4.1.2 Нормирование микроклимата помещения
Микроклимат- это климат внутренней среды помещений, который определяется действующими на организм человека сочетаниями температуры, влажности и скорости движения воздуха.
Вычислительная техника является источником существенных тепловыделений, что может привести к повышению температуры и снижению относительной влажности в помещении. В помещениях, где установлены компьютеры, должны соблюдаться определенные параметры микроклимата. В СанПиН 2.2.1/2.1.1.567-96 установлены величины параметров микроклимата, создающие комфортные условия. Эти нормы устанавливаются в зависимости от времени года, характера трудового процесса и характера производственного помещения и отражены в таблицах 1 и 2.
Таблица 4.1. Параметры микроклимата для помещений, где установлены компьютеры
Период года |
Температура воздуха, oС |
Скорость движения воздуха, м/с |
Относительная влажность воздуха, % |
Холодный |
22-24 |
до 0,1 |
40-60 |
Теплый |
23-25 |
0,1-0,2 |
40-60 |
Таблица 4.2. Нормы подачи свежего воздуха в помещения, где установлены компьютеры
Характеристики помещения (объем) |
Объемный расход подаваемого в помещение свежего воздуха, м 3/на одного человека в час |
До 20 м 3 на человека |
Не менее 30 |
20…40 м 3 на человека |
Не менее 20 |
Более 40 м 3 на человека |
Естественная вентиляция |
Для обеспечения комфортных условий используются как организационные методы (рациональная организация проведения работ в зависимости от времени года и суток, чередование труда и отдыха), так и технические средства (вентиляция, кондиционирование воздуха, отопительная система).
Воздух, поступающий в рабочие помещения операторов ЭВМ, должен быть очищен от загрязнений, в том числе от пыли и микроорганизмов. Патогенной микрофлоры быть не должно.
Кондиционирование воздуха должно обеспечивать поддержание параметров микроклимата в необходимых пределах в течение всех сезонов года, очистку воздуха от пыли и вредных веществ, создание необходимого избыточного давления в чистых помещениях для исключения поступления неочищенного воздуха. Температура подаваемого воздуха должна быть не ниже 19oС.
Температуру в помещении следует регулировать с учетом тепловых потоков от оборудования. Предпочтение должно отдаваться оборудованию с малой электрической мощностью. Оборудование надо устанавливать так, чтобы тепловые потоки от него не были направлены на операторов. Следует также ограничивать количество вычислительной техники в помещении и избегать напольных отопительных систем.
4.1.3 Эргономика помещения
Проектирование рабочего места, снабженного компьютерной техникой и аппаратными отладочными средствами, относится к числу важных проблем эргономического проектирования в области вычислительной техники.
Рабочее место и взаимное расположение всех его элементов должно соответствовать антропометрическим, физическим и психологическим требованиям. Большое значение имеет также характер работы. В частности, при организации рабочего места инженера-программиста должны быть соблюдены следующие основные условия: оптимальное размещение оборудования, входящего в состав рабочего места; достаточное рабочее пространство, позволяющее осуществлять все необходимые движения и перемещения.
Важными аспектами проектирования рабочих мест пользователей ПЭВМ являются: параметры рабочего стола и рабочего кресла пользователя, требования к расположению документов на рабочем месте (наличие и размеры подставки для документов, возможность различного размещения документов, расстояние от глаз пользователя до экрана, документа, клавиатуры и т.д.), соблюдение уровня освещенности рабочего места, обеспечение нормального микроклимата.
Главными элементами рабочего места пользователя являются письменный стол и кресло. Рациональная планировка рабочего места предусматривает четкий порядок и постоянство размещения предметов, средств труда и документации. То, что требуется для выполнения работ чаще, расположено в зоне легкой досягаемости рабочего пространства.
Необходимо ввести следующие определения:
Моторное поле - пространство рабочего места, в котором могут осуществляться двигательные действия человека.
Максимальная зона досягаемости рук - это часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.
Оптимальная зона - часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой в точке локтя и с относительно неподвижным плечом.
Наглядно эти зоны определены на рис.1.1 (координаты в мм).
Рис.4.1 Зоны досягаемости рук в горизонтальной плоскости
а - зона максимальной досягаемости;
б - зона досягаемости пальцев при вытянутой руке;
в - зона легкой досягаемости ладони;
г - оптимальное пространство для грубой ручной работы;
д - оптимальное пространство для тонкой ручной работы.
Рассмотрим оптимальное размещение предметов труда и документации в зонах досягаемости рук:
дисплей размещается в зоне а (в центре);
клавиатура - в зоне г/д;
системный блок размещается в зоне б (слева);
принтер находится в зоне а (справа);
документация размещается:
в зоне легкой досягаемости ладони - в (слева) - литература и документация, необходимая при работе;
в выдвижных ящиках стола - литература, неиспользуемая постоянно.
