8

Відкритий міжнародний університет розвитку людини “Україна”

Полтавський інститут економіки і права

Кафедра фізичної реабілітації та фізичного виховання

Контрольна робота для студентів заочної форми навчання

та методичні рекомендації щодо її виконання

з дисципліни “ Психологія здоров’я та здорового способу життя”

освітній ступінь бакалавр

галузь знань 01 «Освіта»

спеціальність 016 «Cпеціальна освіта»

ПОЛТАВА 2016

Вступ

Метою викладання дисципліни є викладання дисципліни є формування значення психології здоров'я у вивченні чинників здоров'я, а також засобів і методів його збереження, зміцнення і розвитку

Завдання дисципліни

- ознайомити студентів з основними поняттями диференціальної психології;

- показати зв'язок психології здоров'я з іншими науками - фізіологія, епідеміологія, медична соціологія, медична антропологія.

- познайомити слухачів з основними методологічними підходами і методами психології здоров'я.

- продемонструвати значення психологічних чинників тих, що впливають на формування і розвиток хвороб і їх профілактику.

- підготувати студентів до самостійного дослідження у області психології здоров'я, до оцінки впливу різних чинників на здоров'ї особи.

У результаті вивчення навчальної дисципліни студент повинен

знати:

- основні категорії психології здоров'я і її завдання;

- про основні особливості фізичного, психічного і соціального здоров'я людини

- сучасні уявлення про чинники здоров'я;

- різні точки зору на модель здоров'я, здоровій особі, здорового способу життя і зміст їх компонентів;

- підходи і методи зміцнення і формування здоров'я;

- значення діяльності психолога на підвищення психічних ресурсів і адаптаційних можливостей людини в системі охорони здоров'я.

- вміти:

- виявляти і аналізувати чинники ризику здоров'я;

- проводити діагностику здоров'я;

- використовувати підходи для формування установки бути здоровим;

- здійснювати психологічні заходи щодо вироблення стратегії і тактики збереження фізичного, психічного і соціального здоров'я і профілактиці його розладів.

На вивчення навчальної дисципліни відводиться 120 годин / 4 кредитів ЄКТС

Загальні методичні рекомендації

Дисципліна «Психологія здоров’я та здорового способу життя» заочної форми навчання вивчається на четвертому курсі. Розподіл годин за навчальним планом має вигляд :

Форма навчання	Всього годин за навчальним планом	Обов’язкових аудиторних занять	з них			СРС	Форма контролю
			лекцій	практичних	семінарів
Заочне від.	120	12	6	8	-	108	екзамен

Програмою передбачено виконання контрольної роботи. Вивчення більшості тем проводиться самостійно, використовуючи перелік рекомендованої літератури.

Мета написання контрольної роботи: перевірка набутих знань з адаптивної фізичної реабілітації при захворюваннях нервової системи, вміння їх застосовувати при розв’язуванні ситуаційних задач та проблемних питань.

Умови зарахування контрольної роботи. В роботі повинні бути записані питання в тому порядку, в якому вони стоять у завданні. Далі точні і по можливості стислі відповіді на всі поставлені питання, а також розв’язок запропонованих задач з поясненнями, при необхідності ілюстрованих рисунками, схемами. Загальний об’єм контрольної роботи не повинен перевищувати 12 аркушів учнівського зошита.

Номер варіанту повинен відповідати таблиці «Форма закріплення варіантів контрольної роботи». В кінці роботи студент зобов’язаний вказати список використаних літератури, поставити дату і власний підпис.

Форма закріплення варіантів контрольної роботи

№ варіанту	Перша літера прізвища	Номери контрольних завдань
1	А, П	1,16,31,26
2	Б, Р	2,17,32,27
3	В, С	3,18,33,28
4	Г , Т	4,19,34,49,
5	Д, У	5,20,35,50,
6	Е, Ф	6,21,36,21
7	Є, Х	7,22,37,31
8	Ж, Ц	8,23,38,43
9	З, Ч	9,24,39,44
10	І, Ш	10,25,40,35
11	К, Щ	11,26,41,36
12	Л, Ю	12,27,42,38
13	М	13,28,43,39
14	Н, О	14,29,44,30
15	Я	15,30,45,50

Завдання контрольної роботи

1. 1 Психологія здоров'я як новий напрямок психології. Основні проблеми.

2. Здоров’я як системне поняття. Основні підходи до його визначення.

3. Моделі здоров’я.

4. Вчення І. Мєчнікова про ортобіоз та його значення для розуміння здоров’я та тлумачення сутності здорового способу життя.

5. Індивідуально-психологічні фактори здоров’я.

6. Індивідуально-типологічний підхід до здоров’я та його прогностичні можливості. Тест Д.Кейрсі.

7. Гуманітарно-антропологічний підхід до розв’язання проблеми психологічного здоров’я.

8. Концепція внутрішньої картини здоров’я особистості.

9. Показники і критерії психічного і соціального здоров’я особистості.

10. Концепції психічної саморегуляції.

11. Види, рівні і механізми психічної саморегуляції.

12. Психологічне забезпечення професійного здоров’я.

13. Професійне здоров’я особистості: фактори, умови, критерії.

14. Принципи, моделі і стратегії навчання здорового способу життя.

15. Психічне здоров’я людини та позитивні емоційні стани.

16. Джерела позитивних емоцій.

17. Стрес, його вплив на здоров’я.

18. Багатовимірна теоретична модель внутрішньої картини здоров’я.

19. Психологічні механізми забезпечення психічного здоров’я.

20. Соціальне здоров’я особистості.

21. Психологічні особливості впевненої в собі особистості.

22. Шляхи продовження професійного довголіття.

23. Визначення базових понять психології здоров'я.

24. Дослідження і систематизація критеріїв психічного і соціального здоров'я.

25. Методи діагностики, оцінки та самооцінки психічного та соціального здоров'я.

26. Розробка простих і доступних тестів на визначення здоров'я та початкових стадій захворювання.

27. Вивчення чинників здорового способу життя та чинників, які наливають на ставлення до здоров'я.

28. Формування внутрішньої картини здоров'я.

29. Корекція індивідуального розвитку.

30. Профілактика психічних та психосоматичних розладів.

31. Дослідження станів перед хвороби особистості та можливостей їхньої профілактики та корекції.

32. Розробка концепції здорової особистості.

33. Визначення шляхів та умов для самореалізації, само здійснення.

34. Розкриття духовного і творчого потенціалу особистості.

35. Дослідження психологічних механізмів стресостійкості.

36. Вивчення соціально-психологічних чинників здоров'я.

37. Гендерні аспекти психічного та соціального здоров'я.

38. Розробка індивідуально-орієнтованих оздоровчих програм.

39. Дитяча та шкільна психологія здоров'я;

40. Психологічне забезпечення професійного здоров'я.

41. Психологія довголіття, профілактика старіння.

42. Психологічна допомога при завершенні життєвого шляху.

43. Психологія здоров'я у підлітковому віці

44. Історія психології здоров’я.

45. Критерії здоров’я.

46. Здоров’язбереження особистості.

47. Формування здоров’язберігаючих технологій.

48. Психологія шкідливих звичок.

49. Психологія здорової сім’ї.

50. Моделі навчання здорового способу життя

СПИСОК РЕКОМЕНДОВАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