1. Робота за підручником (с. 68-72)

— Для чого потрібен телевізор?

Розгляньте малюнок на с. 68. Прочитайте поради, як дивитися телевізор. Чого не можна робити?

— Доведіть, що комп’ютер — це потрібна й корисна річ.

— Розгляньте малюнок на с. 69. Прочитайте правила поводження з ним.

— Що може статися, якщо не дотримуватися правил користування телевізором і комп’ютером?

— Доведіть, що телефон — це сучасний засіб зв’язку.

— Що треба робити, щоб телефон працював і не вимкнувся у потрібний момент?

— Прочитайте і запам’ятайте поради користування мобільним телефоном (с. 70) та дотримуйтеся їх.

— Відгадайте загадки (с. 71).

• Є у мене помічник, справжнє диво, чарівник.

Тільки кнопку натискаю — і говорить він, і грає.

Де що робиться, все знає, і мені повідомляє,

І розкаже, і покаже... Як він зветься, хто нам скаже? (Телефон)

• Учитись він допомагає,

Інформацію зберігає,

В ігри він з тобою грає,

З дисків музика лунає. (Комп’ютер)

— Якою повинна бути відстань до телевізора при перегляді телепередач?

Поясніть чому.

— Як ви вважаєте, чи можна говорити годинами по мобільному телефону?

— Як ви вчините у таких ситуаціях (с. 72)?

• Ви переглядаєте цікавий фільм по телевізору. Молодший братик кличе вас гуляти. Що ви оберете?

• Ви граєте у комп’ютерну гру. Вона ще не скінчилася. Мама просить їй допомогти. Що ви зробите?

• Вам треба зателефонувати однокласнику. Якому телефону ви віддасте перевагу — домашньому чи мобільному?

2. Фізкультхвилинка

МАЯТНИК

Зупиняємо урок. (Встали. Розвели руки в сторони.)

Робимо зарядку. (Потім зігнули руки в ліктях, приставили

до плечей, розігнули.)

Руки вгору, руки вниз, (Руки вгору, вниз.)

Все в нас по порядку.

Руки в боки — нахиляйся, (Руки в боки — нахилилися в сторони.)

Наче маятник, хитайся.

V. Узагальнення та систематизація отриманих знань

1. Опитування «Як ми дивимося телевізор»

— Підкресліть потрібне.

а) Скільки часу на день ти переглядаєш телевізійні передачі? (Багато; небагато)

б) Як довго граєш у комп’ютерні ігри? (Довго; недовго)

— Якщо довго сидіти за телевізором, може з’явитися страх, агресивність, зниження успішності, погіршення зору, перевтома, ожиріння, підвищення тиску, захворювання суглобів і навіть телезалежність.

Поміркуйте над своїми «стосунками» з телевізором і комп’ютером, щоб вони не перетворилися на пожирачів вашого часу. Переглядайте тільки дитячі телепередачі.

2. Практична робота

— Ваші відповіді свідчать, що значну частину часу ви проводите біля телевізора, комп’ютера. Зараз багато дітей не розлучаються із мобільними телефонамині на хвилинку, оскільки постійно знаходяться в програмі ( Інтер-

неті, чаті).

Пропоную творчо попрацювати в групах і скласти пам’ятку щодо перегляду телевізійних передач, користування комп’ютером і мобільним телефоном.

— Об’єднайтеся в групи.

I група. Складіть пам’ятку щодо перегляду телевізійних програм.

I I група. Складіть пам’ятку щодо користування комп’ютером.

III група. Складіть пам’ятку щодо користування мобільним телефоном.

Правила

• Не проживати життя біля телевізора, комп’ютера.

• Мінімально використовувати мобільний телефон.

• Бути активним: частіше перебувати на природі, займатися спортом, загартовуванням.

• Не нехтувати сном.

Таблиця «Пам'ятай!»

• Перегляд телевізора — не більше півгодини на день.

■ Мінімальне використання мобільних телефонів.

• Працювати за комп’ютером не більше 20 хв, перерва — 15 хв.

• Більше руху і спілкування з людьми.

Умови праці за комп’ютером: правильна постава; відповідний стілець або крісло; руки зігнуті під кутом 90°.

Пам'ятка «Діти і телевізор»

• Дитині не можна переглядати телевізор понад ЗО хв на день, оскільки це призводить до послаблення нервової системи.

• Не слід переглядати телевізор у повній темряві, це погіршує зір.

• Не рекомендується сидіти близько біля телевізора, а також на підлозі перед ним, оскільки рентгенівські промені спрямовані вниз.

— Японські вчені дослідили, що ігри і перегляд телепередач знижують активність мозку. Дуже небезпечно сидіти перед увімкненим комп’ютером, який опромінює людину. І якщо людина припинила дивитися телевізор або вже не користується комп’ютером, техніка має бути вимкненою.

Комп’ютер негативно впливає на здоров’я дітей. Ваш організм ще не сформований, тож ви самі не можете контролювати себе, не можете сказати собі: досить! У вас може виробитися залежність від комп’ютера і від Інтернету, яквід наркотиків. Адже над створенням програм працюють найкращі психологи і фахівці, які, аби отримати прибуток, придумують такі ігри, такі ситуації, що діти самотужки від них відірватися не можуть. У результаті ви стаєте надто збудженими, з’являються серйозні порушення психіки.

Дитячі психіатри і психологи вважають, що основні хвороби дітей у XXI столітті будуть пов’язані з негативним впливом телевізорів і комп’ютерів. Існує дуже гарне польське прислів’ я: «Що занадто, то не здраво». Вся домашн япобутова техніка повинна полегшувати життя, а не завдавати нових проблем, які іноді складно подолати. Зупинити технічний процес неможливо, але використовувати його досягнення необхідно розумно .