1. Значение вратаря в спортивных играх и в водном поло

В любой игре, где имеются ворота, вратарь- центральная фигура. Успех любой команды невозможен без подготовки квалифицированного грамотного вратаря. В спортивной практике и спортивной литературе по хоккею с мячом, с шайбой, по футболу [10], гандболу, водному поло игроку под номером 1 уделяется всё больше и больше внимания. Это закономерно, так как с развитием спортивных игр тренеры делают акцент на развитие индивидуальных качеств отдельных спортсменов. [20]

Водное поло-технически сложная игра. Спортсмены, занимающиеся водным поло, отличаются развитием мускулатуры, физической выносливостью, большой емкостью легких и повышенной работоспособностью сердечно-сосудистой системы.

Водное поло вырабатывает умение действовать коллективом, развивает чувство товарищества, взаимопомощи, совершенствует активность, наблюдательность, учит распределять внимание, волю. [6]

Это- высоко-атлетическая игра, предъявляющая большие требования к тем, кто хочет заниматься ею.

Вратарь- это игрок довольно высокого роста, с хорошей атлетической подготовкой, мгновенной реакцией, высокой стартовой скоростью. Он должен быть смелым, ловким, решительным, прыгучим, гибким, резким, обладать хорошей координацией движений, ориентацией и расчетливостью, уметь определять возможные направления, скорость и траекторию полета мяча, умело руководить обороной.

На вопрос «За что вы любите игру вратаря?» наши лучшие вратари разных поколений ответили так:

Лев Яшин: «Игра вратаря -это борьба со всей командой соперника».

Олег Макаров: «За смелость, решительность, за то, что вратарь-последний на пути мяча в ворота».

Леонид Иванов: «Вратарь-это сердце команды». [1]

(А.М. Акимов,1978)

Вратарь - последняя надежда коллектива, когда мяч уже направлен в ворота и только от умения вратаря в данном случае зависит спасение от гола. Ошибка любого игрока команды не всегда (иногда) заканчивается голом, ошибка же вратаря редко поправима.

Вратарь своей игрой создаёт определённые настроения у игроков. Хорошая, уверенная игра вратаря вдохновляет, и, наоборот, слабая, с грубыми промахами, игра вратаря может привести к деморализации команды и поражению. [11]

Вратарь, играющий без срывов, - надёжный партнёр в игре. Ловкость и смелость, уверенность и расчётливость вратаря в сочетании с его физической, технической, тактической подготовленностью обеспечивают надёжную оборону ворот в самые сложные моменты игры.

Советское водное поло гордится целым рядом замечательных мастеров-вратарей. Это, прежде всего, Вадим Гуляев, Вячеслав Собченко, Евгений Шаронов и другие.

Игра вратаря резко отличается от игры полевых игроков. Уверенные и продуманные действия вратаря зачастую решают исход отдельных игр и целых соревнований.

Для сравнения особенностей игровой деятельности вратаря в спортивных играх, возьмем для примера игру вратаря в хоккее, в футболе, в гандболе. [9]

В хоккее в отличие от полевых игроков вратарь постоянно участвует в игре и в течение 60 мин чистого игрового времени находится в состоянии высокого физического и особенно психического напряжения. [24]

Особенность его игровой деятельности предъявляет повышенные требования к развитию физических и психических качеств. К основным специфическим физическим качествам вратаря следует отнести скоростные, координационные качества и гибкость.

Скоростные качества проявляются в виде быстроты сложных двигательных реакций выбора, на движущийся объект и антиципации, т.е. предугадывания, быстроты выполнения отдельного движения и частоты движений. [13]

Координационные (ловкостные) качества проявляются в сложных и одновременно выполняемых движениях ногами и руками, отягощенными другими предметами (клюшка, щитки, ловушка и «блин»), а также в различных элементах акробатических упражнений (падения, перевороты, шпагаты, перекаты и др.).

Многие движения вратаря требуют большой подвижности в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, а значит, значительной растянутости соответствующих мышц и связок, чему способствует гибкость.

Среди психических качеств вратаря следует выделить внимание, восприятие и волевые качества.

Эффективность игровой деятельности вратаря в значительной мере связывают с проявлением внимания, его объема, интенсивности, устойчивости, распределения и переключения. При этом под объемом внимания понимается способность вратаря одновременно держать в поле зрения несколько объектов: шайбу, игроков противника и партнеров.

Концентрация внимания на наиболее важном объекте продолжительное время свидетельствует об интенсивности внимания, а умение противостоять различным отвлекающим действиям – о его устойчивости.

Способность контролировать сразу несколько объектов - движение шайбы, игроков противника и партнеров – и быстро переключаться с одних на другие свидетельствует о распределении и переключении внимания.

Умение вратаря ориентироваться в сложной обстановке связано с процессом восприятия. Оно определяется периферическим и глубинным зрением и включает специфические виды восприятия: «чувство ворот», «чувство шайбы», «чувство времени и пространства».

