Ігри і вправи для розвитку крупної моторики (сили, зграбності, координації рухів).

1. Ігри з м’ячем (різноманітні).

2. Ігри з гумкою.

3. Ігри типу „Дзеркало”: дзеркальне копіювання поз і рухів ведучого (роль ведучого можна передати дитині, яка сама вигадує рухи).

4. Ігри типу „Тир”: попадання в ціль різними предметами (м’ячем , стрілами, кільцями тощо).

5. Весь спектр спортивних ігор і фізичних вправ.

6. Заняття танцями. Аеробіка.

Додаток 9

Основні принципи правильного харчування дітей молодшого шкільного віку

1. Наявність у харчовому раціоні білків у достатній, але не надмірній кількості. Не менше 50% усіх білків мають бути тваринного походження.

2. Щодня в меню дитини мають бути свіжі овочі і фрукти.

3. Вуглеводи й жири, як енергетичний матеріал, можуть взаємозамінюватися, але з розрахунку 1 г жиру замість 2,5 г вуглеводів у межах 25%.

4. Дитина не повинна одержувати занадто багато рідини, особливо під час їди. Супи і бульйони слід давати в помірній кількості.

5. їда має бути смачною, естетично оформленою і простою, без надмірної кількості приправі прянощів.

6. Смаку дитини не слід потурати, але й не зважати на нього не можна.

7. Треба задовольняти потребу дитини в солодкому, але не варто давати такі ласощі, які застряють у зубах. Найкращі ласощі - природні продукти.

8. Дитині слід вживати певну кількість твердої їжі, овочів і фруктів у сирому вигляді.

Додаток 10

Анкета для батьків першокласників

Так Іноді Ні

1.Чи подобається Вам Ваша дитина?

2.Чи дослухаєтесь, про що вона говорить?

3.Чи дивитеся на дитину, коли вона говорить?

4.Чи намагаєтесь створити у дитини відчуття важливості того, про що вона говорить ?

5.Чи виправляєте мову дитини?

6.Чи визнаєте право дитини на помилку?

7.Чи смієтеся разом із дитиною?

8.Чи знаходите кожного дня час для дитини (бесіда, спільне читання, прогулянка)?

9.Чи поділяєте дитячі інтереси, захоплення?

10.Чи є у дитини своя бібліотечка?

1 І.Чи є у дитини вдома власний куточок (кімната, стіл, поличка)?

12.Чи подаєте приклад у читанні газет, книг, журналів ?

13.Чи дивитеся телевізор разом із дитиною?

14.Чи обговорюєте побачене і почуте разом?

15.Чи є у дитини можливість гратися, ліпити, малювати, займатись улюбленою справою?

16.Чи влаштовуєте сімейні прогулянки до лісу, парку, річки?

17.Чи намагаєтесь ознайомити дитину з визначними місцями рідного міста та краю?

26