- •Структура енерговитрат організму
- •Лекція №2. Характеристика основних харчових речовин
- •Лекція №3. Роль вітамінів та мінералів в житті людини
- •Значення вітамінів для організму людини
- •Мінеральні речовини
- •Значення макроелементів для організму людини
- •Лекція №4 основи здорового харчування.
- •Негативні моменти, які виникають при тривалому використанні баДів.
- •Класифікація харчових домішок
- •Лекція №5. Поняття про дієтотерапію
- •Основи організації і проведення лікувального харчування
- •Тактика дієтотерапії
- •Медичні дієти (столи)
- •Лекція №6. Характеристика Дієт № 1- 8 Лікувальна дієта №1
- •Лікувальна дієта № 2
- •Загальна характеристика дієти
- •Лікувальна дієта №3.
- •Приклад меню дієти №3
- •Лікувальна дієта №4.
- •Приклад меню дієти № 4.
- •Лікувальна дієта №5
- •Лікувальна дієта №6.
- •Приклад меню дієти № 6
- •Лікувальна дієта №7.
- •Приклад меню дієти № 7
- •Лікувальна дієта №8
- •Рекомендовані і виключені продукти і страви дієти
- •Приклад меню дієти № 8
- •Лекція №7. Характеристика дієт № 9-15 Лікувальна дієта №9.
- •Приклад меню дієти № 9
- •Лікувальна дієта №10
- •Приклад меню дієти № 10
- •Лікувальна дієта №11
- •Приклад меню дієти № 11.
- •Лікувальна дієта 13
- •Загальна характеристика дієти
- •Рекомендовані і виключені продукти і страви дієти
- •Приклад меню дієти № 13
- •Лікувальна дієта №14
- •Приклад меню дієти № 14
- •Лікувальна дієта №15
- •Штучне лікувальне харчування
- •Лекція№ 8. Характеристика різних систем харчування
- •Найбільш поширені специфічні види харчування
- •Список популярних (немедичних) дієт
- •Мифы о диетах.
- •Диета «большого завтрака»
- •Питьевой режим
- •Режим питания пожилых людей
- •Лекція №9.
- •Характеристика показників індексу маси тіла (імт)
- •Характеристика основних методів зниження ваги тіла.
- •Основні методи зниження ваги.
- •1. Психотерапевтичні методи.
- •4. Фізичні методи схуднення.
- •Основні вимоги до програм зниження ваги тіла
- •Практичні вказівки для збільшення маси тіла
- •Формули для визначення енергетичних потреб дітей у стані фізичного спокою*
- •Список рекомендованої літератури
Приклад меню дієти № 6
1-й сніданок: салат овочевий з рослинним маслом, яйце в смятку, пудинг з моркви з яблуками і пшоном, чай.
2-й сніданок: відвар шипшини.
Обід: суп-локшина молочний, котлети картопляні смажені, кисіль.
Полудень: яблука свіжі.
Вечеря: сирники запечені, голубці, фаршировані овочами з рисом, чай.
На ніч: відвар пшеничних висівок.
Лікувальна дієта №7.
Показання
до призначення дієти
– гострий нефрит у період одужання (з
3-4-го тижня лікування), хронічний нефрит
поза загостренням і недостатності
нирок.
Мета
призначення
дієти
– помірне щаження функції нирок,
зменшення гіпертензії і набряків,
поліпшення виведення з організму
азотистих і інших продуктів обміну
речовин.
Загальна характеристика дієти. Дієта дещо обмежує кількість білків, жири і вуглеводи – у межах фізіологічних норм, їжу готують без повареної солі. Сіль видають хворому в кількості, зазначеній лікарем (3 - 6 г). Кількість вільної рідини зменшено в середньому до 1 л. Виключають екстраактивні речовини м’яса, риби, грибів, джерела щавлевої кислоти та ефірних масел. Кулінарна обробка без механічного і помірним хімічним щаження. М’ясо та рибу (100-150 г на день) відварюють. Температура їжі звичайна.
Хімічний склад дієти: білки – 60-70 г (50-60% тваринні), жири – 80-90 г (25% рослинні), вуглеводи – 350-400 г (80-90 г цукру), вільна рідина – 0,9 -1,1 л. Енергоцінність дієти – 2500-2600 ккал.
Рекомендовані і виключені продукти і страви дієти
Хліб і борошняні вироби. Безсольовий хліб, млинці, оладки на дріжджах і без солі. Виключають з дієти: хліб звичайної випічки, борошняні вироби з додаванням солі.
Супи. Вегетаріанські з овочами, крупою, картоплею; фруктові, обмежено – молочні. Заправляють вершковим маслом, сметаною, кропом, петрушкою, лимонною кислотою, оцтом, цибулею після відварювання і пасерування. Виключають з дієти: м’ясні, рибні та грибні бульйони, з бобових.
М’ясо, птиця. Нежирна яловичина, телятина, м’ясна і обрізна свинина, баранина, кролик, курка, індичка, відварні або запечені, злегка обсмажені після відварювання. Шматком або в рубаному вигляді. Язик відварний. Виключають з дієти: жирні сорти, смажені і тушковані страви без відварювання, ковбаси, сосиски, копченості, консерви.
Риба. Нежирна, відварена з подальшим легким обсмажуванням або запіканням, шматком і рубана, фарширована, заливна після відварювання. Виключають з дієти: жирні види, солону, копчену рибу, ікру, консерви.
Молочні продукти. Молоко, вершки, кисломолочні напої, сир і сирні страви з морквою, яблуками, рисом; сметана. Виключають з дієти: сири.
Яйця. Жовтки, що додаються до страв. Цільні яйця – до 2 на день (некруто, омлет) – при зменшенні м’яса, риби або сиру.
Крупи. Різна крупа (зокрема, саго, рис, кукурудзяна, перлова) і макаронні вироби в будь-якому приготуванням. Виключають з дієти: бобові.
Овочі. Картопля та овочі широко застосовуються в будь-якій кулінарній обробці. Виключають з дієти: бобові, цибулю, часник, редьку, редис, щавель, шпинат, солоні, мариновані та квашені овочі, гриби.
Закуски. Вінегрети без солінь, салати зі свіжих овочів і фруктів.
Плоди, солодкі страви і солодощі. Різні фрукти і ягоди, сирі, варені, киселі, желе, мед, варення, цукерки, фруктове морозиво. Виключають з дієти: шоколад.
Соуси і прянощі. Томатні, молочні, сметанні, фруктові та овочеві солодкі і кислі підливки, цибульний з вивареного і підсмаженого лука. Ванілін, кориця, лимонна кислота, оцет. Виключають з дієти: м’ясні, рибні та грибні соуси, перець, гірчицю, хрін.
Напої. Чай, неміцний кава, соки фруктові та овочеві. Відвар шипшини. Виключають з дієти: міцну каву, какао, мінеральні води, багаті натрієм.
Жири. Вершкове несолоне, коров’яче топлене і рафіновані рослинні олії; обмежено – свиняче сало.
