Допоможи собі сам

ПОСІБНИК ЩОДО ПРАКТИЧНИХ ДІЙ

У НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЯХ

ТА

НАДАННЯ ДОЛІКАРСЬКОЇ ДОПОМОГИ

ЗМІСТ

1. ЛІТНЯ ГРОЗА 3

1.1. Джерела загрози - блага цивілізації 3

1.2. Якщо гроза застала на вулиці 4

1.3. Який транспорт безпечніший? 5

1.4. Як допомогти потерпілому? 6

2. ПРИРОДНЕ ЯВИЩЕ — ЗЕМЛЕТРУС! 7

2.1. Штаб цивільної оборони пропонує 9

2.2. Що робити під час землетрусу? 11

2.3. Найбільш доступні способи дій під час землетрусу: 11

2.4. Що робити після землетрусу? 13

2.5. Порада рятувальника міжнародного класу Сергія Лебедєва. 15

3. НАДАННЯ ПЕРШОЇ ДОЛІКАРСЬКОЇ ДОПОМОГИ ПОТЕРПІЛОМУ 16

3.1. Призначення та загальні принципи надання першої долікарської допомоги 16

3.2. Надання першої допомоги при враженні діяльності мозку, зупинці дихання та серцевої діяльності 20

3.3. Перша допомога при кровотечах та ушкодженнях м'яких тканин 27

3.4. Перша допомога при вивихах, розтягуваннях і розривах зв'язок та при переломах кісток 32

3.5. Долікарська допомога при термічних впливах та хімічних опіках 37

3.6. Допомога при отруєннях 42

3.7. Допомога при ураженні електричним струмом 45

3.8. Надання першої допомоги при утопленні 47

1. Літня гроза

О станніми роками клімат помітно змінюється, з цим твердженням вже ніхто не сперечається. Смерчі, зливи, урагани, грози. Щорічно статистика все частіше наводить цифри про пожежі, викликані ударом блискавки, про людей, що постраждали або загинули - під час грози.

Виїжджаючи на природу, треба пам'ятати, що найчастіше блискавка вражає людину на відкритих місцях, дещо рідше - в приміщенні і ще рідше - в лісі під деревами.

Що ще потрібно знати, щоб уберегтися від небезпеки?

1.1. Джерела загрози - блага цивілізації

Наука ніяк не може до кінця розібратися з природою блискавки. Що ні рік, то нові сюрпризи. Навіть установка громовідводу не гарантує повний захист будівлі від неприємностей. Від прямих попадань блискавки громовідвід захищає, але від так званих вторинних проявів захисту немає. Річ у тому, що при попаданні блискавки в землю або якийсь об'єкт в радіусі до 1500 метрів від будівлі існує вірогідність переміщення до нього електричних розрядів різними мережами комунікацій, які здатні проводити струм: системи електро- і водопостачання, зв'язку, газопровід. Це викликає різке зростання напруги в електричних мережах, що приводить до різних аварійних ситуацій - від вигорання мікросхем в побутових приладах до повного виходу з ладу устаткування. Тому фахівці з МНС рекомендують на час грози відключати в будинку всі побутові електроприлади і не користуватися звичайним телефоном, не стояти біля вікон і дверей, не торкатися водопровідних кранів. Так ви убережете від непередбачених проблем і свою техніку, і своє здоров'я. Прослідкуйте, щоб в приміщенні не було протягу, який може привернути кулевидну блискавку.

1.2. Якщо гроза застала на вулиці

Знаходячись на вулиці, в парковій зоні або в лісі, не можна ховатися під високорослими деревами, краще віддалитися від них метрів на 30-40. Вірогідність попадання блискавки в конкретне дерево прямо пропорційна його висоті. Особливо, як говорять в народі, притягають блискавку тополі, дуби, сосни і ялини. Берези, клени, ліщина практично не піддаються ударам блискавки. Небезпека зростає, якщо поблизу вже є дерева, раніше уражені блискавкою. У місті постарайтеся якнайскоріше сховатися в магазині або житловому будинку, вони мають надійний молнієзахист, на відміну від зупинок суспільного транспорту. Якщо таких варіантів немає, потрібно перечекати грозу, сівши навпочіпки під невисокими насадженнями. Від ґрунту, особливо якщо вона волога, необхідно ізолюватися, підклавши під себе вітки, в крайньому випадку, одяг, взуття і т.п. При цьому треба прагнути, щоб ізолятор був якомога сухішим! Сидіти слід згрупувавшись, зігнувши спину, опустивши голову на зігнуті в колінах ноги і передпліччя рук, ступні ніг з'єднати разом. Тіло повинне мати найменший контакт із землею.

Мокрі тіло і одяг підвищують небезпеку поразки блискавкою.

Мобільний телефон при знаходженні на вулиці краще відключити.

Як не дивно, але фахівці радять не розкривати над собою парасольку! Ймовірно із-за наявності на ньому безліч металевих деталей. Також досить небезпечно стояти біля стіни поблизу якої росте високе дерево, краще триматися, подалі від електропроводів, антен і просто вологих стін. Не рекомендується знаходиться на пагорбах, відкритих незахищених місцях, особливо якщо близько розташовуються металеві або сітчасті загороди, лінії електропередач, великі металеві споруди.

Любителям купатися і рибалити рекомендується з наближенням грози не тільки негайно припинити це заняття, але і відійти подалі від водоймища. Не здумайте шукати укриття в заплавних кущах!

Якщо навколо чисте поле, потрібно якнайскоріше (але не бігом, якщо гроза вже почалася) дістатися до села або до найближчого лісу (але не до купки дерев на відкритій місцевості). При цьому старатися обходити стороною, метрів в двохстах, окремі дерева та інші високі предмети.

Окремо потрібно сказати про кулевидну блискавку, яка взагалі є таємницею за сімома печатками. Ніколи не знаємо чого від неї чекати. Тому при зустрічі з нею потрібно зберігати спокій і припинити щонайменші рухи, тому що виникаючий потік повітря потягне її за собою, бо при зіткненні з чим-небудь вона вибухає.

Нехай ці відомості допоможуть вам уникнути небезпечних ситуації і зберегти здоров'я і життя собі і своїм близьким, а грози не - затьмарюють ваш літній відпочинок.