Также важно соответствие антропометрических параметров пользователя и высоты (от уровня пола) рабочей поверхности стола, сиденья кресла, подставки для ног (Таблица 3.).
Таблица 4.3. Высота сиденья и подставки для ног в зависимости от роста пользователя ПК, см
155 |
160 |
165 |
170 |
175 |
180 |
||||||
h1 |
h2 |
h1 |
h2 |
h1 |
h2 |
h1 |
h2 |
h1 |
h2 |
h1 |
h2 |
57 |
18 |
55 |
14 |
53 |
10 |
51 |
6 |
49 |
2 |
47 |
|
56 |
17 |
54 |
13 |
52 |
9 |
50 |
5 |
48 |
1 |
46 |
|
55 |
16 |
53 |
12 |
51 |
8 |
49 |
4 |
47 |
0 |
45 |
|
54 |
15 |
52 |
11 |
50 |
7 |
48 |
3 |
46 |
|
44 |
|
53 |
14 |
51 |
10 |
49 |
6 |
47 |
2 |
45 |
|
43 |
|
52 |
13 |
50 |
9 |
48 |
5 |
46 |
1 |
44 |
|
42 |
|
51 |
12 |
49 |
8 |
47 |
4 |
45 |
0 |
43 |
|
41 |
|
50 |
11 |
48 |
7 |
46 |
3 |
44 |
|
42 |
|
40 |
|
49 |
10 |
47 |
6 |
45 |
2 |
43 |
|
41 |
|
39 |
|
48 |
9 |
46 |
5 |
44 |
1 |
42 |
|
40 |
|
38 |
|
47 |
8 |
45 |
4 |
43 |
0 |
41 |
|
39 |
|
37 |
|
46 |
7 |
44 |
3 |
42 |
|
40 |
|
38 |
|
36 |
|
45 |
6 |
43 |
2 |
41 |
|
39 |
|
37 |
|
35 |
|
44 |
5 |
42 |
1 |
40 |
|
38 |
|
36 |
|
34 |
|
43 |
4 |
41 |
0 |
39 |
|
37 |
|
35 |
|
33 |
|
42 |
3 |
40 |
|
38 |
|
36 |
|
34 |
|
32 |
|
Общие рекомендации по созданию рабочего места - следующие:
высота стола должна быть выбрана с учетом возможности сидеть свободно, в удобной позе, при необходимости опираясь на подлокотники. Рекомендуемая высота рабочей поверхности варьируется в пределах 680-760 мм. Высота рабочей поверхности, на которую устанавливается клавиатура, должна быть 650 мм;
нижняя часть стола должна быть сконструирована так, чтобы работающий на компьютере человек мог удобно сидеть, не был вынужден поджимать ноги;
поверхность стола должна обладать свойствами, исключающими появление бликов в поле зрения пользователя ПЭВМ;
конструкция стола должна предусматривать наличие выдвижных ящиков (не менее 3 для хранения документации, листингов, канцелярских принадлежностей, личных вещей);
должны быть предусмотрены специальные приспособления для регулирования высоты стола, клавиатуры, документов и экрана, а также подставка для рук;
в качестве источников общего освещения рекомендуется применять люминесцентные лампы ЛБ. Общая освещенность должна быть 300 - 500 люкс. Дополнительные источники должны использоваться только для подсветки документов и не создавать бликов на поверхности экрана. Естественный свет из окон должен падать сбоку, желательно слева. Также рабочее место должно быть оснащено пюпитром для документов, расположенных вблизи экрана.
существует также ряд требований к рабочему креслу: так, рекомендуемая высота сиденья над уровнем пола должна быть в пределах 420-550 мм, поверхность сиденья рекомендуется делать мягкой, передний край закругленным. Кресло пользователя обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также по расстоянию спинки от переднего края сиденья. Спинка кресла должна поддерживать спину пользователя таким образом, чтобы угол между бедрами и позвоночником составлял 90 градусов.
должен быть обеспечен зрительный комфорт пользователя согласно двум основным требованиям:
- четкости символов и графики на экране, клавиатуре и в документах;
- освещенности и равномерности яркости между окружающими условиями и различными участками рабочего места;
Рекомендуемая полная продолжительность рабочего времени за экраном монитора взрослого пользователя, использующего обычный монитор только с защитным экраном, - 4 ч за 8-часовой рабочий день. При этом в конце каждого часа работы необходимо делать 5-минутный перерыв, а через 2 ч - 15-минутный, выключать монитор и покидать рабочее место. После каждых 40 - 45 мин работы необходима физкультурная пауза - вращение глазами по часовой стрелке и обратно, простые гимнастические упражнения для рук.