3.2.3. Результаты исследований частоты сердечных сокращений

Степень адаптации участников женского пола к условиям окружающей среды в возрасте от 26 до 40 лет до и после похода, по ЧСС, менялась незначительно (приложение 3, табл. 3.7, 3.8.). Только у одного из испытуемых (25 %) улучшился этот показатель.

У испытуемых более старшего возраст степень адаптации к условиям окружающей среды не изменилась.

Степень адаптации участников похода мужского пола к условиям среды в возрасте от 26 до 40 лет до и после похода, по ЧСС, не менялась, несмотря на уменьшение частоты сердечных сокращений.

У испытуемых более старшего возраст степень адаптации к условиям природной среды изменялась не значительно. Только у одного испытуемого (50 %) улучшился этот показатель.

Таким образом, участие в спортивно-оздоровительном походе в высокогорье на степень адаптации организма к условиям среды по ЧСС повлияло незначительно. Скорее всего это связано с редким участием туристов в подобного рода мероприятиях. Как и в любом другом виде деятельности здесь так же требуется системность занятий.

3.2.4. Результаты исследования пульсового давления

Показатели пульсового АД у женщин до похода были ниже нормы независимо от возраста. Причём у 66,7 % участников показатели снижены значительно, у 33,3 % исследуемых приближены к норме (приложение 3, табл. 3.9-3.12).

Показатели пульсового артериального давления у женщин после похода: у четырёх участников исследования (66,7 %) показатели незначительно ниже нормы, у двух (33,3 %) - значительно превышают её.

Рис. 7. Показатели пульсового артериального давления

у мужчин до и после похода

Показатели пульсового артериального давления у мужчин до похода: у четырёх участников исследования (80 %) показатели в норме. У одного (20 %) показатели снижены незначительно от нормы.

Показатели пульсового артериального давления у мужчин после похода: у всех участников исследования показатели в норме.

Таким образом, пульсовое давление характеризует степень тонуса стенок артерий, то есть состояние гемодинамики. Данные исследования показывают, что адаптационные возможности сердечнососудистой системы у мужчин по показателям пульсового давления проявляются значительно лучше, чем у женщин. Можно предположить, что участие в спортивно-оздоровительном походе в среднегорье и высокогорье, приводит в норму такой важный показатель, как пульсовое давление.

3.2.5. Результаты исследования среднего артериального давления

Интегральная оценка функционального состояния сердечнососудистой системы по АДсреднее, в возрастной группе 20-29 лет показал, что:

• до похода у всех испытуемых показатели завышены на 103,8-128,8 %;

После похода:

• у трёх участников (60 %) показатели снизились, причём у двух показатель приблизился к норме;

• у двух участников (40 %) показатель увеличился на 108,8-125 %.

Интегральная оценка функционального состояния сердечнососудистой системы по АДсреднее, в возрастной группе 30-49 лет показал, что:

до похода:

• у трёх испытуемых (75 %) показатели завышены на 101,2-104,7 %;

• у одного участника показатель был ниже должного на 94,1 %.

после похода

• у трёх участников (75 %) показатели снизились, и снизились ниже нормы на 90,6-94,1 %;

• у одного участника (25 %) показатель увеличился на 109,4 % (приложение 3, табл. 3.13., 3.14).

таким образом, среднее артериальное давление характеризует функциональное состояние сердечнососудистой системы. Данные исследования показывают, что функциональное состояние сердечнососудистой системы у испытуемых в возрасте от 25 до 29 лет (75 %) стало ближе к норме. Скорее всего это связано с тем, что более молодой организм легче приспосабливается к физическим нагрузкам, стрессовым ситуациям в условиях высокогорья.

Характерно, что у большинства участников старшего возраста, показатели снизились и порой ниже нормы. Вполне вероятно, что перенесённые физические нагрузки требуют большего времени на восстановление функций организма.