5.Ловля и передачи,перехваты мяча-техника и методика обучения в баскетболе

Ловля-снач.изуч ловля двумя руками,а затем одной .Первые упр закл в ловле мяча,летящего по воздуху,затем с отскоком от площадки и катящегося.Передачи-обуч нач со способов двумя руками от груди и одной рукой от плеча.Исп разл построен(в шеренгах,в кругах,встречных колоннах) Перехваты-снач изуч перхв у игрока,вып-го с места,затем при ведении и при передачах в движ Упр:1.Постр тройками.двое перед мяч друг другу,а третий перехв2.перхв при ведении.один ведёт от лицев к лицев лин,втор след за ним и перехв

6.Ведение мяча,выбивание при ведении-техника и методика обучения в баскетболе Ведение(внач изуч ведение с обыч отскоком,затем со сниженным;осваив вед правой и левой рук).Вед быв ударом перед собой,за спиной,между ногами,пивотом(поворотом) .Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, наклон тела - чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята.Упр: 1. Стоя на месте. Ведение вокруг корпуса. 2. Стоя на месте. Ведение вокруг и между ногами. 3. Бег на пятках с ведением мяча.4. Передвижение прыжками на двух ногах с ведением мяча.Выбив при вед:в нач момент вед;сбоку ближ к нему рукой,передвиг на одинак скоростиУпр:1.вып на месте из-за спины напад в момент выпуска мяча2.вып из-за спины и сбоку от нап после одногоударн веден мяча на месте3.то же,но после многоударн

7.Броски мяча,отбивание и накрывание-техника и методика обучения в баскетболе

Брос основыв на техн вып одного из шести бросков: 1) двумя руками снизу; 2) одной рукой снизу; 3) двумя руками с места; 4) одной рукой с места; 5) бросок в прыжке; 6) крюком. Упр: двум,одн рук; сверху, от груди, снизу, сверху вниз, добивание; с вращ мяч, с отскок от щита; с места, в движении, в прыжке;на расстоян: дальние, средние, ближние;прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно к щиту.Накрыв-зад научить прав и совевр прыжкуУпр:1.один кидает,второй накрыв,как только мяч отделился от рук,при спок броске2.то же,но бросок вып после отвл действ.Отбив-когда мяч ушёл с конч пальц нап,но не дост высш точки траект,а защ движ кисти изм движ мяча

8.Сочетание приёмов,финты,борьба за отскок мяча-техника и методика обучения в баскетболе

Финт,сочет прием:финт предст собой имит начала подг фазы техн приема, кот в дан ситуац м/б реально вып-ен.Можно разд на 2 груп, вып-ые без мяч и с мяч: сочет, включ два отд приема или прием и финт (напр, финт на рывок - рывок - остановка; ведение -остановка - передача).Прим: Финт на рывок - рывок. Игрок выставляет левую ногу вперед-влево, слегка наклоняет туловище влево и переводит взгляд в ту же сторону, показывая защитнику, что собирается обойти его с левой стороны. Если защитник реагирует на финт, то следует резкий шаг правой ногой мимо защитника с наклоном туловища вперед.Борьба за отскок: определив направл отскока, защ устремл к мячу и выпрыг макс высоко толчком одн/двух ног с места, с одного или двух шагов.Завлад мяч:сгиб руки и тулов вперед, укрыв мяч от соперн.Приземл на широко расставл в стор ноги в готовн нач атаку первой передач/веден мяча.К обуч приступ на этапе соверш бросков.упр: 1.Овладение отскоком после собственного набрасывания мяча:в верхнюю часть щита с линии штрафного броска2.Овладение отскоком из различных исходных позиций после бросков мяча с разных точек по отношению к щиту