- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «московская государственная академия физической культуры»
- •Выпускная квалификационная (бакалаврская) работа
- •Содержание:
- •Глава 1. Анализ литературных данных……………………………8
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования…40
- •Глава 3. Комплексная методика физической реабилитации женщин среднего возраста, страдающих избыточной массой тела……………………………………………...45
- •Глава 4. Анализ результатов исследования…………..............72
- •Введение
- •Глава 1. Анализ литературных источников
- •1.1. Этиопатогенез избыточной массы тела
- •1.2. Связь избыточной массы тела с другими заболеваниями.
- •Связь риска проблем со здоровьем и ожирения
- •1.3. Классификация избыточной массы тела.
- •Классификация ожирения.
- •1.4. Диагностика избыточной массы тела.
- •1.5. Методы реабилитации при избыточной массе тела.
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
- •2.2.1. Анализ литературных источников
- •2.2.2. Педагогическое наблюдение
- •2.2.3. Педагогический эксперимент
- •2.2.4. Тестирование
- •2.2.5. Метод математической статистики
- •2.3. Организация исследования
- •Глава 3. Комплексная методика реабилитация женщин среднего возраста страдающих избыточным весом.
- •3.1 Физическая реабилитация по методике н.А. Белой для женщин с избыточной массой тела.
- •3.2 Комплексная методика реабилитация женщин среднего возраста страдающих избыточным весом.
- •Глава 4. Анализ результатов исследования
- •Список используемой литературы
- •Приложение 1. Динамика показания массы тела в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
- •Приложение 2. Динамика показания индекса Кетле в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
- •Приложение 3. Динамика показания жирового компонента в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
- •Приложение 4. Динамика показания окружности талии в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
- •Приложение 5. Динамика показания окружности бедер в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
- •Приложение 6. Динамика показания Гарвардского степ-теста в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
Приложение 5. Динамика показания окружности бедер в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
группа |
Окружность бедер |
||||
основная группа |
контрольная группа |
||||
номер |
до эксп. |
после экс. |
до эксп. |
после экс. |
|
1 |
114 |
112 |
114 |
113 |
|
2 |
117 |
116 |
117 |
115 |
|
3 |
110 |
107 |
110 |
109 |
|
4 |
121 |
119 |
121 |
120 |
|
5 |
125 |
123 |
125 |
123 |
|
6 |
101 |
100 |
101 |
100 |
|
7 |
109 |
108 |
109 |
108 |
|
8 |
102 |
100 |
102 |
101 |
|
9 |
113 |
110 |
113 |
114 |
|
10 |
117 |
115 |
117 |
116 |
|
11 |
111 |
109 |
111 |
111 |
|
12 |
114 |
112 |
114 |
113 |
|
13 |
119 |
118 |
119 |
117 |
|
14 |
120 |
117 |
120 |
119 |
|
15 |
122 |
120 |
122 |
120 |
|
среднее |
114,3333333 |
112,4 |
114,3333333 |
113,2666667 |
|
Т-критерий |
0,5 |
0,364120072 |
|||
Приложение 6. Динамика показания Гарвардского степ-теста в основной и контрольной группе до и после эксперимента.
группа |
Гарвардский степ-тест |
||||
основная группа |
контрольная группа |
||||
номер |
до эксп. |
после экс. |
до эксп. |
после экс. |
|
1 |
48,3871 |
53,76344 |
48,3871 |
49,01961 |
|
2 |
51,19454 |
54,54545 |
50,67568 |
51,19454 |
|
3 |
53,95683 |
57,47126 |
54,54545 |
55,14706 |
|
4 |
55,97015 |
59,52381 |
54,94505 |
55,55556 |
|
5 |
53,76344 |
58,36576 |
53,00353 |
53,38078 |
|
6 |
52,8169 |
60 |
52,26481 |
53,00353 |
|
7 |
54,54545 |
61,22449 |
53,76344 |
54,54545 |
|
8 |
51,72414 |
56,60377 |
52,08333 |
52,8169 |
|
9 |
56,81818 |
61,47541 |
55,97015 |
56,60377 |
|
10 |
55,55556 |
58,13953 |
54,74453 |
55,55556 |
|
11 |
58,36576 |
63,55932 |
57,47126 |
58,36576 |
|
12 |
54,94505 |
60,48387 |
54,15162 |
54,94505 |
|
13 |
54,54545 |
59,05512 |
53,95683 |
54,94505 |
|
14 |
53,38078 |
56,81818 |
51,90311 |
52,8169 |
|
15 |
52,26481 |
57,47126 |
51,36986 |
51,90311 |
|
среднее |
53,882276 |
58,56671133 |
53,28238333 |
53,98657533 |
|
Т-критерий |
0,245781209 |
0,164921407 |
|||
Исполнитель: ____Полянский М.И._________________
Научный руководитель: _____Цицкишвили Н.И._____
Заведующая кафедрой: ___Осадченко И.В.__________
Работа защищена: _______________________________
Оценка: ______________