Высотный профиль маршрута по Кавказу (среднегорье и высокогорье)

Высокогорье

3 500 м

Среднегорье

3 000 м

2 500 м

2 000 м

1 500 м

1 000 м

Дата

4.08

5.08

6.08

7.08

8.08

9.08

10.08

11.08

12.08

13.08

14.08

День пути

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Время,

час

Начало движения

8:30

8:15

7:50

9:20

7:30

10:10

9:15

8:40

9:30

9:00

6:45

Окончание движения

18:40

17:40

18:40

18:00

15:45

19:15

18:10

16:30

17:00

12:15

8:30

Ходовое время

5:10

5:15

6:15

5:30

5:20

4:10

5:20

4:20

4:25

2:45

1:40

Перепад высот, м

Набор высоты

785

843

652

0

858

589

658

0

0

0

Сброс высоты

88

496

1022

858

270

0

0

944

804

305

163

Расстояние, км

11

8

8,5

8,3

9,6

21

14,4

9,6

10

13,8

6,8

Антропометрические и физиологические показатели

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

Пол

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Возраст (лет)

26

28

29

31

46

46

Рост (см)

168

164

166

167

162

159

Масса тела (кг)

68

67

62

60

64

62

60

59

56

54

56

54

Сист. давление, мм.рт.ст.

118

111

120

120

101

100

121

109

110

121

107

110

127

95

97

127

114

115

Диаст. давление, мм.рт.ст.

70

82

90

71

74

70

72

74

75

72

78

60

77

73

68

77

77

62

ЧСС

73,2

81

80

73,6

90

85

73,6

91

84

73,6

80

54

70

70

68

73

73

65

АД пульсовое

48

29

30

49

27

30

49

35

35

49

29

50

50

22

29

50

37

53

АД среднее

86

91,7

100,0

87,3

83

80

88,3

85,7

86,7

88,3

87,7

76,7

93,7

80,3

77,7

93,7

89,3

79,7

Индекс напряжения миокарда, мл

6295

7425

8000

6428

7470

6800

6501

7796

7280

6501

7013

4140

6557

5623

5281

6838

6521

5178

Систолический объём крови, мл

55,8

31,6

30,0

56,1

32,5

37,5

55,5

40,9

40,4

55,5

33,1

65,2

53,4

27,4

37,3

53,4

41,42

66,5

МОК, мл/мин

4086

2563

2400

4130

2928

3188

4083

3718

3392

4083

2646

3522

3737

1917

2539

3897

3024

4324

Сердечный индекс, л

1142

1077

1400

1549

1729

1602

1263

1695

976

1316

1568

2284

Площадь тела

2,244

2,228

2,092

2,058

2,151

2,117

2,096

2,078

1,964

1,929

1,928

1,893

ОПСС, дин^.с^.см^-5

1684

2861

3333

1692

2267

2007

1730

1843

2043

1730

2650

1741

2005

3352

2447

1923

2363

1474

УПСС, дин^.с^.см^-5

0,080

0,092

0,059

0,052

0,050

0,054

0,069

0,045

0,082

0,059

0,057

0,035

Антропометрические и физиологические показатели

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

ЧСС и артериальное давление должное

Данные до похода

Данные после похода

Пол

М

М

М

М

М

Возраст (лет)

27

29

36

53

61

Рост (см)

179

171

187

171

176

Масса тела (кг)

83

82

68

67

83

81

73

71

82

79

Сист. давление, мм.рт.ст.

120

134

120

121

119

110

123

110

120

130

110

110

133

140

130

Диаст. давление, мм.рт.ст.

71

88

75

72

75

70

74

74

80

79

70

70

81

90

85

ЧСС

74

74

65

61

61

60

66

66

52

62

62

66

75

75

72

АД пульсовое

49

46

45

49

44

40

49

36

40

51

40

40

52

50

45

АД среднее

87,3

103,3

90,0

88,3

89,7

83,3

90,3

86,0

93,3

96,0

83,3

83,3

98,3

106,7

100,0

Индекс напряжения миокарда, мл

6463

7647

5850

5388

5470

5000

5962

5676

4853

5952

5167

5500

7375

8000

7200

Сист. (ударный) объём, мл

56,1

44,5

50,0

55,5

49,1

48,0

54,2

41,9

42,9

53,1

48,0

48,0

52,9

46,9

45,0

Минутный объём крови, мл/мин

4152

3294

3250

3384

2993

2880

3580

2763

2229

3294

2976

3168

3966

3516

3240

Сердечный индекс, л

1210

12010

1271

1232

971,1

792,8

1219,7

1316,7

1320,7

1240,4

Площадь тела

2,723

2,707

2,355

2,337

2,845

2,811

2,44

2,406

2,662

2,612

ОПСС, дин^.с^.см^-5

1682,3

2508,8

2214,8

2087,9

2395,9

2314,2

2018,1

2489,6

3349,6

2331,1

2239,6

2103,9

1983

2426,7

2468,5

УПСС, дин^.с^.см^-5

0,0854

0,075

0,0705

0,0676

0,0886

0,1177

0,0683

0,0633

0,0808

0,0806