Оценочная таблица физического развития школьников 15 лет

Границы сигмальных отклонений	Длина тела, см	Масса тела, кг	ОГК. см
Мальчики
Низкие (-2 σ и ниже)	менее 173	менее 43	менее 73
Ниже средних (от -1 σ до -2 σ)	179-173	49-43	79-73
Средние (М + 1 σ)	179-191	49-61	79-91
Выше средних (от+1 σ до +2 σ)	191 -197	61-67	91-97
Высокие (+2 σ и выше)	более 197	более 67	более 97
Девочки
Низкие (-2 σ и ниже)	менее 160	менее 43	менее 82
Ниже средних (от -1 σ до -2 σ)	166-160	48-43	74-82
Средние (М + 1 σ)	166-178	48-58	74-90
Выше средних (от+1 σ до +2 σ)	178-184	58-63	90-98
Высокие (+2 σ и выше)	более 184	более 63	более 98

5. Гигиеническая оценка спортивного зала. В помощь студенту!

Учебно-спортивные помещения школы включают в себя спортив­ные залы и расположенные при них две раздевальни, две душевые, два туалета и две специальные комнаты: преподавательскую и для хранения спортивных снарядов и инвентаря. Размеры спортивных залов зависят от типа школы. В неполной средней и средней школах на 192 - 624 учащихся проектируется спортивный зал 9 х 18 х 5,4 м; в средней школе на 784 - 1176 учащихся - 12 х 24 х б м; в средней школе на 1586 учащихся размещаются два спортивных зала: один -12 х 24 х 3 м, а другой - 12 х 24 х 6 м. В средней школе на 1960 учащихся также предусматриваются два спортивных зала: 12 х 12 х 3 и 15x30 х 6 м.

Спортивные залы находятся на первом этаже, изолированно от учебных секций, спальных помещений (в школе-интернате). Вход в спортивный зал должен быть непосредственно из раздевален или через обособленный коридор. Из спортивного зала или комнаты для хранения спортивных снарядов и инвентаря предусматривает­ся выход на участок (для выноса спортивных снарядов или эвакуа­ции учащихся).

Основные гигиенические требования к оборудованию, отопле­нию, вентиляции, освещению и эксплуатации спортивных залов шко­лы совпадают с общими требованиями, предъявляемыми к обычным спортивным залам. Температура воздуха в учебно-спортивных поме­щениях в зависимости от климатических районов должна быть следу­ющей: в спортивных залах -15-17°С, в раздевальнях при спортивном зале и залах - 19-22° С, в душевых - 25° С, туалетах -17-21° С.

ЗАДАЧИ:

1. дать гигиеническую оценку спортивного зала;

2. определить уровень освещенности в зале;

3. изучить состояние вентиляции в зале. ОСНАЩЕНИЕ: сантиметровая лента, санитарные нормативы.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ

1. Измерить длину, ширину и высоту зала.

2. Вычислить площадь и объем зала.

3. Определить площадь, приходящуюся на 1 человека по формуле:

S = Д х Ш

n , где

Д - длина зала (м); Ш - ширина зала (м); n - количество занима­ющихся в зале.

4. Вычислить единовременную пропускную способность зала, исходя из расчета площади, равной 4 м² на одного занимающегося.

5. Описать внутреннюю отделку зала (пола, стен, потолка).

6. Определить площадь застекленной поверхности окон (м²).

7. Вычислить световой коэффициент - отношение площади зас­текленной поверхности окон к площади пола (для спортзалов он дол­жен быть не менее 1/6).

8. Дать характеристику искусственного освещения (вид источни­ка света, количество и мощность ламп и т.д.).

9. Вычислить количество воздуха на одного занимающегося пу­тем деления объема зала на число занимающихся.

10. Определить коэффициент аэрации (КА) по формуле:

площадь форточки х число форточек КА = --------------------------------------------------------

площадь пола

(для спортзалов он должен быть не менее 1/50)

11.Выявить наличие искусственной вентиляции (какой).

12.Результаты занести в карту санитарно-гигиенического обсле­дования.

13. Собрать информацию по остальным вопросам карты.