенсируемым. Например, «МПК» выдающихся бегунов на средние дистанции варьируется от 70 до 84 мл/кг мин. Отметим, что и наименьшее его значение, в целом является высоким, однако, для данного вида спорта такой уровень «МПК» должен быть компенсирован более эффективной техникой или лучшими спортивными качествами.

Модельные характеристики их значение необходимо рассматривать как ориентиры, которых должны достичь дети на разных этапах. Поиски «спортивного типа» имеют весьма давнюю историю. Еще в 1887 г. чешский ученый М. Стеггерда написал книгу «Физические характеристики атлетов». В 1900 г. вышла аналогичная книга Л. Бемиза. Однако расцвет спортивной конституционалогии приходится все же на 20-е годы нашего столетия.

В настоящее время существует много типологий человека по конституциональным признакам, [17] но все они имеют один общий недостаток: они построены на интуиции исследователя.

Наша работа посвящена попытке сформировать оптимальные показатели вратаря, различной классификации в современном женском водном поло.

Проблема специальной подготовки вратарей в водном поло с каждым годом становится всё более актуальной. В её основе должно лежать изучение игровой деятельности ведущих вратарей с целью определения эффективности и надёжности технико-технических средств, используемых ими в игре, и создания на этой основе рациональной модели тренировок. [18]

В свете задач работы спортивных школ по водному поло параметрами промежуточных «моделей» будут модельные характеристики до уровней «модели будущего», как конечной цели, должно осуществляться уже в процессе совершенствования при переходе в команды мастеров.

В водном поло на сегодняшний день, несмотря на многообразие существующих способов регистрации, мы не располагаем количественными величинами, адекватно отражающими соревновательный результат. Используемые для этих целей количественные показатели являются в большой степени условными, оценивающими реализацию в соревновательной деятельности лишь какой-то стороны подготовленности спортсменов (главным образом, технической). Поэтому в водном поло затруднено и определение валидности тестов, предназначенных для оценки различных сторон подготовленности игроков (и вратарей в частности).

Если говорить о подготовке вратарей, то важное место в ней занимает техническая подготовка. Под технической подготовкой подразумевается совершенствование рациональных приёмов решения задач, возникающих в процессе соревнования, и развитие специальных способностей, определяющих эффективность решения этих задач.

Действия защиты ворот во многом отличаются от действий игроков полевых. Это не может не сказываться на характере тренировок вратарей. В чём проявляются различия? В первую очередь в технике. Техника вратаря-иная, чем у полевых игроков. То же можно сказать и о тактике. Например, совсем по-другому вратарь ориентируется на поле. Усвоение техники и тактики игры вратаря требует специальной методики проведения тренировок. Взять хотя бы защиту ворот. В то время как полевые игроки на тренировках отрабатывают элементы техники почти без всякого риска, вратарь в процессе главной своей работы - защиты ворот - даже на тренировках подвержен непосредственной опасности получить травму. Бесспорно, что основные двигательные качества должны быть иными, нежели у полевых игроков.

Тактика предъявляет конкретные требования к физическому развитию и технической подготовке вратарей и вообще игроков на определённом месте в команде.

Чрезвычайно важное значение для правильного формирования основ техники и тактики, всестороннего развития двигательных качеств имеет подготовка юных вратарей в период ранней специализации. Процесс специальной подготовки юных вратарей должен строиться на основе соответствия тренировочных заданий соревновательной деятельности; применяемые тренировочные средства должны целенаправленно воздействовать на те органы, системы и функции организма, которые несут основную нагрузку. Тренировочная нагрузка любого занятия должна обеспечивать не только нужную величину и направленность срочного тренировочного эффекта, но и его взаимодействия с тренировочными эффектами предшествующего и последующих занятий.

Кроме этого при создании любых тренировочных программ и планов тренер должен постоянно сопоставлять достижения спортсмена в соревновательном упражнении и тестах с показателями выполненной ими нагрузки. Только так можно подобрать эффективные для каждого ватерполиста средства тренировки, и определить величину воздействия этих средств в занятии, цикле.

Успех команды зачастую зависит именно от умелых тактических действий вратаря, к которым относится выбор места в воротах, взаимодействия с защитниками, а также участия в организации атак своей команды, для чего вратарь, овладев мячом, точно передает пас своему партнёру, находящемуся в выгодной позиции.

Делая вывод по обзору литературных источников, надо отметить, что практически все тренеры и специалисты признают огромную роль вратарей в водном поло, необходимость более полной и специфичной программы подготовки вратарей, составление их модельных характеристик. Но зачастую слова расходятся с делом и это нужно менять и немедленно. Разработанные в данной работе упражнения, по нашему мнению, смогут способствовать усилению игры вратаря.