3.2.6. Результаты исследования систолического (ударного) объёма крови
Показатели систолического (ударного) объёма крови у женщин после похода существенно изменились (приложение 3, табл. 3.15., 3.16):
у 2 человек (33,3 %) показатели понизились на 1,2-5,1 %;
у 4 человек (66,7 %) показатели увеличились на 15,4-97%, в том числе у женщин старше 40 лет.
Рис.
8. Изменения
показателей систолического объёма
крови
у женщин до и после похода
Показатели систолического (ударного) объёма крови у мужчин после похода изменились меньше, чем у женщин:
у 1 человека (20 %) показатели не изменились;
у 2 человек (40 %) показатели понизились на 2,2-4,1 %;
у 2 человек (40 %) показатели увеличились на 2,4-12,4%
Рис.
9. Изменения
показателей систолического объёма
крови
у мужчин до и после похода
Таким образом, у 66,7 % женщин показатели систолического (ударного) объема крови улучшились; у мужчин этот показатель изменился незначительно (только у 20 % испытуемых этот показатель стал лучше), следовательно спортивно-оздоровительные горные походы лучше влияют на сердечнососудистую систему женщин. Хотя следует учесть, что мужчины на маршруте выполняют большую физическую нагрузку – переносят больший вес, помогают более слабым, выполняют большую работу на привалах и биваках.
3.2.7. Результаты исследования минутного объёма кровообращения и сердечного индекса
Показатели минутного объёма крови у женщин после похода (приложение 3, табл. 3.17.-3.20):
у 2 человек (33,33 %) показатели понизились на 7,7-8,1 %;
у 4 человек (66,67 %) показатели увеличились на 10,3-43,3%, в том числе у женщин старше 40 лет.
Рис.
10.
Показатели минутного объёма крови у
женщин до
и после похода
Показатели минутного объёма крови у мужчин после похода изменились меньше, чем у женщин:
у 1 человека (20 %) показатели не изменились;
у 3 человек (60 %) показатели понизились на 3,3-21,4 %;
у 1 человека (20 %) показатели увеличились на 6,7%.
Рис.
11. Показатели минутного объёма крови у
мужчин до
и после похода
Несмотря на то, что минутный объём крови у испытуемых изменялся, эта величина минимальная. Возможно это связано с тем, что нагрузка на маршруте строго дозировалась и контролировалась.
У 66,7 % женщин показатели минутного объёма крови улучшились; у мужчин этот показатель (60 %) не вышел за пределы нормы. Следовательно можно предположить, что спортивно-оздоровительные походы в среднегорье и высокогорье улучшают работу сердечнососудистой системы мужчин и женщин.
Показатели сердечного индекса у женщин после похода изменились:
у 2 человек (33,3 %) показатели понизились на 5,3-7,5 %;
у 4 человек (66,7 %) показатели увеличились на 10,7-45,2%, в том числе у женщин старше 40 лет.
Показатели сердечного индекса у мужчин после похода изменились меньше, чем у женщин и не в лучшую сторону:
у 4 человек (80 %) показатели понизились на 0,8-18,6 %;
у 1 человека (20 %) показатели увеличились на 8,2%.
Таким образом, у женщин 66,7 % насосная функция сердца улучшилась; у 80 % мужчин показатели сердечного ритма понизились.