Игра вратаря во многом зависит от степени проявления волевых качеств: смелости, решительности, целеустремленности и настойчивости, инициативности и дисциплинированности, выдержки и самообладания. Успешность игровой деятельности вратаря помимо указанных физических и психических качеств определяет и высокий уровень технико-тактической подготовленности. [19]

Кроме того, вратарь должен хорошо знать тактические построения, применяемые командой в обороне, хорошо «читать» игру прогнозировать возможные развития атаки противника, быстро и объективно оценивать создавшуюся игровую ситуацию. [14] Игровая деятельность вратарей во всех видах спорта схожа. Давно известно, что в реалиях современного футбола позиция вратаря является одной из самых важных и ключевых позиций на поле. При обобщенном взгляде основная функция вратаря является общеизвестной всем и простой для понимания – защита ворот своей команды от гола.

Однако, при глубоком технико-тактическом анализе становится ясно, что такое определение функции голкипера, достаточно, поверхностно. По сути, главная цель и задача вратаря не позволить любой ценой, в рамках существующих правил игры, забить гол в ворота своей команды. Успех современного голкипера при обороне собственных ворот зависит от целого ряда различных факторов: быстрота реакции, физическая форма, умение правильно располагаться в рамке ворот и чувствовать футбольное поле, природная интуиция. Само собой, важную роль играют профессиональный опыт, состояние газона, а также общие погодные условия в момент проведения матча. При проводимой соперником атаке на свои ворота вратарю необходимо просчитать все возможные варианты развития ситуации: от удара до возможной передачи в форме прострела или навеса в штрафную площадь. Исходя из вышесказанного, стражем ворот должна быть найдена именно та правильная вратарская позиция, которая позволит либо отбить удар, либо прервать ту или иную передачу атакующей команды соперника. Другими словами, вратарь должен быть способным выступать первоначальным организаторов будущей потенциальной голевой атаки. При этом, он должен уметь одинаково эффективно вводить мяч в поле, как рукой, так и ногами. Также следует отметить важность роли вратаря в общем психологическом состоянии команды. Уверенная игра голкипера всегда способна взбодрить и окрылить любую команду! Выбор места в воротах, молниеносная реакция, смелость, решительность, находчивость — все это у вратаря должно быть высоко развито. Ничтожная доля секунды дается ему для принятия того или иного решения. И поэтому одно из важнейших требований, предъявляемых к вратарю, — крепкие нервы. Нервный игрок, легко теряющий контроль над собой, — плохая защита ворот. [22]

Вратарь в гандболе — один из основных игроков. Во время соревнований он иногда становится последней надеждой команды, защищая ворота. Ошибившись, защитники еще могут надеяться, что вратарь спасет положение. Но вратарю в такой ситуации уже не на кого надеяться, кроме самого себя. Вратарь должен уметь хорошо оценивать игровую ситуацию, быстро и точно реагировать, постоянно двигаться, быть гибким и ловким. Он также должен быть наблюдательным, смелым и решительным. Без этих качеств не надейся стать хорошим вратарем. Техника игры вратаря разнообразна и сложна. Выбор позиции вратарем во многом решает исход его поединка с нападающим в гандболе. В игре вратарь не должен все время руководить защитниками, давая им словесные указания. Эти указания должны быть эпизодическими. Когда команда нападает, вратарь может принять участие в розыгрыше мяча, как седьмой полевой игрок.

Для того, чтобы успешно играть в воротах, вратарю необходимо овладевать всем техническим, тактическим, физическим, психологическим арсеналом игры. Владение всех элементов дает возможности вратарю подняться на высокую ступень мастерства, и игру всей команды делает по-настоящему разнообразной.

За относительно кратковременный период развития водного поло в СССР ватерполисты добились высоких спортивных успехов. Эти успехи стали возможны вследствие отличной подготовки линий нападения и защиты, а в особенности- вратаря. [32]

Подготовка вратаря существенно отличается от подготовки «полевых» игроков, и поэтому требует специального теоретического обоснования. Успехи, достигнутые отечественными ватерпольными вратарями стали возможны благодаря спортивной тренировке, принятой в Советском Союзе. Определенную роль сыграло изучение и обобщение практического опыта лучших зарубежных ватерпольных вратарей, а также вратарей футбола, гандбола, хоккея.

Современная спортивная практика водного поло предъявляет следующие требования к вратарям высокой квалификации.

Ватерпольный вратарь должен иметь высокий уровень морально-волевой, тактической, технической, физической, практической, психологической подготовки. Он должен иметь такой уровень плавательной техники, аэробной и анаэробной производительности, который давал бы ему возможность показывать спортивные результаты в спортивном плавании брассом и кролем. И только сочетание всех вышеперечисленных качеств, направленных к единой цели, могут помочь спортсмену добиться успехов в труде и спорте. Хорошая игра вратаря-барьер для игроков команды противника.

Успешная игра вратаря должна базироваться не на спортивном счастье или случае, а на целенаправленных и систематических тренировках. [8]